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含钙食品有哪些?

Public qooboo 写于 2008-04-21

主要包括:

1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。

2、豆腐、豆浆等豆制品。

3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。

4、其它食物:蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等。


类别:q○○b○○ 裤袋 | 标签: 饮食   | 宝宝:qooboo


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