qooboo 写于 2009-05-08
qooboo 写于 2009-05-08
文字来源:医网 生产后，由于激素的下降、脂肪、乳腺组织的减少，妈妈们的乳房大多出现了松弛下垂的现象。要使乳房恢复健康，就要做好10个乳房护理。 挺拔健康的乳房是女性健美的标志。怀孕时，女性乳房内的荷尔蒙、脂肪和乳腺组织增加，乳房明显变大。生产后，荷尔蒙下降，脂肪和乳腺组织快速减少，使被撑大的乳房松垮下来。松弛下垂的乳房不但有碍妈妈们的曲线美，还会使人产生自卑感，影响心理健康。而且，两侧乳房皱褶处还易发生糜烂或患湿疹，因此，一定要对乳房有进行精心的护理，使之恢复挺拔的姿态。 1.哺乳前：揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房，有利刺激排乳，可以避免婴儿过长时间的吸吮；哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头，以免乳头被损伤。 2.哺乳时：一定要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中，这样吸吮对母亲乳房的牵扯较小，婴儿也容易很快吃饱。 3.结束前：要用食指轻轻地压孩子的下颏，让孩子自然地吐出乳头，千万不要硬拽乳头，反复硬拽可引起乳头或乳房的损伤。 ...
qooboo 写于 2009-05-08
1 选择乳液状或者霜状卸妆品，只擦不洗 当肌肤出现小问题的时候，就要避免使用会乳化的卸妆油产品。因为乳化的过程都会洗掉肌肤表面的油脂，让皮脂膜变薄，从而造成肌肤敏感。改换乳液状或者霜状的卸妆品吧，把它们涂在脸上，稍微按摩开来之后，再用化妆绵擦掉。 2 坚持不起泡的洗脸方式，尽量避免揉搓。 坚持不起泡的洗脸方式，只用温水泼洗脸颊，洗脸时避免大力揉搓，肌肤才不会越洗越干。如果你担心洗不干净而坚持使用泡沫式洁面品，那么可以试试“泡沫敷脸法”：把洗面奶搓出丰富的泡沫，敷在脸上一分钟，再用温水冲洗干净。 3 少搽一些保养品，给肌肤透气的机会。 肌肤断食期间，绝对没有“一定要用护肤品”的规矩，一切都根据肌肤的状况灵活掌握。推荐使用可以增加后续吸收、加强保湿的“开胃”化妆水。如果不觉得紧绷，省略精华液、乳液、面霜也无妨。 4 滋润的夜间乳液以及晚霜，改成早上用。 ...
qooboo 写于 2009-05-08
世上没有不爱自己孩子的父亲。有些父亲为了教子成材，不惜血本送孩子上贵族学校，甚至牺牲了所有的节假日陪读陪练，其间少不了强制教育，棍棒拳脚也难免，但结果往往不尽人意，有许多孩子因此而产生了抵触情绪和逆反心理，使家长们十分苦恼。 问题出在哪里呢？细究之下，才知道是父亲们的教育方法有问题。面对这种情况，掌握一些教子技巧就尤为必要。 一、 尊重孩子的意愿与选择 诺贝尔生理学和医学奖获得者法国免疫学家让·多塞的父亲是一个优秀医生，他希望儿子长大后能继承自己的事业，为了让儿子喜爱医学，他带着儿子跟着医学院的学生们观摩手术，但当让·多塞看到血淋淋的手术场面竟然晕倒了。父亲十分生气，打了儿子几个耳光，这反而使让·多塞的抵触情绪更强...
qooboo 写于 2009-05-08
qooboo 写于 2009-05-08
qooboo 写于 2009-05-08
几乎是每个家长都会遇到的问题，有些家长因此而忧心忡忡，首先想到的就 是孩子是不是缺钙了?孩子是不是体质虚呀? 小宝宝在睡眠中出汗是常见的，不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，小宝宝睡眠中出汗并非都是体质虚、身体有病，有相当部分的小孩是生理性多汗。 所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。其原因是因为小儿的大脑神经系统发育尚不完善，而且小儿正处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，如果再外加一点兴奋和刺激就会出汗，以蒸发体内的热量，维持正常的体温。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。宝宝在过热的刺激下，只有通过出汗来调节体温。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。 &...
qooboo 写于 2009-05-08
文字来源：东方今报 美国哈佛大学对456名青年生活的调查表明：不论智力、家庭收入还是教育程度，童年爱劳动的人比不爱劳动的人生活得更愉快。 我国的一项研究也表明，在家中做力所能及的事情的孩子，情绪比较稳定，心理问题较少，学习自觉性与责任感较强。然而，在现实生活中，家长往往重视孩子的智力开发，而忽视了劳动教育。□ 在家才是小懒虫 菲菲今年5岁，在幼儿园表现特别好，穿衣服、收拾玩具都是自己动手。可一回到家，她就像变了个人似的：画完画，工具扔得到处都是，穿衣服也要妈妈代劳。 “这是幼儿普遍存在的一种现象。”郑州幼师教研室主任梅纳新告诉记者，在幼儿园孩子有老师的夸奖，还有其他小朋友的比赛，孩子自然会积极劳动。聪明的家长，不妨利用幼儿园老师激励宝宝的办法，让他爱上劳动。 &nb...
qooboo 写于 2009-05-08
据《每日邮报》报道，健康是我们所有人的追求，尤其是更加脆弱的女性，但是，健康从何而来？怎样才能健康？以下是科学家的最新发现，这些科研成果，所有女人都应该知道。 1。不要太干净。伦敦卫生及热带医学学院的研究发现，洗手用肥皂和水就足够了，使用太多高科技抗菌产品可能会有反作用。 2。长期服用避孕药。“百万妇女研究”显示，长期服用避孕药能降低女性患卵巢癌的风险，而且在停药后30年内能够继续得到保护。 3。不喝碳酸饮料。有些可乐类产品含有磷酸，磷酸被认为影响钙吸收。 4。不要太瘦。过瘦会影响生育，还可能患上骨质疏松症。 5。想要宝宝就多晒太阳。不孕专家韦斯特称，很多患有多囊卵巢综合征的女人或者因不明原因不排卵的女人都缺乏维生素D。紫外线是我们维生素D的主要来源，因此想要宝宝的女性应多晒太阳。 6。多吃香蕉。抑郁症与“愉快激素”5－羟色胺的低水平有关。补充...
qooboo 写于 2009-05-07