qooboo 写于 2009-02-19
人们都知道吸烟有害健康，但是刊登在美国《呼吸与危重病人监护医学杂志》上的一项研究指出，吸烟还会加速衰老，让人看上去老十岁。 美国艾奥瓦大学的研究人员托鲁·纽诺亚博士领导了这一研究。研究人员从患有肺气肿的吸烟者那儿采集了肺细胞。结果发现，这些细胞中缺乏一种蛋白质，而这种蛋白质能对身体细胞起到保护与修复的作用。也就是说，吸烟会减少体内有修复能力的蛋白质含量，让人更易衰老。因此，长期吸烟的人会头发花白、皮肤变薄，声音沙哑，看上去比实际年龄要老很多，同时更容易出现白内障、心脏病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。“吸烟能造成人体细胞缺陷，这是此项研究的最大发现。”纽诺亚说。 对此，研究人员表示，吸烟不仅会伤害肺脏，而且会对身体许多器官造成影响，“人们要想活得健康，看上去更年轻，趁早远离香烟。”值得注意的是，二手烟也会让人提前衰老。
qooboo 写于 2009-02-19
最高标准为7420元 缴费时间自4月1日起 晨报讯（记者 姜葳）今年城乡居民养老保险缴费标准确定，最低标准为960元，最高标准为7420元。参保人员可根据自己的经济承受能力选定个人的缴费标准。 城乡居民养老保险每年的缴费标准，是根据统计部门公布的上年度城镇居民人均可支配收入、农村居民人均纯收入确定。市劳动和社会保障局昨天通报，今年的最低缴费标准为本市上一年度农村居民人均纯收入的9%。参保人员可根据经济承受能力提高缴费标准，最高缴费不得超过本市上一年度城镇居民人均可支配收入的30%。 根据市统计局公布的 《北京市2008年国民经济和社会发展统计公报》，本市去年农村居民人均纯收入为10747元，城镇居民人均可支配收入为24725元。由此确定的今年城乡居民养老保险的最低缴费标准为960元，最高缴费标准为7420元。 市劳动和社会保障局相关负责人提醒参保人，城乡居民养老保险费实行按年缴纳，每年的缴费时间为4月1日至12月10日。届时，参保人员可根据自身经济承受能力，在最...
qooboo 写于 2009-02-18
风寒咳嗽 特点：咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的，治疗宜宣肺散寒止咳。 中医推荐偏方： 紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏 叶、生姜、大枣，趁热服用。 葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。 杏仁萝卜煎：杏仁（甜）10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。 核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。 生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。 姜糖豆腐羹：豆腐200克，红糖50克，生姜3片。加少许水煮熟即可。 橘红生姜蜂蜜水：橘红60克，生姜30克，蜂蜜250克。先将橘红，生姜二味用水煎煮，15分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬浓缩，至稠粘时，兑人蜂蜜，至沸停火，装瓶备用。每日服3次，每次3汤匙。 麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳...
类别：宝宝/全家 生病/用药/就医/接种 | 标签： 用药 饮食 咳嗽 | 评论： 1 条
qooboo 写于 2009-02-18
1. 多玩轮流游戏 妈妈和宝宝一起读书，宝宝翻一页，然后妈妈翻一页；陪宝宝一起搭积木，宝宝搭一块，妈妈在上面再搭一块；妈妈抱起玩具娃娃，拥抱一下，亲吻一下，然后递给宝宝，让他拥抱并亲吻他的玩具娃娃。通过类似的游戏，宝宝会学会和伙伴轮流做些事情，并在游戏中发现分享的快乐。 2. 和宝宝探讨解决方案 当孩子们为了玩具打得不可开交的时候，先让他们安静下来，然后对他们说：“你们俩都想玩同一个玩具，那应该怎样做，才能大家都玩到玩具呢？”把问题抛出来，引导宝宝自己想办法解决问题，或者多给宝宝一些选择，让他们自己决定下一步该怎么做。 3. 不要惩罚宝宝 不要对宝宝期望过高，认识宝宝的成长必经阶段，并且平静地接受这样的事实，或许对妈妈更有帮助。当宝宝不肯分享的时候，如果妈妈加以惩罚或者强迫宝宝去分享，那么只会让宝宝对妈妈和参与分享的伙伴产生怨恨，进而产生更多的不安全感，并不会让他因此变得慷慨。 4. 关注但不干涉 当孩子们为了玩具而争斗的时候，只要确定他们之间不会有人受伤，妈妈最好就不要干涉，站在圈外观看，随时防止...
qooboo 写于 2009-02-18
宝宝的成长中，有时难免会发生一些意外事故，对常见事故的一般处理方法的了解对家长是有必要的。 ①外伤处理：若磕碰跌伤、刺伤，伤口小，出血量也不多，可先用生理盐水(1000毫升冷开水加9克盐)或冷水洗净伤口，再涂些碘酒消毒，为防止感染也可用消毒纱布包扎。若为割伤，伤口较小时可用"创口贴"贴上；较大的伤口可在洗净后，用纱布叠成厚软垫包扎。包扎不能太紧，否则会阻断血流引起肢体死坏。1小时之后可松开包扎的绷布检查伤口。对于较深较脏的伤口，尤其在皮肤裸露部分，最好请医生处理。此外，将出血肢体垫高和压迫伤口上端，即近心脏端可利于止血。如果宝宝是从高处摔跌下来，可能外表并无伤口，但却可能会造成脑震荡、颅内出血，或内脏受伤出血等，若宝宝表现为呕吐、脸色苍白、大量冷汗、呼吸急促、精神不振、反应迟钝、食欲不振等症状时，应送医院检查，途中动作要轻。 ②烧烫伤：小面积的局部的伤处，可用生理盐水或冷水冲洗15分钟以上以冷却，(较脏的伤处可用醋或肥皂水轻擦)然后涂抹药膏，...
qooboo 写于 2009-02-18
脊髓灰质炎疫苗（TOPV）是用减低毒力的I、II、III型脊髓灰质炎疫苗株，在猴肾细胞上培养而成的减毒疫苗。它色彩鲜艳，又香又甜，儿童只要吃上几粒就可以预防小儿麻痹病了。 婴儿出生后2个月就应开始服用三价混合型糖丸疫苗1粒，3、4个月时各服1粒，即在1周岁内连服3次，每次间隔时间不得短于28天，4周岁时再服1粒，基本上就可以不得这种传染病了。 小儿麻痹糖丸活疫苗是减毒处理的活病毒，十分怕热，在50度下会很快死亡。如果把糖丸活疫苗放在热水中泡化再服，或用热开水送服，都会因水温高而使疫苗中的病毒很快死亡，失去疫苗作用于。为确保服用效果，月龄较小的儿童先用汤勺或筷子将糖丸研碎，或用汤勺将糖丸溶于冷开水中服用；较大月龄儿童可直接吞服。切忌用热开水溶化或混入其他饮料中送服，以免将疫苗病毒杀死，影响免疫效果。 婴儿在服用疫苗后，若能在4小时内停止吸吮母乳（可用牛奶或其他代乳品），则服苗效果更佳。因母乳中含有抗病毒抗体，对疫苗病毒有一定的中和作用。 由于服苗后疫苗病毒能在肠道内迅速生长繁殖而排斥野毒株，并能在短时间内（7--10天）产生特...
qooboo 写于 2009-02-18
耳屎是人体外耳道皮肤上的耵聍腺分泌出来的物质，医学上称之为“耵聍”，正常人的耵聍大多呈淡黄色片状，附在外耳道的壁上。由于外耳道与下颌关节相接近，吃东西或说话时，耳道内的片状耵聍便会慢慢松动而不知不觉被排出耳外。由于小儿的耵聍腺分泌比较旺盛，再加上小儿的外耳道相对狭长，肌肉较松驰，咀嚼东西时关节的力量也不够，平时耵聍则不容易排出来，会越积越多，时间越久越硬，成为棕褐色的硬块，紧紧堵塞在耳道内，这就是“耵聍栓塞”。 耵聍栓塞会压迫鼓膜，引起耳痛、耳鸣、甚至眩晕。一旦耳内进水，耵聍栓塞被湿化膨胀，刺激外耳道皮肤，还容易引起外耳道炎症。这时就要考虑为小儿清理耳屎，清除耵聍栓塞。清除耵聍最好请耳鼻喉科医生帮忙。有的小宝宝耳屎颜色较深，黄褐色，很粘稠，有时堆在外耳道口，俗称为“油耳屎”，这是正常现象，无需治疗 1、外耳道耳垢（又叫油耳、耵聍） 外耳道皮肤也有皮脂腺，可分...
类别：宝宝/全家 生病/用药/就医/接种
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标签： 日常护理
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qooboo 写于 2009-02-18
可能与环境因素和生产过程有关 该物质对婴幼儿健康影响值得关注 包括婴幼儿配方奶粉在内，中国奶制品中大多检出了苯甲酸。研究人员表示，尽管苯甲酸含量尚未超过世卫组织的每日允许摄入量推荐值，但其对婴幼儿等特殊人群的健康影响值得关注。 在最新出版的国际期刊《食品管理》上，广州市食品工业卫生检测所戚平等研究人员对中国乳制品的苯甲酸含量进行了分析。2006年10月至2007年1月期间，研究人员从广州商店和超市购买了142份乳制品，其中包括巴氏消毒奶、超高温灭菌奶、普通奶粉和婴幼儿配方奶粉。142份乳制品样本中，有109份检出苯甲酸，含量从0.51毫克/千克到110毫克/千克不等。情况最好的是巴氏消毒奶，24份产品仅有11份检出苯甲酸。而普通奶粉和婴幼儿配方奶粉的检出率，分别高达87.1%和85.7%。 研究人员认为，这或许是因为巴氏消毒奶在低温下储存，且储存时间短，不利于苯甲酸的出现。 ...
qooboo 写于 2009-02-18
宝宝消化不良一直是很多家长头痛的问题，如何让宝宝“食得乐”呢？家长可能为此做过多种尝试而未凑效。营养专家指出宝宝消化不良的诱因以及解决方法。 消化不良的诱因 引起宝宝消化不良主要有3个原因。 ●给的食物不太易消化。由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特 点，给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。一方面，父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质（如米汤、糊状食品、稀饭等）以及固体食物（如软饭、面包等）转变。3个月内的婴儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化能力比较差，需要特别注意；对2岁以下的婴幼儿，所添加的辅食，一定要烂、细、软；对2~3岁的幼儿，食品可以稍微粗一点。 ●给太多新的食物。比如有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良...
qooboo 写于 2009-02-18
1、精神紧张 一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。 长期抑郁、焦虑或精神创伤后，易患溃疡病。 2、过度疲劳 无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。 3、酗酒无度 酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。 4、嗜烟成癖 吸烟可促使胃粘膜血管收缩，减少胃粘膜的前列腺素合成，这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对粘膜的破坏。 5、饥饱不均 饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。 6、饮食不洁 幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率...