别小瞧了蔬菜,它对宝宝的生长发育作用非凡,妈咪一定要认认真真地让宝宝吃好蔬菜。可这件事情说起来很简单,里面却是大有学问。妈咪应该怎样做?为宝宝制定一个吃蔬菜的全攻略 计划吧。 攻略一:让宝宝科学地吃蔬菜 *蔬菜对宝宝5大非凡作用 1.是人体必需维生素和矿物质的重要来源 食物中只有蔬菜和水果含有维生素C和维生素A原的胡萝卜素,还含有维生素B1、B2及尼克酸、维生素P等。维生素C能防治坏血病,尤其是绿叶蔬菜;维生素A可保持视力,防止干眼病及夜盲症。 2.蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质,其中钙是宝宝骨骼和牙齿发育的主要物质,还可防治佝偻病;铁和铜能促进血色素的合成,刺激红细胞发育,防止宝宝食欲不振、贫血,促进生长发育;矿物质可使蔬菜成为碱性食物,与五谷和肉类等酸性食物中和,具有调整体液酸碱平衡的作用。 3.蔬菜中含有丰富的纤维素,能刺激胃液分泌和肠道蠕动,增加食物与消化液的接触面积,有助于人体消化吸收食物...
水果是补充各种维生素的天然来源,是儿童不可缺少的食品之一,水果具有营养丰富、味道甜美、生食方便的特点,深受儿童的喜爱。眼下是水果盛产的季节,大量水果上市琳琅满目,极大丰富了儿童食物品种。 家长在选择水果时应考虑到孩子的体质及身体情况,选择符合自己孩子吃的水果,体质偏热容易便秘的儿童吃些凉性水果,如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃等。感冒、咳嗽时可用梨加冰糖炖水喝,而腹泻时不宜吃梨等等。只有认识不同水果的功效,饮食忌宜,才能保证儿童在品尝美味的同时,更好地吸取营养物质。 西瓜 营养价值 西瓜,是所有水果中果汁含量最丰富的,西瓜中含有多种人体所需的营养成分和有益物质,如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖,丰富的维生素C,有机酸以及钙、磷、铁等矿物质。西瓜味甘淡、性寒,具有清...
近年来,信用卡的办理和使用越来越普及,而由此衍生出犯罪活动亦层出不穷。一方面不法分子利用尚不规范的信用卡市场漏洞进行信用卡违法犯罪,同时持卡人用卡安全意识淡薄、用卡方式不合理、消费观念不理性也使信用卡的使用存在不少误区,影响了信用卡的安全。那么,信用卡用户该如何防范呢?中国人民银行启东市支行一位业内人士为市民们支上几招…… 短信提醒用卡安全 有许多持卡人不解,明明信用卡一直没离开过自己的视线,却被人盗刷,经过调查才发现原来是自己曾在无意间透露过信用卡的个人信息而被人假冒。 为了尽量减少盗刷给持卡人带来的损失,信用卡发卡机构在服务产品的设计上也动足了脑筋。大部分发卡机构采用交易短信提醒客户,有些还推出多项增值服务,保...
别让家电待机 每户每月家电待机耗电达20度-40度 很多人为图方便,看完电视后用遥控器关掉就万事大吉,这样只是使电视处于待机状态,仍要耗费不少电能。记者从河北省发改委资源处了解到,各种家电长时间处于待机状态,会积少成多地消耗大量电能。 以电视机为例,平均每台电视每天待机2小时,待机耗电0.02度(千瓦时),我国电视机保有量3.5亿台,一年的待机耗电量高达25.55亿度,相当于几个大型火力发电厂一年的发电总额。 通俗地说,待机指的是关闭遥控器而不关闭电器开关或电源。现在的家电大多有待机功能,每台家电在待机状态耗电一般为其开机功率的10%左右,约5瓦-15瓦。经统计测算,家电普及率较高的城镇居民每户每月家电待机耗电达20度-40度。 国家发改委支招: 私家车省油秘笈 一般汽车80公里时速是最省油的速度 记者日前从国家发展和...
比如世界 让孩子拥有不一样的童年! http://www.beyou.cn 比如世界由北京比如教育科技有限公司倾力打造,得到了北京市教委和团中央的大力支持,并与中国科学院独家合作,根据中国少年儿童的心理、生理特点,量身定做完善的教育体系,全面指导少年儿童健康、快乐成长。 比如世界位于北京朝阳区三元桥北侧,整体建筑面积四万余平,以休闲娱乐购物为主的比如天地为配套,项目覆盖三元桥板块、丽都板块、燕莎板块、望京板块、国贸板块等北京核心商务区,将以三元桥为核心,辐射北京及周边地区,充分满足以儿童为核心的家庭消费需求。 比如世界是一个有规则、有情感、有竞争、有荣誉、有发展的少年儿童的美好社会,有...
豆豆科技馆 咨询电话:400-888-0722 网站:http://www.magicbeanhouse.com 展区简介 馆内设有魔豆传奇(Tale of Magic Bean)、森林探索(Fantasy Forest)、绿色超市(Green Foods)、建筑工地(Bricks and Blocks)、汽车爱好者(Car Service)、水世界(World of Water)、科学实验厅(Experimental Hall)、学步宝贝(Toddler Land)、艺术殿堂(Art Gallery)等展区,每个展区的展品都是根据不同年龄阶段儿童不...
北京工体富国海底世 http://www.bluezoo.com.cn 北京工体富国海底世界是中国和新西兰共同建造的北京第一家五星级海水水族馆,它主体位于北京工人体育场人工湖地下,是由世界上著名水族馆设计公司新西兰海景公司设计。整体外型象水中扬帆起航的船舶,总建筑面积为7800平米。北京工体富国海底世界是水族馆科技的代表,拥有120米亚克力透明海底隧道,可使游人通过类似潜水员的视角全方位地观赏海底景观,海底世界主体展示池容纳海水450万立升,饲养着来自世界各地600种2000尾海洋鱼类。另有亚马逊淡水鱼展缸、海马展缸、珊瑚礁展缸等20多个不同主题的展示池。及500多种软体动物介壳展等展览。每天定时上演惊险刺激的人鲨共舞表演,和婀娜多姿的美人鱼表演。 门票: 成人:85元 儿童:55元 1米以下儿童免费 80岁以上老人免费(凭有效证件) ...