qooboo 写于 2009-09-08
卫生与生活报 阴道炎是妇科常见病，最有效、迅速的治疗方法是使用抗菌药物或化学疗法，但这类方法容易复发并产生不同程度的不良反应，对正值妊娠或接受手术治疗的妇女可造成危险。而用VC(维生素C)片防治阴道炎，不但方便有效而且无不良反应。 方法是每晚将3片VC片放入阴道中，连用6天即可。治疗原理是VC在阴道内释放后，增加阴道内的酸度，在酸性环境中，对人体有益的乳酸杆菌得以繁殖，而对人体不利的致病细菌逐渐消失。 另有研究证明，至少1/3的妇女早产为阴道感染所致。因此专家认为，患有习惯性早产的妇女，如能晚上经常在阴道中放入适量的VC片，使阴道内长期保持酸性，就可抑制各种条件下的致病菌的生长，使之难以达到引起感染的浓度，从而可起到预防早产的目的，患者不妨一试。
qooboo 写于 2009-09-05
1.按穴催眠法 睡前双手握拳，伸直中指，从左右两腿膝下的足三里穴向下按摩至上巨虚穴，约3寸左右的距离，上下反复按摩100次左右，很快就会有睡意了。 2.暗示催眠法 以猫睡觉的样子松懈地躺卧，放松肌肉，暗示自己已十分疲劳，再张嘴打几个呵欠，睡意就会涌现。 3.搓足催眠法 睡前用热水洗脚，并用手从里向外搓脚心100次左右，可促使人尽快入睡。 4.快步催眠法 临睡前快步行走约15分钟，助眠效果非常显著。 5.按摩催眠法 每晚睡前半小时，先擦热双掌，而后将双掌贴于面颊，两手中指起于“迎香穴”向上推至发际；经“晴明”、“攒竹”、“瞳子露”等穴位；然后两手分别向两侧额角后而下，食指经“耳门”穴返回起点，如此反复按摩50次左右，可治疗神经衰弱症，有助睡眠。 6.盘腿催眠法 临睡前双腿盘起，坐于床上，静坐片刻，将身子后仰1分钟，然...
qooboo 写于 2009-09-05
人们往往谈癌色变。但事实上，只要形成以合理饮食为基础的良好生活方式，许多癌症都可以预防。近日，美国“妇女健康在线网站”援引美国营养学专家的研究，向人们推荐了10大顶级抗癌食物。 十字花科的植物，包括西兰花、卷心菜等。研究表明，这些蔬菜不仅能降低癌症、心血管病的患病风险，而且具有防止神经紊乱、延缓衰老的功效。 西红柿，富含抗氧化剂和番茄红素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。经常食用西红柿，尤其能够降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌的风险。 菠菜，被公认为绿叶蔬菜中的黄金菜。它富含叶黄素、维生素E、抗氧化剂，经常食用能预防肝脏、卵巢、结肠、前列腺癌。 大蒜，素有“地里长出的青霉素”之称，它富含大蒜素和硒等微量元素，经常食用，对于防止癌症恶化，以及提高身体免疫力都非常有帮助。 草莓含有的花青素是一种很强的抗氧化剂。实验室研究表明，它能够抑制肺癌、结肠癌、血癌等癌细胞的生长。 &nb...
qooboo 写于 2009-09-03
怎样让小年龄入园的孩子少得病呢？种种疑虑让妈咪心里很不安宁。 很多新入园宝贝的家长，都遇到同样的问题，产生同样的困惑。刚上幼儿园的宝贝容易生病，特别是年龄较小入园的宝贝更容易这样。除了宝贝长期以来就体弱多病的生理因素以外，还与宝贝的神经发育不成熟有关系。1、2岁的孩子正处于植物性神经系统不稳定时期，容易受到周围环境的影响，导致植物神经功能紊乱，情绪容易出现波动，因而出现一些躯体症状，如头痛、肚子痛、呕吐、腹泻、发烧、睡眠惊吓等。有的妈咪反映，宝贝在家好好的，可一上幼儿园就爱得病，这就是不稳定的情绪与不成熟的植物神经系统相互作用的结果。 新入园的宝贝容易得病还有一个主要原因是，在集体生活中的交叉感染造成的。特别是低龄的宝贝身体抵抗力弱，在这样的环境里更容易被感染。说到这妈咪可能就会担心，这可怎么办呢？总不能一有小朋友生病就把宝贝接回家吧？其实不必有这样的顾虑，要知道与人接触少的宝贝未必就是健康有抵抗力的。新英格兰医学期刊公布的一项研究指出，适度地让孩童感染疾病，反而对免疫系统有强化巩固作...
类别：宝宝入园、入托、早教 | 标签： 入园 入托 | 评论： 1 条
qooboo 写于 2009-09-01
宝宝一岁9个月，早就会走路了，可是总是磕跟头，反应也慢，有时用他最喜欢的玩具逗他，他就好像没看见，也不理你。总觉得有点毛病，上个月就带孩子到医院去，大夫说孩子是感统失调。我还第一次听说感统失调。大夫说感统失调就是大脑对各个功能区和身体各部位的指挥出现了紊乱，信息不通畅。指挥就不那么灵，协调也就不好了。 这下可急眼啦，回家就上网查资料，看了一些资料后才知道问题有多么的严重。有些问题，是由于我们做父母的没有注意到，而忽视了孩子的感统训练，造成一生的遗憾。人在婴幼儿时期基本上已经打下了80%的感觉统合基础。 晕船，晕车，多动症，不协作，抗拒合作，方向感不足，走路爱磕跟头等等这些都是感统失调的表现。 感觉统合失调的原因 1. 孕期失误 （1）先兆流产，有可能引起中枢神经系统不健全，如：发育迟缓，轻度大脑功能失常。 （2）怀孕初期严重呕吐、偏食、早产造成营养不良孩子先天不足 ...
qooboo 写于 2009-09-01
宝宝胆小，不少妈妈总是鼓励宝宝更勇敢些，其实，以下这些情况如果用肢体动作，效果会更好。 怕天黑：拽拽被角 解析：宝宝在两三岁左右容易怕黑，此时宝宝神经发育不完善，黑夜又会使视线更加模糊，宝宝以丰富的想象力来补偿视觉的缺失，想象出各种妖魔鬼怪吓唬自己。 提示：临睡前，当孩子怕黑时，和宝宝手拉着手睡觉，并不时地紧握一下。对独睡一室的孩子，妈妈可以偶尔进入他的房间给他拽拽被角，让孩子感觉父母就在自己身边，从而确定自己处在真实的世界中而不再害怕虚幻的场景。 怕打针：捏他的小鼻子 解析：幼小的宝宝触觉神经非常敏感，银针扎入皮肤的痛觉印象强烈，小宝宝自我缓解的办法就是大哭。这和成人一样，在情绪压抑时，会产生某些对身体有害的物质，眼泪会将这些毒物带走。所以，妈妈不必害怕宝宝哭。 提示：打针之前，妈妈轻轻捏一下宝宝的小鼻子，再轻拍一下宝宝的脸蛋，让宝宝感受稍稍的随意和放松。要知道，宝宝的肌肉越是绷紧，打针也就越疼。...
qooboo 写于 2009-08-31
华龙网-重庆晚报 中国是茶的故乡，种茶、制茶、喝茶的历史更是源远流长。民间流传着一句谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药人”，可见茶的保健功效非同一般。 同时，我国又有句俗语，“喝茶不洗杯，阎王把命催”。说的就是，茶虽有益健康，但错误的饮茶习惯却会带来相反的结果，“不勤洗茶杯”就是最常见的一种。 没有喝完或放的时间较长的茶水暴露在空气中，茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属元素就会发生氧化，形成茶垢，附着在杯子内壁，而“茶垢”就是危害人体健康的罪魁祸首。因为茶垢中含有镉、铅、汞、砷等有毒物质以及亚硝酸盐等致癌物。 这些物质进入人们的消化系统，与食物中的蛋白质、脂肪酸、维生素等相结合，不仅阻碍了人体对这些营养素的吸收和消化，还会使肠胃等器官受到损害。此外，经常不清洗的茶杯，还留有更多水垢，其中也含有大量的重金属，对健康极为不利。 如果杯...
qooboo 写于 2009-08-31
北京晨报 晨报讯 (记者 肖丹) 执行了长达13年的“儿童坐飞机只能享受半价”的规定开始悄然被打破。记者昨日从多家航空公司了解到，在成人票价低于五折时，儿童也可购买打折成人票，并享受和儿童票一样的免收机场建设费的优惠。 怪状：儿童机票贵过成人票 1985年1月1日制定、1996年2月28日修订的《中国民用航空旅客行李运输规则》规定，已满2周岁未满12周岁的儿童，按同一航班成人普通票价的50%付费，提供座位。民航总局出台这一政策的初衷是儿童票作为一种特殊票，不受淡季、旺季、航班、航线的影响，不需要缴纳机场建设费。但随着国内航空市场的发展，这一优惠政策已经落伍了。现在两三折的成人票并不鲜见，但儿童票价格却岿然不动，依旧是正常票价的50%。也就是说当成人票的折扣低于五折时，儿童票比成人票还贵。 对策：儿童“冒充”大人买机票 面对这样的价格差，很多家长倾向于给孩子买成人票。据机场工作人...
qooboo 写于 2009-08-29
既然安全感对于孩子心理发展如此重要，那需要从哪些方面去注意和培养呢？有着丰富幼教经验的薛兰香园长根据长期的观察和思考，在此给家长提出10大妙招，相信对建立宝宝的安全感会有很大帮助。 第1招 维持和谐的家庭气氛 当孩子经常处于父母言语不合或是肢体冲突的不安环境中时，孩子会有恐惧的猜测，爸爸妈妈是不是因为我不乖才吵架？他们是不是不爱我了？他们会不会离开我？由于孩子对大人们的争吵无能为力，因此只能躲在角落里暗自哭泣，或是独自生自己的闷气，后者会把这股怨气累积在心中，长大后心中将会有扭曲的价值观。因此，拥有一个安康快乐的生长环境，对孩子安全感的建立是至关重要的。 第2招 经常且规律的亲情陪伴 现在有许多俗称的“假日父母”，即父母平常都将孩子托付给保姆或是长辈照顾，自己则因为工作应酬而很少陪伴孩子，甚至不接孩子回家，孩子难得与父母见上一面。而对于孩子来说，爸爸妈妈就像是玩伴一样重要。缺少了父母的陪伴，孩子将很难养成良好且规律的生活习惯，安全感自然也就无从建...
qooboo 写于 2009-08-29
(1)繁重的体力劳动。繁重的体力劳动消耗热量很多，增加心脏的血液输出量，加重上班族孕妇的负担，会影响胎儿的生长发育，甚至造成流产、早产。 (2)频繁弯腰、下蹲或攀高的工作。长时间蹲位或弯腰会压迫腹部，影响胎儿发育，引起流产、早产。孕晚期，行动不便，且常伴有下肢浮肿，更不适宜参加这类工作。 (3)高空或危险作业。有跌落危险的作业，距地面2米以上高度的作业以及其他有发生意外事故危险的作业不宜参加。 (4)接触化学有毒物质或放射性物质等的作业。 化学有毒物质及放射性物质等有致畸、致癌作用，严重危害母子健康。化学物质中的铅、汞、砷、氮化物、一氧化碳、氮气、苯、甲苯、二甲苯、环氧乙烷...