qooboo 写于 2009-10-27
不少准妈妈都在不经意之间怀上了孩子，但是，不宜怀孕的情况，我们又知道多少呢？ 1、停服避孕药后不久受孕 目前认为，在停服避孕药后时间太短的情况下受孕，有产生畸形儿的可能。因为，口服避孕药为激素类药物，其作用要比天然性激素强很多倍，如1号短效避孕药，其中所含炔雌醇的生理作用，是体内产生的已烯雌酚的10-20倍；所含炔诺酮的生理作用，是体内产生的黄体酮的4-8倍。而且，由于口服避孕药是经肠道进入体内，在肝脏代谢储存。如果停药时间过短，体内的避孕药不能完全排出，可能会造成胚胎发生某些缺陷。 避开法： 最好在计划怀孕时间的前6个月停服口服避孕药，让体内残留的避孕药完全排出体外。在此期间，可以采用非药物方法避孕，如使用避孕套。 2、在旅游途中受孕 有些夫妻会在旅游途中意外怀孕，其中有些人便继续妊娠下去。这种做法不太妥当，因为在旅途中夫妻都会体力过度耗损，加之生活起居没有规律，经常睡眠不足，每日三餐的营养也...
类别：q○○b○○ 会员专区 | 标签： 性生活 避孕 | 评论： 1 条
qooboo 写于 2009-10-27
39健康网社区 一天中敷面膜的最佳时间是什么时候?A:晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候,因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。 Q：敷面膜越长越好? A：面膜在脸上保留15分钟即可，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反，因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者还会出现面色发黄的现象 Q：面膜可以敷过夜? A：别以为敷面膜的时间越长对皮肤越有利。其实当面膜于眨眼中慢慢被皮肤吸干后会反过来吸去面部的水分。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧。 Q：面膜涂得越厚越好? A：绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。 Q：可以每天也敷...
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qooboo 写于 2009-10-27
皮层清理时需要注意的事项有哪些 在这个秋季如何进行皮层清理，皮层清理时需要注意的事项有哪些，今天就让我们通过QA的形式来深入了解一下秋季护肤的秘籍吧。 什么是清理皮层？ Q：什么是清理皮层？ A：死皮细胞的剥离，是肌肤自然新陈代谢过程中的一个环节。每天，我们的肌肤都在经历这种自然的剥离。从基底层产生的新细胞会将较老的细胞推至肌肤表面，并最终脱落。清理皮层，就是通过某种化学或物理的皮层清理因子，来引发死皮细胞的脱离。 每日清理皮层有什么益处？ Q：每日清理皮层有什么益处？ A：在你的每日护肤程序中增加“清理皮层”的步骤能促进死皮细胞的自然脱落，令肌肤更为健康通透。我建议大家每天两次，进行适合自己且温和的皮层清理─其关键在于为你的肌肤选择正确的皮层清理强度。 ...
qooboo 写于 2009-10-27
人们往往把维系婚姻的秘诀归结于“彼此吸引”、“投入”、“耐心”和“真爱”等要素。 欧洲科学家却有不同意见。他们“不浪漫地”将婚姻维系情况与配偶双方的年龄、受教育程度和婚史等客观因素挂钩，为幸福婚姻制定出最佳“配方”。 追踪调查 这项名为“优化婚姻市场”的研究刊登于《欧洲运筹学杂志》。 参与研究的专家们称运用这个理论成果可以预言一些婚姻的“短寿率”是其他婚姻的5倍。 英国巴斯大学的埃马纽埃尔·弗拉尼耶博士是研究参与者之一，曾仔细研究过调查人员通过访谈搜集到的1534对瑞士情侣的资料。这些人中有夫妇，也有在认真交往的恋人。5年后，研究人员成功联系到其中1074对情侣，察看有谁已经与“另一半”分道扬镳。 &nb...
qooboo 写于 2009-10-27
胸部可以“吃”大吗？腰腹可以“吃”小吗？可以！这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为“小肚腩”发愁，另外，丰富的维生素，纤维素，是你排毒养颜的好帮手! 1、香蕉 热量 87千卡/100克 香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。 2、木瓜 热量 27卡/100克 木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品！木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可...
qooboo 写于 2009-10-26
qooboo 写于 2009-10-24
1.这个品牌那么贵，应该不太适合我这种年轻的肌肤 “现在就用这么昂贵的产品，等年龄大了还能用什么”，很多人都有这样的顾虑。其实品质好的产品只会给肌肤加分，不会令肌肤产生耐受性。价位和年龄并不成正比，只能说因为某些产品的价位较高能消费的人群相对年龄长些、经济实力较强罢了。大多数的高档化妆品牌都有不同的产品线，用以适应不同年龄的消费人群。有些品牌的产品甚至小孩子都可以使用，当然是在有消费能力的情况下。 这是个最大的美容误区。 许多人经常在说：“同样吃一样的火锅，为什么我起痘了而她没有？”或者是“她从来不用什么昂贵的化妆品，皮肤为什么比我还好？”&h...
qooboo 写于 2009-10-23
生命在于运动，性爱需要健康，因为它是生命的本源与最高形式。今天的爱情与婚姻已把以往羞答答的性爱坦然地纳入其中，没有健康的体魄，就不会有完美的性爱和完整的婚姻生活。 走过“谈情说爱”的恋爱之路后，男女携手走入婚姻的殿堂，性爱就成为生活的重要部分。性爱含有语言的因素，但毕竟不是“谈”的，要身体力行。行的质量如何，事关两人最隐私的快活。 在最新一次的我国夫妻生活调查中，统计数字再次表明在夫妻性爱中，'男人占主动权'的仍占主导地位。所以，作为性爱的主动或主导一方，男人的充沛的体力和灵活的动作就显得更加重要了。那么怎样保证完美的性爱呢？专家们认为已婚男人，一定要有适量的运动。一般来讲，只要每周运动2－4次，每次持续时间在30-45分钟，运动心率控制在100-124次/分之间，定会在性生活中享受到极大的愉悦。 美国性医学专家通过多年的跟踪调查证实...
qooboo 写于 2009-10-23
珠脑算，是凭借算珠的直观形象按照珠算的算理模式在大脑内进行变换计算的一种速算方法。珠脑算活动不仅能迅速提高幼儿的计算技能而且可以使孩子的倾听力、理解力、操作能力得到进一步的发展。 学珠脑算，正确的坐姿和指法关系到拨珠、运算的速度。我们将采用儿歌的形式来强化幼儿的坐姿，在课前，让幼儿一边念坐姿歌一边纠正姿势。这不但让幼儿端正坐姿还让幼儿对将上珠脑算课有个心理适应过程，能较快地集中注意力。在拨珠时，我们把拇指喻为大拇哥，食指喻为二拇弟，这增加了趣味，幼儿运算起来兴趣盎然，让幼儿在学中玩，玩中学。 珠脑算是通过脑像图来完成计算过程的，因此，我们在教学中强化幼儿的脑像图的形成，注重引导语，引导幼儿观察一些事物，然后闭上眼睛凭空描画，如闭着眼睛在空中画一只小动物，动物旁边画上一些草、树、花等幼儿喜欢的东西。再逐渐数与...
qooboo 写于 2009-10-23
踩虫子 家长自制一些一定长度的纸条，一头握在家长的手里，一头拖在地面上，舞动起来很像一条小虫子。宝宝追跑着用脚踩纸条落在地面上的一端。对于这个游戏，宝宝能长时间保持浓厚的兴趣和愉快的情绪，不仅锻炼了宝宝动作的协调性，也发展了他们灵活应变的能力。 老鹰抓小鸡 这是个很传统的游戏，几乎每个家长都会玩。寒冷的冬日玩老鹰抓小鸡，一定会很刺激很有趣，不仅锻炼宝宝的灵敏反应，而且更增进了亲子之间的依恋感情。 (跑步是宝宝最喜欢的活动之一。似乎每个宝宝还没有学会走路，就已经在“哒哒哒”地小跑了。宝宝在跑动时，不仅可以增强肺活量，还会促进四肢的协调发展以及身体的控制能力呢。) 认形状跳房子 在地上画一些几何形状，妈妈手里拿着相应的纸剪的几何形状。妈妈举起任意一种形状，宝宝看到形状后迅速辨认出地上相应的位置，然后跳过去。这个游戏可以锻炼宝宝的跳跃能力，还能帮助宝宝认识形状呢！ (跳跃...