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七类食材做前最好先焯水
qooboo 写于 2022-01-14
生命时报
七类食材做前最好先焯水,下次做饭对照查看
焯水是食材预处理中特别关键的一个步骤,中国注册营养师刘萍萍总结7类最好焯水的食材:
①有血污或异味的:羊肉、猪肠、猪肚、鲜冬笋、春笋等;
②容易变色的蔬菜:莲藕、土豆等。③需要护色或保持嫩度的:蒜薹、青菜、莴苣、鸡、鱼、猪肉等。
④草酸含量高的:菠菜、马齿苋、苋菜、竹笋、芹菜、茭白等。
⑤亚硝酸盐含量高的:香椿芽等。
⑥含有毒素的:四季豆、鲜黄花菜等。
⑦担心有农残、虫卵的:西兰花、香菇等。
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空气炸锅橙香鸡翅
qooboo 写于 2022-01-14
【空气炸锅橙香鸡翅】
拥有橙子香气的小鸡翅你吃过吗?油香肉嫩的小鸡翅还有橙子香!过瘾的同时还解腻,简直太绝了!!还是空气炸锅做的哦~鸡翅表面划刀,加入调料腌制20分钟,鸡翅两面都铺上橙子片,放入空气炸锅200度15分钟,刷上剩余酱料,继续烤10分钟,橙香满满的小鸡翅就可以享用啦!
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电动车充电不宜超过8小时
qooboo 写于 2022-01-14
相比于春秋两季,电动车电池在夏冬两季更易出故障,提醒:①别等电量全用光再充电;②#电动车充电不宜超过8小时#;③充电器要先接入电池,再接入电源;④长期不用要将电池卸下,存放在较温暖的区域;⑤及时清洁电池的接线柱。
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