qooboo 写于 2010-04-17
让宝宝自己动手学技巧 1岁左右，宝宝会喜欢跟成人在一起上桌吃饭，不能因为怕他“捣乱”而剥夺了他的权利，可以用一个小碟子盛上适合他吃的各种饭菜，让他尽情地用手或用勺子喂自己，即使吃得一塌糊涂也无所谓。其实，宝宝在自己动手的过程中，慢慢就学会了吃饭技巧。当然，你也可以在这个过程中帮助宝宝。 如果宝宝总喜欢抢勺子的话，妈妈可以准备两把勺子，一把给宝宝，另一把自己拿着，让他既可以练习用勺子，也不耽误把他喂饱。 教宝宝用拇指和食指拿东西。 给宝宝做一些能够用手拿着吃的东西或一些切成条或片的蔬菜，以便他能够感受到自己吃饭的怎么回事。如：土豆、红薯、胡萝卜、豆角等，还可以准备香蕉、梨、苹果和西瓜（把籽去掉）、熟米饭、软的烤面包等。 ...
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qooboo 写于 2010-04-17
新鲜蔬菜和水果是平衡膳食的重要部分，因为它们是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源，有助于保持肠道正常功能、提高免疫力。而长期食用油炸食品会增加宝宝成年时患心血管疾病的危险。并且油炸食品中可能含有致癌物质;且其中大量的营养素已被破坏。临床数据显示，很少吃蔬菜的儿童负荷尿维生素C水平显著低于经常吃蔬菜的孩子;血清的铁和锌水平仅为非偏食宝宝的79%和57%，而且偏食宝宝的体质相对差，更容易生病，有证据表明，偏食是反复呼吸道感染的重要因素。你儿子的表现，很可能是由于偏食造成的维生素C、铁、锌等重要营养元素缺乏，从而导致抵抗力的下降。 变着花样做蔬菜 想让不爱食蔬菜小孩接受蔬菜，妈咪应该尽量变一些花样。小孩大多都喜欢食带馅食品，对于不喜欢食蔬菜“铁杆”小孩，妈咪一定要多动脑筋变化蔬菜烹煮方式，如将胡萝卜等根菜类做成签或丝状或磨成酱泥，加入肉馅中作成小水饺、小包子、小馅饼或小馄饨，或把蔬菜添加于汉堡碎肉中，制成汉堡包或其它食品。不但小孩爱食，从心理上乐于接受...
qooboo 写于 2010-02-11
qooboo 写于 2009-12-27
美国的一项新研究成果显示，母乳喂养不仅有利于婴儿健康，而且对母亲的心脏健康有好处。 美国匹兹堡大学研究人员12月21日发表公报说，为了解哺乳与母亲心脏健康的关系，他们对近300名45岁至58岁的妇女进行了研究，这些妇女都至少生过一个孩子。 研究人员检测了这些妇女的血管健康状况，结果发现，在没有哺乳经历的妇女中，32%的人患有冠状动脉硬化，18%有颈动脉粥样硬化斑块，39%有大动脉硬化。而在曾经哺乳过的妇女中，有这3种病的人分别只占17%、10%和17%。 专家指出，上述3种病容易导致心脏病和中风。综合考虑社会经济状况、家族病史和生活方式等因素后，研究人员指出，没有哺乳过的妇女患大动脉硬化的风险要比哺乳过的妇女高5倍。 研究人员解释说，哺乳之所以对妇女心脏有利，原因可能是哺乳能帮助她们分解排出怀孕期间积攒的脂肪。如果妇女不哺乳，她们的身体就不得不设法应付这些过剩的脂肪，这会对心脏造成负担。 研究人员建议妇女生育后至少坚持哺乳3个...
qooboo 写于 2009-12-20
营养丰富合理 这是乳汁分泌的基础，产后妈妈应多吃富含蛋白质、脂肪和糖类的食品，适当食用新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的需要。液态的食物是非常必需的，可食用牛奶、果汁、各种汤类。汤汁并不是越浓越好，猪蹄汤、排骨汤等脂肪含量很高，最好把上面的油去掉再食用，并且要经常喝蔬菜汤。下面我们介绍几种常用的促进乳汁分泌的汤： 1.黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。 2.猪蹄1对、茭白15克、通草10克，共煨汤或煮熟吃。 3.花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。 4.冬瓜皮煮鲢鱼。 5.红小豆煮粥，加红糖。 6.鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮成粥吃。 7.黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖***鸡。 8.鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。 9.黄花菜30克、黄豆200克、猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日。 10.豆腐150克、...
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qooboo 写于 2009-12-06
qooboo 写于 2009-11-15
英国近日公布一项报告说，除正常哺乳外，儿童吮吸橡皮奶嘴或手指等物体的时间过久，可能对语言功能的发育造成不良影响。 报告说，美国和智利的研究人员收集了智利某地区128名3岁至5岁儿童的相关数据，其中一些儿童仍在吮吸橡皮奶嘴等物品。研究人员向他们的父母询问了孩子出生后的哺乳、吮吸奶嘴或手指等情况，并请专门的医生评估了这些儿童的语言能力。 结果发现，吮吸奶嘴或手指超过3年的儿童，语言能力出现障碍的可能性比普通孩子高出约3倍。研究还发现，如果在孩子9个月后才开始吮吸奶嘴等物品，可以降低以后语言功能出现障碍的风险。 根据这项研究结果，家长们应该注意，不要让孩子在正常的哺乳之外有过多的吮吸行为。
qooboo 写于 2009-11-09
一、早早吸吮 婴儿娩出后，产妇适当休息调整，即应担当起养育婴儿的重任，及时让婴儿吸吮乳头，这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶，最好是在分娩后第一个小时之内，之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。宝宝饿的表现有努嘴、用鼻子拱乳头等。如果想试探宝宝是不是饿了，可以把手放在他的脸颊上，如果宝宝张着嘴扭过头来找你的手，那就说明他已经嗷嗷待哺了。 除白天让婴儿有足够的哺乳次数外，还应注意夜间喂养。夜间泌乳素的产生是白天的50倍。通过频繁的乳头刺激，既有利于反射地引起子宫收缩，减少出血，又有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素，有利于增加乳汁，乳母康复，也有利于增进母子感情。据临床对比观察，早吸吮比晚吸吮的泌乳状况要好得多。？？ 二、母...
qooboo 写于 2009-10-23
据专家介绍，因为某些孩子在吃了蚕豆后，全身皮肤会发黄，出现黄疸和血红蛋白尿(尿色加深)，因而取名为“蚕豆黄”。其原因是这些孩子的红细胞内缺乏一种“葡萄糖-6-磷酸脱氢酶”的物质。当这些孩子吃了蚕豆后就容易发生溶血而出现黄疸，造成严重贫血。 据了解，“蚕豆黄”病与遗传有关，这些孩子不仅吃了蚕豆会生病，吃了蚕豆制品如豆浆、粉丝、酱油等也可致病。哺乳期的母亲吃了蚕豆，乳儿吃奶后也可发病。但临床上发现，并非这些孩子吃蚕豆后都会发病，即使发病也并不是每次吃后均出现黄疸，发病与进食蚕豆量的多少无关，所以其发病确切机理尚不十分清楚。 “蚕豆黄”病以10岁内小儿、男孩多见，常于蚕豆成熟季节多发，一般在吃后24小时至48小...
qooboo 写于 2009-10-23
当小宝贝不停地打嗝豆时，为人父母的看了既着急又心疼。其实家长并不要太担心，宝宝打嗝不像大人想像的那样难受，而且多为自限性，一会儿就会好。 打嗝是婴儿期一种常见的症状。不停地打嗝是因为膈肌痉挛，横膈膜连续收缩所致。膈肌运动是受植物神经控制的，孩子出生后一两个月，由于调节横膈膜的植物神经发育尚未完善，当孩子受到轻微刺激，如：宝宝啼哭时喂奶、吸人冷空气，吸奶太快时，膈肌会突然收缩，引起快速吸气，同时发出“嗝嗝”声。有时孩子打嗝的时间可持续几分钟，看起来好像很难受的样子，但是，打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响。一般情况，孩子3个月后，调节横膈膜的神经发育趋于完好后，打嗝的现象会自然好转。 当然，能使宝宝不打嗝，妈妈最舒心了。下面介绍几种方法可以帮助宝宝终止打嗝： 1.将宝宝抱起，喂一点热水可以改善宝宝打嗝症状。 2.在宝宝打嗝时可用玩具或轻柔的音乐来转移、吸引宝宝的注意力，“忘记”打嗝。 3.用手指轻弹宝宝足底，让宝宝哭出声来(妈妈不要心疼)，终止膈肌的突然...