各种杂粮的营养价值远远高于各种精米白面,但往往因为口感欠佳,遭到大多数宝宝、连同父母们的排斥。问题其实是出在食物的制作方法上,如果在制作方法上能有所改善,宝宝对五谷杂粮便会欣然接受。其妙招如下: 1.糙米饭 白米和糙米按照3:1的比例放,而且煮饭时要多加些水,这样煮出来的饭就软软滑滑的了。 2.多宝粥 将白米和各种杂粮,如糙米、黑糯米、薏米、小米、麦片、红豆、绿豆、玉米粒等一起煮,别忘了加入红枣、葡萄干(这样煮出的粥比较甜,宝宝喜欢),这样的粥不仅营养够丰富,而且绵烂好入口。 3.全麦面包 切不同形状小块,涂果味酸奶或鲜奶油,这样可以增加面包的滑润度而且口味更好。如果是已经添加了葡萄干的全麦面包就更好吃了。 4.玉米 玉米面粥加红糖或芝麻酱。鲜玉米煮熟,剥下玉米粒可以给宝宝当零食吃。也可以从超市买冷冻的甜玉米粒蒸熟。太小的宝宝不能吃,以防卡住。 5.红薯 和白米一起煮成红薯粥。把蒸熟的红薯去皮压成泥,搓成小圆球,沾少许黑芝麻做成小娃娃头。 6.芋头 选小芋...
铅是一种具有神经毒性的重金属元素,在人体内无任何生理功用,人理想的血铅浓度应为零。 一、孩子为什么会容易铅超标? 铅毒性作用主要目标是大脑皮层,血脑屏障是重要的防御结构。而儿童血脑屏障发育尚未健全,铅毒侵袭机会就大大增加。儿童铅吸收率在体内滞留时间是成人的5倍——8倍。 二、铅从哪里来? 1、大气中 2、土壤中 3、自来水中 4、日用品及装饰材料中 5、玩具、学习用具; 6、中药材中 三、何为血铅超标? 正常血铅低于100微克/升。 轻度铅中度:血铅是100-200微克/升。 重度铅中度:血铅超过200微克/升。 目前,大城市中有20%-30%的噶铅超标,工业发达的城镇,比例可能更高。幼儿身体器官很柔弱,铅的伤害首当其冲是引起贫血,影响生长发育;损害神经系统,造成多动倾向,影响认知功能进而降低幼儿智商。而且这种影响难以逆转。 虽然,环境中的铅污染是父母无法改变和控制的,但保护孩子,是父母可以做到的。 四、知道孩子是否受到铅的危害?...
发出的声音当注意 据《新晚报》报道,为了开发孩子的智力、听力,年轻的父母早早就为未出世的孩子备下了各种各样的玩具,孩子降生后更是迫不及待地开始了“早期教育”。 有关资料显示,超过70分贝的噪音会对婴儿的听觉系统造成损害;80分贝的声音会使儿童感到吵闹难受,如果噪音经常达到80分贝,儿童会产生头痛、头昏、耳鸣、情绪紧张、记忆力减退等症状。如果长期受到噪音刺激,儿童容易出现激动、缺乏耐受性、睡眠不足。 医学专家指出,不少家长的爱心可能会办错事,因为超过70分贝的噪音会对婴儿的听觉系统造成损害,特别是现在运用了声、光、电现代科学技术的玩具,其中一些噪音大的玩具也在其中。 专家建议,年轻父母平时要少让孩子玩音量高的玩具,玩具音量应控制在70分贝以下。幼儿的冲锋枪、大炮、坦克车等玩具,在10厘米之内,噪音也会达到80分贝以上。还有一些玩具除了能玩,还能低音量播放一些音乐和歌曲,但如果音量很大、播放时间长,就会伤害儿童的耳朵。家长在选购玩具时一定要考虑声音这个容易被忽略的因素。&n...
睡眠,是一种生理性的抑制过程。新生儿每天除了啼哭、摄食外,其余的时间几乎都处于睡眠状态,一般要睡20个小时左右。 新生儿睡眠时,室内要保持安静。最好让其独睡一张小床,这样既可减少交叉感染机会,又利于培养婴儿的正常生活规律和良好的习惯;即使睡在妈妈身边,亦尽量不和母亲同盖一张被子,以免一不小心妈妈会挤压婴儿。另外,被褥不宜过厚、过重或蒙在婴儿脸上。 由于新生儿自己不能翻身,如果经常睡一个方向,会引起头颅变形,睡成扁头或铲刀头,因此,一般每4小时左右给新生儿调换一次卧位。 给新生儿喂奶、喂水、换尿布等,最好在同-时间内进行,以免干扰其睡眠。新生儿啼哭,可促进肺部发育,因此不要一听到哭声,就抱起来喂奶,或放在怀里、摇篮里让其入睡,这样会养成不良的习惯的。来源: 寻医问药网
信息时报 时报讯 (记者 周芳 赵安然 实习生 杨丽) 全球大米价格创20年新高,升至每吨1000美元,广州米价受到波及,进口与国产大米双双涨价。记者昨日采访了解到,绝大多数市民大呼“大米贵了,不得不买便宜大米吃”,而餐饮企业也表示,可能在成本压力顶唔顺的情况下,适当上调米饭售价。而据了解,目前包括广州在内的国内米价仍处较低价位,今年内仍有上调空间。 超市特价米比涨价前贵 记者昨日走访市内多个米面零售市场发现,进口泰国香米价格涨速最快,涨幅达14.2%。而国产米价也水涨船高,平均每斤涨了2毛钱,涨幅接近一成。 在先烈中路、永福路等多个市内肉菜市场,记者发现大米零售价纷纷上扬。其中,泰国米涨幅最大,泰国香米由3.5元/斤涨到4.0元/斤。马坝香油粘、广西香米、满天香、猫牙米等国产米价格略微上扬,每斤涨了1~2毛钱。而极品东北大米、糯米等由于市场总需求量小,价格则基本保持平衡。 不光是肉菜市场,在超市内售卖...
据悉,此项调查由英国慈善机构图书信托基金会(Booktrust)举办。其余占据榜单前五十的童书排名如下: 1.《纳尼亚传奇》,C.S. Lewis 2.《好饿好饿的毛毛虫》,Eric Carle 3.《五小冒险》,Enid Blyton 4.《小熊维尼》,A.A. Milne 5.《吹梦的巨人》,Roald Dahl 6.《哈利·波特与混血王子》,J.K. Rowling 7.《遥远的树》,Enid Blyton 8.《柳林中的风声》,Kenneth Grahame 9.《爱丽丝梦游仙境》,Lewis Carroll 10.《咕噜牛》,Julia...
每年,由于洗澡导致婴幼儿受伤甚至死亡的事故数量惊人。有时候,看上去最细心防护的家长却因为孩子洗澡时的意外溺水而失去至爱。 谈到婴幼儿洗澡的安全问题,有些关键的要点是你必须牢记在心的。只有这样,你才能消除孩子洗澡时的风险。 婴幼儿洗澡时你要牢记的最基本的一点是,绝不能让孩子单独洗澡,即便离开几秒都不行。即便你的孩子只是坐在水还不到一英寸深的浴盆里,你也不能让孩子单独留在那里。 一些事故完全可能即刻发生。比如只是几秒之差,你的孩子可能打开热水而烫伤自己。(这取决于你给孩子洗澡的地点) 要想避免孩子的意外烫伤和其他相关伤害的话,一种方法就是你在旁边调低热水器设定的温度。 你还要记住的是,一个孩子(有时候甚至是一个成年人)是完全有可能溺死于少量的水中。那么再次提醒你,无论你打算离开的时间有多短,你绝不能让孩子单独洗澡。 还有,你要记住让一个孩子来看孩子是不够安全的。你必须确保孩子在浴盆里或洗澡的时候,身边随时有个成年人看管。 另一个保护婴幼儿洗澡安全的措施是,确保不在孩子洗澡时放过多的玩具。有一些导致孩子受伤的事故就是因为在洗澡水中放入太多玩...
1、期待诚信。不停地向孩子灌输你的这种期待:“我们家庭中的每一个人都期望彼此能坦诚相待。”表明你的这种期望后,让孩子向你保证,他不会说谎(反之亦同理)。 2、让孩子愿意吐露心声。既然你希望你的孩子能诚实,就应该让他觉得承认错误并不可怕。太严厉的教育方法会让他觉得害怕,以致于他觉得说实话还不如撒谎;但是对他太松,也可能会让他养成撒谎来逃脱处罚的不良习惯。 3、起模范带头作用。让我们的孩子养成新习惯的一个办法就是以我们自己为楷模。那么,你又是怎么在做的呢?你是否有过以下行为: 叫你的孩子跟来访者说你不在——撒谎! 即便有零钱也不给人家找——撒谎! 告诉收银员你的孩子还小,可以不买票——又在撒谎! 注意:你的孩子把你的做法都看在了眼里,以后他也回那样去做的。 4、加强诚信意识。孩子坦承自己的错误,并勇于承认自己撒了谎,你应该给以奖励。行为如果得以加强,孩子就更会去做,而不断重复的...