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宝宝夏季睡觉盖什么好?(图)

Public qooboo 写于 2009-05-05

      文字来源:中华网健康频道     毛巾被为首选。记住不要因为炎热而将孩子全身脱光睡觉,“裸睡”易使孩子腹部着凉,因为孩子的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感,低于体温的冷刺激可使其收缩,导致平滑肌痉挛,特别是肚脐周围的腹壁又是整个腹部的薄弱之处,更容易受凉而株连小肠,引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛,并发生腹泻。故天气再炎热,也要给孩子盖一层较薄的衣被,特别要注意腹部的保暖。民间“小儿无夏天”的说法确有道理。     不同年龄的孩子除了夜间平均要睡9~10小时之外, 3~6岁孩子还应每天午睡2~3小时,3岁以下每天上下午各睡1~2小时。     夏令气温高,睡凉席有一种舒适感,但也有弊端,如孩子皮肤被席子擦伤,或引起过敏。趋利避害的关键在于护理:如挑选质地好、正面光滑无刺的凉席;使用前先洗净,再用开水烫几遍,然后晒干;使用时席子表面用纱布包好,以防划伤皮肤;纱布经常换洗,凉席经常擦洗;天气稍凉时及时撤掉凉席,以免受凉拉肚子...

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类别:q○○b○○ 裤袋 | 标签: 睡觉  夏季   | 无评论

有氧运动10个小窍门(图)

Public qooboo 写于 2009-05-05

        运动中自测运动强度。锻炼时“和自己谈话”,如果能够用正常的节律说完整的句子,且能保持呼吸匀畅,说明处于有氧运动状态,如果气喘吁吁说明身体缺氧,就应放慢速度。     1.运动前先测试运动强度。有氧运动时运动强度由最大运动心率和心跳训练带组成,心跳训练带即为适当锻炼强度下的合理心跳范围。最大心率计算方法:220-年龄;心跳训练带计算公式:最大心率的60%~85%。     如一个40岁的人有氧锻炼时的最大心率为:220-40=180(次/分钟),而这个人的心跳训练带应该是180×(0.6-0.85)=108-153(次/分钟)。     2.运动中自测运动强度。锻炼时“和自己谈话”,如果能够用正常的节律说完整的句子,且能保持呼吸匀畅,说明处于有氧运动状态,如果气喘吁吁说明身体缺氧,就应放慢速度。     3.锻炼后通过查脉搏监测心率。锻炼一停止即刻查脉搏,一般查脉搏的时间为6或10秒钟,然后将所查脉搏次数分别乘以...

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类别:家 ๑۩۞۩๑ | 标签: 运动   | 无评论

准备当父母要做的必备检查(图)

Public qooboo 写于 2009-05-05

    文字来源:妈咪爱婴网     生育一个健康活泼、聪明伶俐的孩子,是每一对新婚夫妇的心愿。但如何才能达到这个目的呢?建议新婚夫妇在准备怀孕前好好做一次全面检查。由于很多人忽视了婚检,因此孕前检查对孕育健康宝宝就显得尤为重要。那么,孕前检查包括哪些项目?和一般体检有什么区别呢?以下就是一些需要在孕前做的检查项目。     女 方     检查内容:生殖系统及阴道炎症检查。     检查时间:孕前3个月,月经刚刚干净的时候。     检查目的:可及早发现影响生育的问题,如生殖道畸形、阴道横膈、双角子宫等;一些妇科肿瘤如子宫肌瘤、卵巢囊肿等也可通过妇检及时发现并进行相应的处理;还有一些生殖系统疾病,如附件炎、盆腔炎、子宫内膜异位症等,经检查后可得到及时治疗, 否则会有流产、早产等危险。     男 方     检查内容:看看有没有包茎、精索静脉曲张、前列腺炎等,并进行相应的精液常规检查。     检查时间:孕前3个月,停止性生活7天后。 &...

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类别:家 ๑۩۞۩๑ | 标签: 孕产   | 无评论

小儿中暑全面防护(图)

Public qooboo 写于 2009-05-05

      小儿中暑表现     先兆中暑 在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高。     轻度中暑 除以上症状外。体温在38℃以上,面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降。脉搏增快。经休息后可恢复正常。     重度中暑 也称热衰竭,表现为皮肤凉,过度出汗,恶心、呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛,脉搏快,常伴有昏厥、昏迷,高热甚至意识丧失。   如何处理       凡有接触高温环境或有在烈日下暴晒病史的小儿,突起体温升高、大汗、失水伴烦躁、嗜睡、肌肉抽动或意识丧失者,均应考虑中暑。      体温过高是中暑的主要特征之一,体温越高,持续时间越久,预后越坏,因此应立即采取强有力的降温措施。首先立即使患儿脱离高温环境,转移到阴凉通风处或有空调的房间内,将其平卧后,头部、颈部、腋下和腹股沟处放置冰袋,用凉水或35%酒精液浸湿毛巾全身擦浴。      在做物理降温时,皮肤因受冷的剌激,可引起血管...

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八类儿童玩具存在安全隐患(图)

Public qooboo 写于 2009-05-05

    文字来源:家庭医学         八类儿童玩具存在安全隐患           六一节礼物,“玩具”是永恒的主题,玩具是孩子最亲密的“伙伴”,对于孩子的智力发育和身心健康都具有极其重要的意义,是儿童成长过程中不可缺少的消费品。然而,如果选择不当,一些存在着安全隐患的危险玩具,则会成为导致孩子意外伤害、威胁孩子健康的“杀手”。世界上每年都有成千上万的儿童因         不安全的玩具而受到不同程度的伤害,所以,关注玩具安全性,是为了避免因玩具自身的某些缺陷给儿童造成伤害。爸爸妈妈要时刻警惕玩具的潜在危害,在意外发生之前就发现问题,防患于未然。         隐患1 毛绒玩具         有的毛...

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类别:家 ๑۩۞۩๑ | 标签: 预防/安全  购物/服饰  玩具   | 无评论

吃鱼不当易惹致命重疾(图)

Public qooboo 写于 2009-05-05

  文字来源: 东方网      俗话说“畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养,历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字,就把“鲜”字归于“鱼”部,将鱼当做“鲜”的极品,而花样翻新的各式吃法,更是让鱼备受追捧。吃鱼的好处显而易见,但食不得法,也会给人体健康造成危害,甚至惹上致命重疾。     赶紧来看看几个常见的错误吃法,防患于未然。     生吃鱼片易得“肝吸虫病”     很多人都喜欢生鱼片的鲜嫩美味,殊不知生吃鱼片对肝脏很不利,极易感染肝吸虫病,甚至诱发肝癌。据健康863网的疾控专家介绍,肝吸虫病是以肝胆病变为主的一种寄生虫病,人通过吃生的或半熟的含肝吸虫活囊蚴的淡水鱼虾和淡水螺类被感染的几率极高,目前我国仅在广东省就有数以百万计的肝吸虫患者,其中不少人正是因为生吃鱼虾而染病。其临床症状以疲乏、上腹不适、消化不良、腹痛、腹泻、肝区隐痛、肝肿大、头晕等较...

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类别:柴米油盐酱醋茶 | 标签: 饮食  预防/安全   | 无评论

妈妈性格影响孩子终生(图)

Public qooboo 写于 2009-05-05

  文字来源:大连日报       矛盾多变型妈妈容易养成依恋型孩子   妈妈表现:单亲妈妈一般都有经济上的压力,承担着繁忙的工作。对孩子依恋的需要,有时能满足,有时则迫于无奈忍痛“割爱”;加之重压下的妈妈,自己情绪也难以稳定,有时不免冷淡烦躁,有时对孩子又呵护有加。     孩子心态:这样的环境很难帮助孩子建立起稳定的安全感。潜意识里,他会认为,只有不断哭闹,才能得到自己所需要的爱和关注,并经常感到愉快、满足和愤怒、伤心交替出现,不由地对妈妈形成爱恨并存的矛盾情感。     成长的烦恼:这些孩子成人后,一旦进入亲密关系,依恋倾向就会明显表现出来:他们对亲密接触的要求似乎永无止境,往往要求对方时时刻刻关注自己,难以容忍丝毫的忽视和冷遇。他们习惯性地使用生气、吵闹和威胁等手段,迫使异性关心自己,满足自己的心理需要,强烈的不安全感使他们心生嫉妒和猜疑,无论对方如何表白,他们都无法真正地信任对方。     家教 E Q:日常生活里,刻意避免这种自相矛盾的不稳定的情感和情绪表...

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产后重新工作你准备好了吗?(图)

Public qooboo 写于 2009-05-05

  文字来源: 寻医问药     据美国医学新闻网12月5日报道,美国有超过半数的新妈妈在生育后6周即恢复工作了。但许多人反映,她们工作后经常会出现疲乏、乳房不适、头痛、性欲降低等症状。专家称,这与产妇太早上班关系密切。与之相反,为了更好地照顾孩子,很多女性会选择做两三年全职主妇,然后再重新工作。     殊不知,这种情况往往会使人出现一定程度的社会功能退缩,引起心理问题。     案例:生完孩子不想工作     吴女士是某电视台编导,3年前32岁的她终于迎来了自己的宝宝。为了让孩子有个安全稳定的生长环境,吴女士决定暂时停止工作,在家养育孩子。3年后,孩子终于可以上幼儿园了,吴女士也重新开始了工作。可是她发现,回到熟悉的工作岗位居然找不到以前游刃有余的感觉了:不能适应紧张的工作节奏,与同事沟通起来也有困难,同事们挂在嘴边的新名词自己一无所知,新来的同事都不认识,工作之余别人有说有笑,自己却被晾在一边,反而成了不知所措的职场新人。     患了“产假后休克” &nbs...

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亲热时被孩子看见外国父母怎么处理(图)

Public qooboo 写于 2009-05-05

     文字来源:39健康网      当孩子看到父母做爱的时候,父母会有什么反应呢?我们的父母可能会斥责孩子,“警告”孩子不许随便进入父母房间,也不许对别人说,或者对孩子的好奇问题避而不答。看看别的国家父母是怎么说的?     瑞典:瑞典的孩子就比我们的孩子幸运些,因为他们的父母绝对不会严厉地对待他们。瑞典是性开放程度很高的国家,其父母也很早就开始对孩子进行性教育。他们亲昵或性生活时被小家伙瞧见了,会十分坦然,一点儿也没有惊慌失措,他们会轻松地告诉孩子,我们也在玩呀,就像你和小朋友玩捉迷藏,不过我们是大人的玩法,你们是小孩子的玩法。孩子听了,立即恢复了轻松,自己玩去了。     法国:讲究浪漫的法国人,在孩子很小的时候,就让青少年懂得男女两性的差别、人的发育和成熟以及妊娠分娩等生理科学知识,而且还要他们知道生命的可贵和男女友爱的重要性。在街头碰到一对青年恋人忘情接吻时,大人会停下来,向孩子讲述爱情的幸福滋味,告诉他们性爱是自然的、美妙的,它并不可怕,也没有罪恶性,...

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类别:家 ๑۩۞۩๑ | 标签: 育儿  家人  心理   | 无评论

研究证实 染色体异常导致自闭症高发(图)

Public qooboo 写于 2009-05-05

      来源:文汇报         人类染色体16p11.2区域重复发生的小片段异常,可能导致自闭症发病风险急剧增高。这是迄今所发现的与自闭症发病相关的遗传风险因素中发生率最高、重现率最多的一个基因组不平衡位点。这一重大成果今天在线发表在世界权威学术期刊《新英格兰医学杂志》上,作出这一重大发现的是一个由哈佛大学麻省总医院和哈佛大学儿童医院为主体的大协作研究组。            该项研究采用了基因芯片的最新技术,分析了最大数量的自闭症患者和家属(近4000人)及对照组(20000多名)。科学家们比较分析了三个团队应用不同的技术平台独立完成的病例研究,共发现了13例缺失和11例重复。这些微小异常都发生在16号染色体的同一位点。进一步研究证实,这段区域含约60万个DNA序列碱基对,包括25个基因。            该论文通讯作者之...

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类别:宝宝/全家 生病/用药/就医/接种 | 标签: 自闭症   | 无评论