qooboo 写于 2011-07-25
番茄蜜汁 原料：西红柿2个，蜂蜜1大匙．冰块适量。 制法： 1、将西红柿去蒂、洗净．切成小块备用。 2、将西红柿放入果汁机中搅打成汁，再倒入杯中，加入蜂蜜、冰块调匀即可。 点评：番茄是一种美容蔬菜大家都知道的，在餐桌上我们经常看到它。 它含有的果胶、茄红素和纤维可以降低人体对热量的吸收，并且可以清理肠胃。 想减肥的人可以喝杯“番茄蜜汁”，味道不错的。 纯芒果汁的制作材料： 主料：2～3个芒果。 纯芒果汁的特色： 与木瓜汁一样，芒果汁也是一种非常浓的营养丰富的果汁，因此在饮用时你需要一把勺子。芒果汁是一种强效的抗氧化剂，对身体健康具有很好的保护作用，据称对某些癌症还有抵抗作用。特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。由于芒果汁太浓，因此一般情况下应与其他果汁混合饮用，但如果你想很快就有汁喝，且非常喜欢芒果的味道，你也可以用芒果单独榨汁喝。 ...
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qooboo 写于 2011-07-25
适合1岁半的宝宝食用 食谱原料：土豆250克，花生油25克，酱油15克，盐2.5克，米醋5克，葱和花椒各少许。、 制作方法： 1.土豆去皮，洗净，切成细丝，放于清水中。洗去淀粉，清爽为止 2.将炒锅置火上，放油和花椒烧热，再下葱花略炸，待用香味时，放入土豆丝、炒拌均匀，土豆丝快熟时放入酱油，米醋、盐，略炒一下出锅。 【要点】 土豆丝切好后一定要在清水中过一下，否则炒时发粘、不脆嫩。 健康提示：土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。
qooboo 写于 2011-07-18
qooboo 写于 2011-07-18
qooboo 写于 2011-07-18
名字 词形来源 语言来源 象征或含义 Z 1.Zada 未知 幸运的人 2.Zahara 斯瓦希里语 花朵 3.Zahirah／Zahra 阿拉伯语 闪亮的 4.Zandra 希腊语 ...
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qooboo 写于 2011-07-18
qooboo 写于 2011-07-18
qooboo 写于 2011-07-18
qooboo 写于 2011-07-18
qooboo 写于 2011-07-18