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北京公积金账户可自动转化还房贷

Public qooboo 写于 2009-02-26

        上月起,持有公积金联名卡的市民,可以申请按月提取公积金。昨日,公积金管理中心相关负责人表示,公积金联名卡账户还可以作为公积金还贷账户,如持卡人已办理贷款,按月提取的公积金可自动转化为每月归还的房贷。          还房贷账户可绑定联名卡          上月起,北京开始实行公积金约定提取的便民政策,如果缴存职工申请按月提取,那么约定每月提取的金额将由电脑自动打入到联名卡的账户,据该负责人介绍,联名卡同时具有借记卡的功能,可以直接提取里面的金额使用。目前,已经有多个单位为职工办理了公积金的约定提取。          如果已经办理了公积金贷款,借款人也可以将月供还贷账户直接设定为公积金联名卡账户。该负责人说,把公积金提取账户与月供还贷账户合二为一,...

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类别:柴米油盐酱醋茶 | 标签: 政策   | 评论: 2

父母学做之-自制婴儿辅食

Public qooboo 写于 2009-02-25

    宝宝三个月以后,辅食除了果汁以外还可添加些蔬菜汁。蔬菜汁的作用和果汁是一样的,都是为宝宝补充维生素C和矿物质,缓解宝宝便秘的状况:米汤和鱼汤则给宝宝提供了代乳品之外的蛋白质,同时也帮助宝宝逐渐适应普通食物的口味,为4个月以后固体辅食的添加打好基础。   不要过早给孩子进行辅食添加的训练,需不需要添加辅食,不仅要根据孩子的月龄,同时,还要看他的生长情况是否已经满足添加辅食的条件:   1、孩子能不能坐好、坐稳;   2、他对新食物是否有兴趣,有时会流口水;   3、婴儿的体重已达到出生时的一倍。添加辅食要遵循由细到粗,由稀到稠,从少到多,从一样到多样的原则进行。因此,你自制的辅食也要从单一的泥糊状食物开始,逐渐增厚、增加品种。 米粉   最先给孩子添加的是铁强化米粉,不仅仅因为米粉易吸收,且很安全,不容易引起过敏。调制营养米粉,有三种方法:可以用配方奶、母乳或是苹果汁。用稀释过的苹果汁来调配米粉,富含丰富维生素C,能帮助米粉中的铁被婴儿充分吸收。蒋老师强调,最开始调配的米粉像肉汤那样稀,每天学吃一至两勺,等孩子完全习惯后,...

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类别:柴米油盐酱醋茶 | 标签: 喂养   | 无评论

重庆火锅绝秘配方

Public qooboo 写于 2009-02-25

  重庆火锅特点    一 麻辣为主.多味并存.   二 讲究调味.善于变化   三 注重用汤.崇尚自然   四 刀工精细,变化灵活   五 选料广泛,独具一格   六 饮餐合一,随心所欲重庆火锅原料及香料属性      郫县豆瓣   郫县豆瓣是用蚕豆.辣椒.盐酿制而成.是成都郫县的地方特产.其色泽红亮滋润.辣味浓厚;郫县豆瓣是红汤火锅中最重要得调味料,用在汤卤中能增加鲜味和香味.使汤汁具有温醇辣味和浓稠红亮.   豆豉   豆豉,是用大豆.食盐.香料酿制而成,其气味醇香.色泽黄黑.油润光滑.粑软散籽.味鲜回甜.以重庆永川豆豉味上乘.豆豉用在汤卤中能增加咸鲜醇香的味道.   干辣椒   干辣椒性辛温,能祛寒健胃,其色泽鲜红,辣味较重.干辣椒品种很多,有大金条.二金条,五叶椒,朝天椒,七星椒,大红袍和小米椒等.火锅汤卤(锅底)中加入干辣椒,能去腥解腻压抑异味,增加香辣味和色泽.   花椒   花椒,味辛性温麻味浓烈,能温中散寒,具除湿止痛的作用,花椒品种以陕西椒;四川茂汶椒.清溪椒为上乘.花...

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类别:柴米油盐酱醋茶 | 标签: 饮食  家·diy   | 评论: 1

酸奶比牛奶补钙效果好

Public qooboo 写于 2009-02-25

  据《保健时报》报道,酸奶想必大家都不陌生,但大家知道在什么时间喝酸奶效果最佳呢?     一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。通常状况下,人的胃液的pH值在1~3之间;空腹时,胃液为酸性,pH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。饭后2小时左右,人的胃液被稀释,pH值会上升到3~5,这时喝酸奶,对吸收其中的营养最有利。     从补钙的角度说,晚上喝酸奶好处更多。因为零时至凌晨,人体血钙含量最低,有利于食物中钙的吸收。同时,这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙。但酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙吸收的作用。

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类别:柴米油盐酱醋茶 | 标签: 补钙   | 评论: 1

北京全球通全面捆绑手机WiFi 58套餐创新低

Public qooboo 写于 2008-12-22

    .moduleSingleImg01 img{border:1px solid #D1E3F4}   新浪科技讯 12月22日消息,北京移动全球通已推出“58套餐”,将全球通月消费门槛一举拉低至58元,甚至低于一些神州行用户的消费支出;并且该套餐全面捆绑WLAN,也就是增加了对手机WiFi的支持。     新浪科技咨询工业和信息化部专家获悉,此次北京移动近期将有陆续政策出台发力中低端用户;并且全面捆绑WLAN,也是对北京电信即将推出的天翼手机服务的回应。     全球通门槛低至58元   今年1月,北京移动全球通曾推出“88套餐”,此次年底的58套餐继续将全球通消费门槛刷至新低。     58套餐包含本地主叫250分钟,超出部分0.25元/分钟,用户在北京接听免费;10M GPRS流量、10小时WLAN时长(手机使用)、139邮箱(容量3G),此外还有新闻早晚报、无线音乐俱乐部会员增值业务。   这一套餐于本月19日...

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宝宝能不能喝豆浆?

Public qooboo 写于 2008-12-12

  豆浆对肥胖宝宝来说,比喝牛奶更有利健康,因为大豆血糖指数为15%,而牛奶为30%。但是,如果是生长发育时期的宝宝,对脂肪的需求量还是很大,不建议用豆浆代替牛奶给宝宝喝,最好牛奶、豆浆都喝。     豆浆适合对乳糖过敏的宝宝食用   牛奶含乳糖,在亚洲黄种人中有70%的人不吸收乳糖,而豆浆含寡糖,它100%被人体所吸收。   豆浆可以增强宝宝抵抗力   豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等几十种对人体有益的物质,这些物质具有增强宝宝免疫力的功能,另外,豆浆里还含有5种抗癌物质。   豆浆不能完全代替牛奶   豆浆与牛奶蛋白质质量相等,铁质是牛奶的5倍,而脂肪不及牛奶的30%,钙质只有牛奶的20%,磷质约为牛奶的25%。同时豆浆中的一些成分会影响铁的吸收,所以不宜用它直接代替牛奶喂养小宝宝。   1、未满周岁的婴儿不宜喝豆浆。由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全,豆浆中虽含有丰富的营养物质,却是婴儿所不易消化的,所以最好不要给未满周岁的婴儿喝豆浆。   2、一岁以后的幼儿可以喝豆浆。豆浆中富含人体所需的脂肪和蛋白质...

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超实用洗衣小技巧(很详细哦)

Public qooboo 写于 2008-12-11

     黄衣服的拯救策略及洗衣小窍门   1)泛黄衣服的拯救策略   衣服会变黄,多半是荧光剂变弱所致,想要衣物恢复洁白亮丽,就得想法子。   洗米水+橘子皮简单又有效:   保留洗米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后,将泛黄的衣服浸泡其中搓洗就可以轻松让衣服恢复洁白。不但简单,也不像市面贩售的荧光增白剂会对皮肤产生副作用且不伤衣料,是值得一试的好方法。   流汗产生的黄渍,用氨水去除:   流汗产生的汗渍,因为含有脂肪的汗液,容易在布质纤维内凝结,所以在洗涤时加入约2汤匙的氨水,浸泡几分钟后,搓洗一下,然后用清水洗净,依照一般的洗衣程序处理,就可以将黄黄的汗渍去除喽!   2)有时,白色的衣服或浅颜色的衣服日久颜色会变黄,引起白色或浅色衣服泛黄的主要原因是人身体分泌的油脂,特别是聚酯面料的衣物,更易泛黄。另外还有洗涤时残留的肥渣滓(最明显的见于尾酮亚麻纤维),如果没有冲洗干净,会使衣服大面积的变黄。   对于这一现象是有方法可以去掉的,例如在洗涤耐高温水洗的衣服时,大量的使用清洁剂。一个传统的办法是将泛黄的衣服在烈日下悬挂暴晒,...

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父母学做之--小宝宝如何吃鱼(图)

Public qooboo 写于 2008-12-11

      什么鱼更适合小宝宝吃?     现在,很多家长想给宝宝多吃鱼,但又认为像刀鱼、鱿鱼等鱼含太高的胆固醇,不适合小宝宝吃。但是,一般动物性食物,胆固醇的含量都会高一些。在吃这些食物的时候同时吃多种足量的蔬菜水果,就能避免胆固醇过多。其实只要宝宝不过敏,什么鱼都可以吃。品种越丰富,孩子的营养越全面。不过,量的方面要适当。     生鱼能不能让宝宝吃?     鱼没烧透就不能让宝宝吃。经常吃未经煮熟的鱼或生鱼,就有可能患寄生虫病,出现食欲不振、腹疼、肝肿大、黄胆以及浮肿等症,严重的会引起腹水。因为在鲜鱼中,特别是淡水鱼中常有寄生虫寄生。因此家长们在做鱼时,一定要煮熟烧透,不能让宝宝吃生鱼和没有烧透的鱼。     少给宝宝吃鱼松     鱼松营养价值高,食用方便,而且不用担心鱼刺问题,家长们也许会认为这是宝宝最好的吃鱼方式。因此,有些爸爸妈妈让宝宝大量食用鱼松:拌稀饭、拌面条,给宝宝作零食。然而,有研究表明,鱼松中氟化物含量比较高。假如爸爸妈妈每天给...

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爱尔兰猪肉二恶英超标200倍 2047吨已销中国

Public qooboo 写于 2008-12-09

  爱尔兰猪肉含二恶英 其中两千吨已销中国   含量最高超标200倍;初步认定污染源为一家饲料厂   爱尔兰官方7日初步认定,一家利用回收原料加工饲料的厂家,让猪肉受到了二恶英的污染。              受二恶英污染的猪肉制品可能已外销25个国家和地区。 爱警方正对这家工厂展开调查。     怀疑饲料中加机油     多个渠道消息证实,爱尔兰官方已锁定二恶英污染源头。     法新社8日报道,爱警方正调查米尔斯特里姆能源再生有限公司设在西南部卡洛郡的一家饲料加工厂。     米尔斯特里姆公司发言人戴维·柯廷说,警方怀疑工厂在加工猪饲料时,未按规定使用食用油处理面包干和面团等原料,而使用了工业用机油。     爱尔兰农业部长特莱弗·萨金特向美联社证实以上情况。他说,爱尔兰卫生和农业部门发现,生猪和猪饲料取样中的二恶英成分,达到欧盟二恶英含量安全上限的80至200倍。...

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家中被盗理赔受阻:笔记本不算家电

Public qooboo 写于 2008-12-08

      记者致电上海市保险同业协会,工作人员也没有给出明确答案,只是称,根据以往的老概念,家用电器指的是在室内少有移动的电器产品。而现在,包括台式电脑在内的电脑产品,已成为日常生活的部分,是不是该规划到家用电器类别,也是一个新的问题。   家中手提电脑被盗后不久,市民马先生收到光大银行免费投保单,保险项目是家庭财产保险,被盗时间正好在生效日期内。兴奋之中的马先生赶紧与对方联系,可对方却不予理赔,理由是,手提电脑与相机不属家庭电器。那么手提电脑是否属于家用电器?这已成为一个新问题。     家庭保险遭拒赔     马先生反映,他是光大银行信用卡用户,今年10月份他收到光大银行赠送的一份 《中国人民财产保险股份有限公司家庭财产保险》。保险通知单显示其保险项目是家庭财产保险,保险金额是5万元人民币,保险生效日期是2008年9月1日,有效期是1年。     马先生感觉得到意外之喜,尤其是看到保险生效日期,马先生差点高兴得跳了起来。原来,今年9月24日,马先生家中被盗,一台笔记本...

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类别:柴米油盐酱醋茶 | 标签: 生活消费   | 评论: 1