qooboo 写于 2009-06-06
文字来源: 太平洋亲子 美国研究人员的一项最新研究发现，怀孕母鼠如果在妊娠期和哺乳期摄入卷心菜和花椰菜等十字花科蔬菜所含的一种物质，其后代患癌症的几率将明显降低。 美国研究人员的一项最新研究发现，怀孕母鼠如果在妊娠期和哺乳期摄入卷心菜和花椰菜等十字花科蔬菜所含的一种物质，其后代患癌症的几率将明显降低。 此前有研究发现，十字花科蔬菜中含有的化学物质吲哚-3-甲醇能抑制癌细胞产生。 美国俄勒冈州立大学的研究人员在最新出版的美国《癌症》杂志上报告说，他们在实验中将怀孕母鼠分成数量相等的甲乙两组，甲组吃一般食物，乙组吃添加了吲哚-3-甲醇的食物，此后再将它们同时置于具有高剂量致癌物质苯并芘污染的环境中。 结果显示，甲组母鼠约80%的后代出生后不久就因患上淋巴癌而夭折，幸存下来的小鼠在长大后也全部患上了肺癌。但乙组母鼠的后代中，因患淋巴癌死亡的幼鼠数量减少了一半，患肺癌的小鼠也明显减少。 参与此项研究的专家威廉斯说，这些实验结果令人鼓舞...
qooboo 写于 2009-06-06
qooboo 写于 2009-06-06
文字来源：河北青年报 度完产假后，新妈妈们又要重返职场了。经过几个月的休养，突然间迈入紧张的工作岗位，不少新妈妈会发现，曾经得心应手的工作如今变得生疏起来，曾经熟悉的工作节奏如今已经很难适应。哺育孩子和工作的冲突使新妈妈们疲惫不堪。 究竟有什么办法可以让这些重返职场的新妈妈们振作起来，可以轻松的面对各种压力，扮演好自己的各个角色呢？ 新妈妈故事 故事1 黄晓在某私企工作，怀孕以前在单位做中层管理，是老板眼中的好员工。可生完孩子重返职场后发现，无论做什么事情都是力不从心，开会精神也不集中。 由于心里惦记孩子，同事们组织的各种活动，她也不参加，一下班就急急忙忙往家赶，时间长了和同事间的关系也不如从前了。即便这样，每次下班回家后整个人都感觉像散了架。 故事2 林丽返回职场后，发现自己变得患得患失起来，好多事情都情绪化严重。工作做不好了，或是挨领导批评了，这些很正常的事情都会让她委屈的掉眼泪。 &...
qooboo 写于 2009-06-06
1．母亲应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。 2．妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。 3．各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时问，身体各项指标值正常后再受孕。 4．药物致畸是造成先天性畸形...
qooboo 写于 2009-06-06
老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。” 尊老爱幼是我们中华民族千百年来的传统美德，也是一种普遍的社会要求。 当人的饮食温饱等生理需求得到了解决之后，人类最难忍受的大概就是孤独了。在日常生活中，我们每个人似乎都有与接近他人、避免孤独的倾向。几乎是没有人是愿意独自一人，与外界不相往来的。即使象鲁宾逊那样漂流孤岛，无法与人交往，也要养几只动物，以慰心理的寂寞。 确实，每个人的生活离不开其他人，离不开个中社会组织，个人的衣、食、住、行也都离不开社会，与他人的交往、交流是势在必行的。作为耄耋之年的老人家，更不愿意孤独终老，更渴望得到关爱…… 老年人最大的一个认知特点是：往事历历在目，近景一片模糊。几十年岁月的痕迹深深的烙印在他们的心里，过往的苦难与欢乐，让他们沉浸在遥远的回忆中，是支撑他们生活的一个很重要的精神支柱。而眼前的人和事，他们却绝大部分都记不住多少。由于长期独居，加上过往的一些不愉快的经...
qooboo 写于 2009-06-06
文字来源：《年轻妈妈之友》 你也许会认为和宝宝在厨房里做游戏难登大雅之堂，宝宝一定会把厨房弄的一团糟，其实，做家务是一门需要从小培养、学习的生活艺术。由于这个年龄阶段的宝宝有独立意识的倾向，喜欢模仿和尝试，通过做家务，宝宝在敲敲、打打、揉揉、拉拉的过程中经历了各种不同而丰富的情绪体验，这种经历能够更加自信。你不妨多花点心思，带着宝宝一起去体验做中玩乐趣和快乐吧！ ★多变的面粉 面粉是宝宝喜欢的材料。不妨先让宝宝看看、摸摸、闻闻干面粉、说说感受。然后让宝宝大胆尝试将干面粉变成湿面粉。可在白面粉上添上各种颜色的蔬菜汁，使面粉变成七彩颜色，这样可激发宝宝的操作的兴趣。爸爸妈妈还根据宝宝的喜好和宝宝一起制作一些小点心。(小汤团、皮萨、面包等等)妈妈将宝宝做的点心送进烤箱或煮熟，最后宝宝和爸爸妈妈一起品尝，那样宝宝一定很开心。 *爱心提示： 1.制作点心前，妈妈先要提醒宝宝把手洗干净。 2.为增加游戏的情趣性，妈妈可教宝宝利用彩泥磨子，...
qooboo 写于 2009-06-06
现在，许多父母为了培养孩子的艺术才能，专门请老师教孩子画画、弹琴……可学习一段时间后，父母们就会发现由于画画比较直观，更能引起孩子的兴趣，从而改为专心为挖掘孩子的绘画天赋。 可是在孩子学画的过程中，父母发现他们不是胡乱涂鸦，就是把模特画成了四不象，甚至一些孩子只画他自己感兴趣的东西。难道是孩子没有绘画的天赋，还是自己的投入不够？面对众多父母的困惑，我们还是建议大家来听听画家许德民怎么解释这些现象。 女儿总是说，“妈妈，你给我画一个小白兔！” 我的女儿2岁半，比起自己动手画画，她似乎更喜欢看我们大人画。她每天都会拿着油画棒或蜡笔，追在我们身边叫：“妈妈，给我画画。”或是“外公，你来画。”可是，育儿书籍上都写着，如果让孩子在绘画上接受成人的太多影响，会束缚她的想象力。更何况，我和家人在绘画上都是门外汉，如果给她做示范，只怕教坏了她。可不给她画，她就拿着笔，很伤心地哭。我到底该怎么办呢？ &n...
qooboo 写于 2009-06-06
让宝宝学音乐，是许多父母为宝宝规划的重要课外活动之一。每到周六周日，一家三口就忙得不亦乐乎。有的宝宝一天当中就要上舞蹈、钢琴、试唱等几门课。虽说是课外活动，但多数爸妈对宝宝寄望颇高。然而，爸妈自己都未必对音乐有多少接触，有怎能硬要宝宝非得学好不可呢！其实，要宝宝学好音乐，最重要的是先培养兴趣，而兴趣，最好是在自然的情境下培养。如果爸妈能从塑造家中的音乐气氛做起，让音乐成为全家共同的兴趣，如此，不但爸妈能与宝宝一同体验音乐之美，宝宝对音乐的感受力也会较强，也较有学音乐的动力。 一、塑造热爱音乐的环境 爸妈可以从小就让宝宝接触音乐，最早可从唱童谣、催眠曲给宝宝听开始，让宝宝习惯音乐的节奏性与旋律性；然后可以教宝宝唱歌，陪宝宝听各种音乐。除了人为的音乐外，爸妈还可以带宝宝倾听自然的声音；例如，到郊外踏青时，可以引导宝宝静心聆赏鸟叫声、流水声、风吹过树林的声音等等，体会大自然的音乐。平时让宝宝多听各种声音之余，也可常以发问的方式要宝宝辨别各种声音，培养对声音的辨识力。另...
qooboo 写于 2009-06-06
家庭保健报 武汉一名26岁女性日前被医院诊断为卵巢早衰，失去了做母亲的机会。由于这名女士有经常服用紧急避孕药的经历，医生分析认为滥用紧急避孕药是导致其卵巢早衰的主要原因。专家提醒，服用紧急避孕药要慎重，切不可滥服。 常用紧急避孕药容易引起内分泌紊乱，对卵巢造成不可逆的影响，甚至造成卵巢提前“衰老”，雌激素分泌越来越少甚至突然消失，进入“隐性更年期”，在临床上出现潮热、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、外阴干涩、阴道瘙痒、性欲下降等症状。由于目前对卵巢早衰尚无有效的治疗方法，只能靠周期性使用雌孕激素来替代卵巢功能，患者将失去生育的机会。
qooboo 写于 2009-06-06
预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。 A） 养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。 B） 不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。 C） 有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。 D） 加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。 E） 生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱...