qooboo 写于 2009-07-11
炎炎夏日，许多家长会领孩子去游泳，锻炼孩子的体魄，但也要防止发生意外，做好安全防护，防患于未然。 一、防孩子身体紧张抽筋 为防止紧张抽筋，下水前的准备活动应当充分。游泳前，家长先在孩子四肢撩些水，做好充分的活动，慢慢入水，以适应水温，同时刻意控制自己的呼吸。 在水里时间太长容易出现抽筋，家长千万不要慌乱，立即让孩子停止游动，仰面浮在水面上。比方：脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直；小腿抽筋，先让孩子吸足一口气，仰卧在水面，用手扳住足指，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛；手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复，即可解脱。 二、防孩子恶心呕吐 鼻子呛进脏水就会这样。如出现这种情况，应让孩子赶快上岸后，用手指压中脘、内关穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。为预防肠炎，还可吃几瓣生蒜。 三、防孩子头腹眼痛 游泳时，...
qooboo 写于 2009-07-11
带孩子只是妈妈的事吗？亲子游戏的主角只有妈妈和宝宝吗?在一般传统的观念中，孩子的教育只是妈妈的专职工作，父亲的责任只是养家糊口，偶而心情好、有时间，才和宝宝戏耍一番。 父亲在育儿这件事中最多扮演一个给妈妈打下手的角色。其实，爸爸也是可以和妈妈一样和宝宝玩得不亦乐乎的，甚至还有些游戏是只适合身强力壮的爸爸而不适合温柔的妈妈的，这一刻，爸爸的角色无可替代。 和爸爸游戏的4个好处 好处1、强化爸爸的高大形象 爸爸的高大本来只是耳闻而已，如今在亲子游戏中深刻地切身体会到，宝宝还是头一遭。爸爸的形象在宝宝心目中一下子高大起来。 好处2、培养阳刚宝宝 妈妈好是好，温柔是温柔，可是总是缺一点坚毅勇敢的男性品格，男宝宝如果要想将来做个阳刚男人，恐怕就得靠爸爸在亲子游戏中以身面授了。 好处3、减轻妈妈负担 妈妈忙里又忙外，难得有...
qooboo 写于 2009-07-11
专家如是说： 运动是孩子的天性。英国教育家、哲学家洛克认为：运动是通过身体对个体的全面教育。适当的身体运动，不仅促进孩子身体的发展，而且有助于孩子良好的情绪、心理、个性、交往能力和潜能的发展。 爱运动宝宝的10大优势 1、宝宝爱运动，有助于其形成良好的骨骼形态，骨骼会变得更加坚固、向纵向方面增长。 2、经常运动的宝宝，其脊柱周围大肌肉群的力量可得到有效的增强，有助于其脊柱的正常发育，肌肉组织功能的增强，同时肌肉的力量与耐力也会得到发展。 3、运动可帮助宝宝活动和锻炼其相应部位的关节，既有助于保持幼儿关节具有一定的活动范围，又锻炼关节周围的肌肉、肌腱和韧带，使之得到有效的增强，从而增强关节的稳固性。 4、适宜的运动，可对幼儿的心脏和血管起到一定的锻炼作用，提高幼儿心肌的收缩能力，从而增强幼儿的心脏功能。 5、经常参加运动，宝宝的呼吸...
qooboo 写于 2009-07-11
工作一天回到家，你的家具是纷繁华丽的维多利亚(信息 相册 户型 新闻)风格还是典雅精美的法国新古典主义风格，或许已经不重要了，重要的是它是否能把舒适性发挥到极致，放松你一天的疲惫，这也就是我们所要提倡的，家具，让身体舒服是最重要的功能。而在众多家具中，与我们的身体有最多亲密接触的，无疑就是沙发了。 ●选沙发，与身体的契合度最重要 买沙发，消费者往往最在意的是选择喜爱的款式，而随着在沙发上呆的时间越长，问题也就越多，在沙发上坐着总往下滑，要不就是怎么坐着都不觉得舒服，时间长了反而会累。选择沙发什么最重要？北京超舒适国际家居企划部经理王兰平表示，沙发最重要的是舒适，功能性沙发虽然加入了躺、摇、按摩等各种功能，而这些功能都是为了身体舒适，沙发，最重要的功能就是让身体舒适,坐上去感觉沙发的每一部分都能与的身体达到最完美的契合。而沙发与人体的契合度，又取决于沙发的结构和填充物。一般而言，每款沙发的结构都是类似的，木制的框架都是用来形成沙发的基本支撑结构，因此，填充物材质和...
qooboo 写于 2009-07-11
背包有很多不同的种类和式样，不同的类型适于不同的用途。有适于境外旅行用的；有适于国内长途旅行用的；有适于登山用的；有适于骑自行车用的。由于用途不同，其大小也有多种多样。挑选一个比较合适的背包作为外出旅游用，会使你的旅行更为轻松，并得到更多方便。 登山背包，它的背带多呈“S”形，背带厚而宽，背起来轻松舒适。长途旅行背包一般为长方形，其背带、腰带与登山背包相似，背起来也很轻松，而且包的前面可以全部拉开，取东西非常方便；自行车上用的背包，分为挂包式和背包式两种。挂包式可挂在车前把或后架上；如果中途须离开自行车，可选用背包式的，它是用轻质铝合金作为骨架的，便于歇息时放置，适于放大件物品如帐篷、摄影箱等，特别迪于自助旅游者使用。 在选择自己需要的背包时，要考虑背包的体积。如果作为徒步旅行用，则可选50～60升的，因为里面还要放置帐篷和睡袋，不能选得太...
qooboo 写于 2009-07-11
大多数人对墨镜的挑选仍以“是否美观”作为第一标准，然而太阳眼镜固然有装饰品的功能，但其防护功能才是最重要的。 墨镜的防护功能一般分为“遮阳类”和“浅色太阳镜”两种。“浅色太阳镜”主要是一些设计感强且带有一定防紫外线功能的装饰性眼镜；而“遮阳类”眼镜就是真正能够起到抵御紫外线作用的太阳镜了。选择墨镜时要注意防紫外线标志，如果佩戴了不能阻挡紫外线的劣质太阳镜，进入眼睛的紫外线比不戴太阳镜时还要多，更容易导致眼睛损害。 墨镜与脸形的配搭 墨镜是整个脸部的焦点，能有力地勾勒出面部的轮廓，所以选择适合自己脸形的墨镜非常关键。若佩戴的眼镜与脸形不协调，会使面容黯然失色。 椭圆脸形：此种脸形适合任何形状的墨镜，其中以偏正方形或较小长正方形最为合适。 圆脸形：适合镜片较大的墨镜，能够有效勾勒出轮廓。镜框为宽斜边型的会使脸显得稍长一点。 ...
qooboo 写于 2009-07-11
薯条,曾经是在中国KFC,MC中搭配可乐,汉堡最受年轻人,小孩子欢迎的食物.现在为什么薯条与可乐的经典搭配退居二线?而换成了沙拉与果汁的组合.且听我细细道来. 薯条的成分,无非是原材料 : 土豆.它能有什么问题吗?!没有,不过问题出现在"炸"与配料上面.薯条经过油炸,配料之后,会有一种名为反式脂肪酸的物质,对了,就是它对我们人体的伤害是非常大的. 反式脂肪酸又称反式脂肪或逆态脂肪酸，是一种不饱和人造植物油脂，生活中常见的人造奶油、人造黄油都属于反式脂肪酸。反式脂肪酸在自然食物中的含量几乎为零，很难被人体接受、消化，容易导致生理功能出现多重障碍，是一种完全由人类制造出来的食品添加剂. 1、降低记忆力。研究认为，青壮年时期饮食习惯不好的人，老年时患阿尔兹海默症(老年痴呆症)的比例更大。反式脂肪酸对可以促进人类记忆力的一种胆固醇具有抵制作用。 2、容易发胖。反式脂肪酸不容易被...
qooboo 写于 2009-07-11
婴儿初生细腻的肌肤需要呵护，特别是在空气污染严重、紫外线灼人的环境中。肌肤呵护重要的一环是给婴儿洗涤和沐浴，不同的婴儿沐浴用品，所强调的配方也不同，但这些配方都很温和、很自然，能很好地保护新生儿的嫩皮肤。 目前主要以沐浴精、沐浴乳、酵素、香皂为主要选择，它们是专门针对婴幼儿设计的产品，能较好地保护婴儿的肌肤。给孩子购买清洁沐浴用品时，选购沐浴用品时不妨依个别喜好。但首先要了解市面琳琅满目的产品中，哪些产品最符合需求，不同年龄的孩子对沐浴用品的需求不同，刚出生不久的新生儿活动量少，只需稍微清洁即可。等到了大一点，活动量稍大之后，加上流汗，空气污染等考虑因素，就要选择清洁效果较强的沐浴用品了。 选购沐浴用品应注意的事项 一、厂商信誉：一般而言，选择牌子老、口碑好的沐浴用品。事先询问一下有经验的长辈、亲友，从他们的推荐中可以找出比较可信赖的品牌。 二、包装完整：选购...
qooboo 写于 2009-07-11
新京报 北京现第3例 手足口死亡病例 前日，市卫生局发布每周疫情称，上周全市报告了今年第三例手足口病死亡病例。其为一名3岁的外省来京儿童，居住在通州区某村，6月30日死亡。至此，今年北京已累计报告手足口病死亡病例3例，人数已超过去年全年2例的死亡病例报告数。 今年，北京报告的3例死亡病例均为外地来京儿童。上周，北京共报告手足口病例936例，比前一周下降12.28%，比去年同期下降12.61%，患者以散居儿童和托幼儿童为主。今年以来，累计报告病例13786例。 北京市卫生局表示，目前正值肠道传染病发病高峰季节，随着气温持续升高，各级卫生机构在做好甲型H1N1流感防控工作的同时，将继续加大痢疾、手足口等肠道传染病的监测及控制力度，防止重症、死亡及聚集性病例的出现。
qooboo 写于 2009-07-11
文字来源：生命时报 看到大腹便便的人，你八成会想“一定是喝啤酒喝成了啤酒肚”。可据7月6日美国福克斯新闻网报道，喝啤酒只会增加体重和臀围，而不会长肚子，该研究发表在最新一期的《欧洲临床营养学杂志》上。 德国和瑞典研究人员对7876名男性和12749名女性进行了一项历时8年半的跟踪研究，对比了喝啤酒与不喝啤酒男女的变化。结果显示，喝啤酒的人，腰围并没有太多改变，但整体体重和臀围却增加了。尤其是女性，喝啤酒直接影响她们的整体体重，而不是腰围。 对此，报告指出，人们之所以认为啤酒引发啤酒肚，往往是从臆想出发的，并没有确切的科学根据。另外，研究人员指出，其实基因更能决定人们发胖的部位。 研究人员同时告诫说，这一研究结果并不能成为人们开怀畅饮的理由，而且再次证明了，想要保持体重就要戒酒