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给女性提出了16条健康戒律(图)

Public qooboo 写于 2009-04-03

     人们常说“女人是水做的”,这句话里既包含女性有着涓涓流水般温柔的性格,也透露出了女性更加脆弱、更加需要呵护的性别特点。3月31日,英国《每日邮报》发表的一项大型女性健康调查结果也证实了这一点。牛津大学的科学家们通过对130万女性长达13年的跟踪研究发现,许多疾病的产生与女性的生活方式有着直接关联。由此,他们给女性提出了16条健康戒律。   1.不要太干净。美国微生物学家玛丽博士通过大量研究得出结论:用普通肥皂和水洗手就足够了,抗菌产品反而会起反作用。现在抗菌产品已经广泛进入了人们的生活,像各种除菌香皂、洗手液和沐浴液等。女性作为家庭主妇,为了家人的健康,往往会使用这些产品。“但是,这并没有让人们远离流感和感冒,打破了体内的菌群平衡,并减弱了人体对细菌的敏感度,反而使得病菌在体内大肆作乱。”玛丽博士认为,在人体消化和营养吸收系统中,大多数微生物对维护健康十分必要。经常使用抗菌产品,会让这些有益的微生物难以生存。   2.长期服用短效口服避孕药。此次研究进一步得出结论,短效口服避孕药能降低子宫癌患病率,而且在停药...

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类别:家 ๑۩۞۩๑ | 标签: 性生活  研究  饮食  家·diy   | 无评论

关注宝宝眼睛的18个问题(图)

Public qooboo 写于 2009-04-02

     眼睛是心灵的“窗户”。让宝宝有一双明亮而美丽的眼睛,是每一位父母的心愿。在宝宝视力发育过程中,在呵护宝宝眼睛的许多方面,父母有很多疑虑,很多困惑。    宝宝的视力发育特点    一、胎儿视力发育关键期在孕期期    眼胚发育是在怀孕后20天到40天,在此期间,如果准妈妈不幸感染病毒(如风疹等)、患有感冒、受到化学物质的影响、应用保胎素等,将会影响眼胚的发育,可引起眼睛畸形,所以,孕早期的准妈妈一定要格外注意,为自己腹中的宝宝提供一个安全良好的发育环境。孕妈妈要注意避免病毒感染;不要接触使用化学物质;用药前,一定要向医生咨询,并明确告知医生自己已怀孕,切不可随意服药。    分娩时,如果处理不当,很可能会损伤孩子的眼睛,造成视力损害。    ●急产,产道压力过大,对新生儿脑组织和身体都有一定损害;    ●产钳助产不恰当,如位置不合适,夹中眼睛或视神经,将损伤眼球、视神经,甚至造成眼球破裂;    ●如果新生儿吸氧过量也会影响孩子的视力发...

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类别:q○○b○○ 裤袋 | 标签: 日常护理   | 评论: 1

俗称电子眼---(北京市固定式交通技术监控设备设置地点表)

Public qooboo 写于 2009-04-02

  序号 设备 安装地点 序号 设备 安装地点 1 交通技术监控设备 安各庄路口东向西 2 ...

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类别:家 ๑۩۞۩๑ | 标签: 户口  旅行  户外  生活消费  家·diy   | 无评论

母乳喂养的姿势与小窍门(图)

Public qooboo 写于 2009-04-02

   母乳喂养虽然是世界上最自然天成的行为之一,但也需要练习。你需要掌握一定的协调性,还要有耐心,才能学会怎样用舒服的姿势抱着宝宝。不过,只要能掌握最适合你和宝宝的哺乳姿势,这些努力都是值得的,毕竟你们每天要在哺乳上花上好几个小时。下面我们为你提供了一些经过充分验证的最佳姿势,还有一些能够帮助你顺利哺乳的小窍门。 姿势   摇篮式   这是一种经典的哺乳姿势,它需要你用臂弯托住宝宝的头部。坐在有扶手的椅子或可以靠着一些枕头的床上,把脚放在矮凳、咖啡桌或其他高些的平面上,以避免身体向宝宝倾斜。把宝宝放在大腿(或大腿上的枕头)上,让他可以侧面躺着,脸、腹部和膝盖都直接朝向你。把宝宝下面的胳膊放到你胳膊的下面。   如果宝宝吸吮你的右侧乳房,就把他的头放在你右臂的臂弯里,把前臂和手伸到宝宝后背,托住他的颈部、脊柱和臀部。让宝宝的膝盖顶在你的身上或左胸下方。宝宝应该是水平或以很小的角度平躺着。   适合情形:摇篮式往往最适合顺产/阴道分娩的足月婴儿。有些妈妈说这种姿势很难引导新生儿找到乳头,所以你可能更愿意等到宝宝1个月左右颈部肌肉足够...

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宝宝如厕训练全方位指导(图)

Public qooboo 写于 2009-04-02

来源:有问必答健康社区  训练宝宝自己“方便”,养成好的习惯,对宝宝而言,可以说是人生的一个重要阶段和学习过程。这个过程不仅可以让宝宝养成良好的卫生习惯,更重要的是可以让宝宝建立自信心和增强自尊心,对宝宝以后的心理发育和成长有很大的影响。   最佳训练时间   宝宝18~24个月大的时候,是接受如厕训练的最佳时机。   爸妈要根据宝宝的年龄特点,不失时机地训练宝宝养成良好的排便习惯。对刚出生的婴儿来说,排便通常是一种下意识的条件反射,只要膀胱充盈了、有便意了,自然就会排出。   在宝宝满月后,爸妈就可开始定时定点地把孩子大、小便了。具体做法是:先放好便盆,让宝宝保持一个特定的姿势,然后用“嘘嘘”声诱导宝宝排小便;用“嗯、嗯”声促使宝宝排大便。这样,在视觉、听觉的双重刺激下,再加上特定的排便姿势,一段时间后,宝宝就会逐渐形成条件反射了。   等到宝宝7、8个月大时,他已经能够用表情来表达“想去厕所”的意思了。通常情况下,...

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我国乙肝宝宝可能达80万(图)

Public qooboo 写于 2009-04-02

   瞭望东方周刊    在中国,有多少适龄乙肝病毒携带儿童入园被拒,至今尚没有官方权威统计。   北京地坛医院肝病科主任医师蔡皓东向本刊记者介绍,我国内地从1992年开始为新生儿普种乙肝疫苗,2002年1~2岁儿童乙肝病毒携带率从8.5%~10.2%下降到2.2%。但由于有些地区乙肝疫苗接种得不好,以及一些母亲没有进行母婴阻断,因此还会有乙肝新生儿。   2005年底,中国优生优育协会会长秦新华介绍,今后中国新生儿将以每年1600万到2000万的速度增长。按照2.2%的比例,我国每年至少还有30万的乙肝病毒携带婴儿出生。   换作另外一种算法,卫生部在2006年发布的《2006~2010年全国乙型病毒性肝炎防治规划》中,提出到2010年我国5岁以下儿童乙肝表面抗原携带率降至1%以下,假使从2006年开始到2010年,儿童乙肝表面抗原携带率平均为1%,那么在这5年内,每年还至少会有16万乙肝病毒携带儿童出生,适龄入托、入园儿童的数量也至少在80万左右,相当于两个中等城市人口的规模。而这还仅仅是5岁以下儿童的数量。   这样规模的儿童群体...

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类别:宝宝入园、入托、早教 | 标签: 入园  入托   | 无评论

如何消除孩子害羞怕生情结(图)

Public qooboo 写于 2009-04-02

     平时在家里总是活泼、调皮捣蛋的孩子,一见到陌生人,就变得扭扭捏捏、不大方,甚至害羞地躲到大人身后,完全变了一个样。害羞、怕生不是天生的,而是与环境有关,指责、怒骂只会让孩子更退缩,不妨找出原因,再对症下药,才能打开孩子害羞、怕生的情结。    造成孩子害羞、怕生原因      对于孩子害羞、怕生的行为表现,父母应先了解其原因。一般来说,宝宝出生后六至八个月,便开始进入“认生”期,造成孩子害羞、怕生的背后原因不外乎下列几种情形:      1.个性差异:每个孩子的个性气质都不相同,有的内向、害羞、退缩;有的则是活泼、大方。如果孩子生性内向、害羞或胆小,必然比较容易怕生。      2.互动机会少:现代家庭子女少,无形之中也减少了孩子与同伴互动的机会。再加上有许多父母在孩子小时,样样事情都帮孩子安排好,事事为他代劳,总以为在如此环境下成长的孩子是最幸福的,但却不知孩子在成长过程中,很难有和大家接触的机会,从而有严重害羞、怕生的倾向。     3.不安全感作祟:宝...

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宝宝长牙时

Public qooboo 写于 2009-04-02

         一般来说,宝宝在6个月大的时候会长出第一颗牙,两岁左右长齐20颗乳牙。不过每个宝宝的生长各有差异,有些宝宝可能在四五个月大的时候就能长牙,有些则可能直到1周岁才长牙,只要在1周岁长牙都是正常的现象。在宝宝长牙的期间,他会表现出很多症状,比如烦躁不安、流口水,甚至到处乱咬,这些都是长牙所带来的不适。这些不适虽然会随着牙齿的成长而慢慢消失,但是它们对宝宝牙齿的成长带来了很大的影响,如果护理不好,甚至可能影响恒牙的健康,所以,当宝宝长出了第一颗牙以后,就应该带着宝宝去牙医那里建立一份 属于他的档案,详细记录牙齿的生长。         长牙顺序         20个乳牙宝宝的诞生是有顺序的,虽然不一定一成不变,但是也可以作为参照的依据。         1.下乳中切牙     ...

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孩子吃饭有“黄金法则”

Public qooboo 写于 2009-04-02

       奶奶追着喂,爷爷说好话求,妈妈急得直叹气,爸爸说起来就摇头,但是宝宝就是不好好吃饭……解决宝宝不好好吃饭就没有好办法吗?   有!专家介绍了一条让宝宝好好吃饭的“黄金法则”:吃什么和什么时候吃,家长说了算;吃不吃和吃多少,孩子说了算。   早晨起来,妈妈做好了早点,宝宝一看不对自己的口味,摇摇头说,我不吃这个,我要吃冰淇淋。妈妈要很耐心地告诉他,咱们家早晨只有牛奶、鸡蛋和馒头,早晨不能吃冰淇淋的,你如果现在不吃饭,就要等到中午12时才能吃午饭,这中间只能喝水,没有食品的。孩子还是说,不吃不吃就是不吃!妈妈再问一遍,还是这样,那好吧,这时候妈妈就要毫不犹豫地把早餐收起来,把零食都藏起来,放到孩子找不到、够不着的地方。   到了中午12时,孩子一看是面条,喊道:不吃不吃我不吃,我要吃麦当劳。这时候妈妈不要着急,要耐心地告诉孩子,午饭就是面条,没有麦当劳,你如果不吃,就要等到下午爸爸回家后才能吃晚饭。如果小家伙还是坚持不吃,不要勉强,把午饭收起来,把零食保管好。 ...

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学习培养孩子动手能力的方法(图)

Public qooboo 写于 2009-04-02

        手是人重要的感觉器官,让孩子多动手是促进智力发展的重要途径。通过手的活动,可以获得更多的外部信息,这些信息能促使大脑积极活动,促进孩子的大脑发育,使孩子心灵手巧。但在现实中,许多孩子的动手能力很弱,有些孩子六岁了,鞋带开了却不会系,有的九岁了却不会穿衣服等这样的孩子十分脆弱。追求享受,缺乏独立行和克服困难的勇气与能力,将来能否适应社会独立生存都是问题,更不要说是什么创造力了。         总结起来,孩子动手能力差,主要有一下三种原因:       (1)父母担心孩子小,不会做事,或怕孩子损坏东西,许多事不让孩子自己动手去做,一切由父母包办,让孩子失去了一次次动手的机会。         (2)孩子动手的材料少,爸爸妈妈花钱买的玩具,外表虽美观,但大多数是电动,不能折拼,孩子缺乏动手的材料。    &...

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