qooboo 写于 2008-04-20
孕妇在怀孕期间，身体的代谢机能旺盛，血液循环总量增加30%以上。而妊娠期子宫增大，迫使膈肌上升，使心脏向左上方移位，影响血流回流，从而使心脏负担加重。生产时，子宫收缩，产妇用力，心跳加快，胎儿出生后，腹压突然下降，以及胎盘血流循环停止，使母体回心重量增加。心脏负担突然加重，更容易发生心力衰竭。 心脏病患者能不能怀孕，能不能生孩子，主要取决于心脏功能的强弱。如果是一、二级心脏功能不全病人，生孩子的危险性并不大；三、四级心脏功能不全病人，原则上不能怀孕，如果已经怀孕，对三级心脏功能不全的病人来说，需要与医生的密切合作，经过适当地处理和严密地监护才能进行生育。如果是四级心脏功能不全病人，绝对不能生育，如果发现怀孕，应该立即终止妊娠。 如果心脏病患者已怀孕，在妊娠期需特别注意：保障充足的睡眠，每天睡眠时间在10-12个小时左右。 一级心脏功能不全的孕妇，每天可以从事一些体力活动，比如洗碗、扫地等。二级心脏功能不全孕妇适当限制一般体力活动，3-5天做一次。三级心脏功能不全孕妇，不能从事体力活动。...
qooboo 写于 2008-04-20
1、不要在情绪压抑时受孕：人一旦处于焦虑抑郁和有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。因此当小家庭发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。 2、不要在蜜月时受孕：由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累、迎来送往，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫着床的环境，降低胎卵质量，从而不利于优生。 3、不要在患病期间受孕：因为疾病影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境。患病期间服用的药物可能对精子和卵子产生不利影响。因此，夫妇双方有人患急性病，需等体质康复停药并征得医生同意后再考虑受孕为宜。 4、不要在旅行途中受孕：由于人在旅行途中生活起居没有规律，居无定所，睡眠不足，饮食失调，营养偏缺，使大脑受皮质经常处于兴奋状态。加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。 5、不要高龄受孕：由于35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例呈逐增高的趋势，因此妇...
qooboo 写于 2008-04-20
小宝宝从会抬头到会翻身，从爬行到站立，每一个进步，每一次跳跃，都渗透着宝宝的努力和妈妈的惊喜。如果妈妈能够细心观察，留心训练，一定会让宝宝更顺利度过每个阶段。 翻身训练 4至6个月的宝宝，身体各部分的发展日臻成熟，会出现一些反射反应，跃跃欲试地想来个“咸鱼翻身”。先是尝试着趴下，再试着平躺，小宝宝好有韧劲啊，一刻都不停息。 方法指导 当宝宝清醒时，平躺在床上，妈妈将吸引宝宝的玩具置于他的一侧，让宝宝的头轻轻往一边歪过去，如果他对玩具感兴趣的话，甚至会伸出手去，这样的动作会带动宝宝身体慢慢地转过去。妈妈也可以用双手抓住宝宝的脚，慢转至另一方向，由下往上带动身体翻转。 妈妈抱起宝宝，让宝宝与自己的身体保持一段距离，最好不要让宝宝贴着妈妈的胸部。与宝宝讲话、逗他玩乐，吸引他看着妈妈的脸。这样可以训练宝宝支撑头部的力量，锻炼颈肌，可以帮助宝宝翻身。 安全提醒 宝宝大部分时间仰卧在床上，当他开始翻身时，一定要注意看看小手触及的地方有没有危险物品，以防宝宝随意抓握被弄伤，更要防止宝宝将物品放入嘴中造成窒息。 ...
qooboo 写于 2008-04-20
人民网-健康时报 北京市朝阳区贾女士：我的孩子刚1个多月大，看了12月28日总第398期14版的《包裹婴儿可减少啼哭》(实习编辑常宾)一文后，觉得对自己很有帮助。但是，我和婆婆在给宝宝穿衣服上一直有争议，婆婆怕宝宝着凉，认为应多穿；而我觉得宝宝已经有小棉被包裹着了，衣服可以少穿些。请问，襁褓里的宝宝穿多少衣服才合适呢？ 空军总医院妇产科主任医师沈婉英说，的确，当孩子离开母体来到人间后，父母就将这个小生命紧紧地包裹起来，使四肢受到约束，活动受限，失去自由，这是大多数新生儿出生后的遭遇。而爱给宝宝穿得厚厚的人多数是爷爷奶奶们，因为他们年纪大了，怕冷怕热，所以就以自己的标准来给宝宝穿衣。这样的做法是不对的。只需根据室温，给宝宝穿暖和，再盖上薄被或小毯就可以了。 要知道大人如果穿衣多了，会觉得热、出汗、不舒服，自己会减少衣物，而宝宝就不行了，他们无法表达自己的意愿。因此，如果宝宝手心经常是热热的，尤其是干热，不出汗，那妈妈们就要警惕了，可能宝宝穿得太多了。新生儿的体温调节中枢发育不完善，保温和散热功能都较差，此时，妈妈们可根据...
qooboo 写于 2008-04-20
据科技日报讯（潘丽莉）以提高医护人员和中国父母的营养与科学喂养知识，促进中国婴幼儿健康教育事业发展为目的的“婴幼儿平衡膳食与科学喂养指南普及中国行”活动，近日在北京正式启动。 活动主要内容包括，从4月至12月陆续在全国约100个大中城市，开展多种形式的消费者宣传教育活动。同时，全面推广刚发布的《中国孕期、哺乳期妇女和0—6岁儿童膳食指南》。 中国营养学会妇幼分会主任委员荫士安教授说，《中国孕妇乳母、婴幼儿、学龄前儿童膳食指南》是在《中国居民膳食指南》基础上，根据营养科学最新进展，针对孕妇乳母这一特殊人群的生理需求，结合我国国情，提出的一组以食物为基础的膳食建议，突出针对性、科学性、通俗性、预见性、应用性的特点，指导儿童看护人、托幼机构儿童膳食管理人员科学合理为儿童安排日常膳食，从小培养儿童建立良好的饮食习惯，指导孕妇和乳母科学合理安排日常膳食。 &nb...
qooboo 写于 2008-04-20
妻子怀孕，准爸爸当然要更好地照顾她。让她保持好心情，保证她的营养，承担许多她曾经每日必做的家务。还有，就是对妻子最直接的照料，尤其是到了孕中、晚期，日渐隆起的腹部使孕妈咪行动更为不便，有些平日里自己能做的事也做不了，这时候，就需要准爸爸出手帮一把了。 第1件事：按摩 当然不是要求准爸爸像专业按摩师那样，只是孕妈咪会经常出现腰酸背痛、下肢水肿等现象，为了缓解或预防这些情况发生，轻柔地按摩是比较有效的办法。最好在每晚临睡前，准爸爸帮助妻子按摩腰背、小腿和脚。只需轻轻揉揉就会让孕妈咪感到很舒服。在丈夫温暖的大手安抚下，心情也会更加平和、甜蜜。 第2件事：洗脚剪脚指甲 孕妈咪的肚子会大到看不见自己的脚，这就会使一些需要弯腰去做的事变得难以实施了，比如洗脚和剪脚指甲。每天准备好一盆热水，帮妻子舒舒服服泡个脚，再帮她擦干，定期修剪脚指甲，既解决了妻子面临的难题，又能让妻子倍感欣慰，何乐而不为呢？ 第3件事：搀扶 孕妈咪肚子大起来时身体重心也发生了变化，在下...
qooboo 写于 2008-04-20
培养出天才儿童 家庭环境是关键 美国儿童教育专家概括出有利于培养天才儿童的家庭环境。 天才儿童常常是长子长女，或者独生子女。他们在家中享有突出的地位，得到父母更多的激励。 天才儿童生长在活泼有趣、充满刺激的环境中。他们的家里摆满了书，他们可以听到无穷无尽的有趣故事。 有人带他们出去观光旅游，丰富他们的见识。他们的父母不一定具有很高的教育程度，但平等待人。 天才儿童都受到父母的精心培养，家中的一切资源都集中用到发展孩子的才能上，父母也把大量的时间用在激励和教育孩子上，或者聘请好老师以确保孩子得到高水平的教育。 天才儿童的父母往往是工作勤奋、责任心很强的人。他们在紧张工作这余，总是做家务、锻炼身体、积极消遣，从不无休止地泡电视，懒散度日。 父母给孩子较多的自由，鼓励孩子自强自立，他们鼓励孩子发展自己的兴趣，按个人的意愿去从事创造性生活，甚至允许他们去冒险。他们有权威，能对孩子提出高标准，但他们并不专制，能容忍孩子的差错。
qooboo 写于 2008-04-20
一个绅士必须具备理智、礼仪、智慧和勇敢这四方面的道德品质： 1、培养理智，就是要能够运用理智去驾御和支配自己，克制自己的欲望，顺从理性的指导。 2、礼仪的培养指的是要让儿童学习礼貌、礼节和风度，懂得人情世故，会接人待物，要文质彬彬，高雅友善。 3、智慧的培养指的是一种本领的培养，它使人能干而有远见，善于处理具体事务，要把孩子培养成坦白、公正和聪慧的人。 4、勇敢的培养。洛克认为勇敢和坚忍是绅士必备的美德，是一个真正有价值的人的品性，为此需要从小锻炼孩子的胆量，使之能忍受痛苦，克服怯懦、脆弱的本性，能够做到刚毅、果断、勇敢。 洛克主张对儿童实施德育时父母要做榜样和示范；要充分练习好的行为使之成为习惯；要和儿童讲道理，还应该给儿童奖励，这包括尊重、称誉和赞扬，但洛克反对体罚。认为惩罚应尽量避免，但必要的责备、斥责也可保留，但不可挫伤儿童的自尊心。 在智育方面，洛克强调培养有学问的人。他要求绅士一方面通过多方面的学习研究获得知识，增长学问，发展智力；另一方面，还要通过各种技能技巧的课业去获得技能技巧。要让儿童学习阅读、书写、图...
qooboo 写于 2008-04-20
qooboo 写于 2008-04-20
桔子汁：取桔子1个，将外皮洗净，切成两半；将每半只置于挤汁器盘上旋转几次，果汁即可流入槽内，过滤后即成。每个桔子约得果汁40毫升。饮用时可加水1倍。 蕃茄汁：蕃茄50克，白糖少许。温开水适量。将成熟的蕃茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎，用清洁的双层纱布包好，把蕃茄汁挤入小盆内。将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。注意要选用新鲜、成熟的蕃茄。 青菜水：青菜50克(菠菜、油菜、白菜均可)，清水50克。将菜洗净，切碎。将钢精锅放在火上，将水烧沸、放入碎菜，盖好锅盖烧开煮5～6分钟，将锅离火，再闷10分钟，滤去菜渣留汤即可。 ...