qooboo 写于 2009-05-05
●最好沉默 有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都要了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但她（他）应该懂，若她（他）竟然不能懂，还有什么话可说？生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许选择沉默就是最好的解释。 ●至少要平静 在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐？在这种情形下，恐怕是太难为你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其它该处理的事...
qooboo 写于 2009-04-30
文字来源：39健康网 当孩子看到父母做爱的时候，父母会有什么反应呢？我们的父母可能会斥责孩子，“警告”孩子不许随便进入父母房间，也不许对别人说;或者对孩子的好奇问题避而不答。 瑞典：瑞典的孩子就比我们的孩子幸运些，因为他们的父母绝对不会严厉地对待他们。瑞典是性开放程度很高的国家，其父母也很早就开始对孩子进行性教育。他们亲昵或性生活时被小家伙瞧见了，会十分坦然，一点儿也没有惊慌失措，他们会轻松地告诉孩子，我们也在玩呀，就像你和小朋友玩捉迷藏，不过我们是大人的玩法，你们是小孩子的玩法。孩子听了，立即恢复了轻松，自己玩去了。 法国：讲究浪漫的法国人，在孩子很小的时候，就让青少年懂得男女两性的差别、人的发育和成熟以及妊娠分娩等生理科学知识，而且还要他们知道生命的可贵和男...
qooboo 写于 2009-04-24
生命时报 美国著名影星迈克尔·道格拉斯和英国影星凯瑟琳·泽塔—琼斯相差24岁的“忘年恋”告诉人们，爱情面前，年龄不是问题。英国《新科学家》杂志的报道也证实了这一点。报道称，瑞典一项最新研究发现，丈夫比妻子年长15岁，婚姻最美满。 马丁·菲德是维也纳大学社会学教授，也是本次研究的主要领导者。他和同事们就2006年的瑞典人口统计数据进行了分析，发现超过90%的家庭都是丈夫较妻子年长。其中，相差两三岁的最多，六七岁的次之。 研究发现，若丈夫比妻子大4—6岁，能生育最多的子女，且下一代较他人更聪明、身体更健康。如果妻子年长于丈夫，无论相差多少，生育子女的数量都较少。而丈夫若比妻子年长15岁，则婚姻生活最美满。 马丁·菲德指出，老夫少妻的组合最符合人类遗传特征。“通俗地说，年长的男性更会关心人，而且有一定经济基础，和他们结婚可以过上比较安稳的生活，也避免了很多家庭纷争。此外，2001年，我们曾...
qooboo 写于 2009-04-23
一、睡眠减压 睡觉是养生的头等大事，良好的睡眠能让身体、精神都放松。据科学家分析，一个人一天必须确保6小时左右的睡眠时间。而且最好挑选合适的时间，如晚上10点到早晨6点之间，睡眠质量最好。深睡眠的黄金段是夜里12点到凌晨3点。中午最好安排半小时的午休。如果不能保证每天的6小时睡眠时间，一周内要安排睡个懒觉，彻底放松，否则容易积劳成疾。 二、运动锻炼减压 运动之所以能缓解压力，让人保持平和的心态，与腓肽效应有关。腓肽是身体的一种激素，被称为“快乐因子”。当运动达到一定量时，身体产生的腓肽效应能愉悦神经，把压力和不愉快带走。 无论选择哪种运动方式，重要的是要符合自己的体质。每个人可根据自己的工作特点和爱好，选择一项固定的锻炼项目。如太极拳、瑜珈、跳绳、健身操、游泳、打球、散步、爬山等。运动时间掌握在每天30-50分钟为宜，不要过长，避免过度疲劳或兴奋。同时要注意防范运动伤害。 三、工作间隙活动减压 连续...
qooboo 写于 2009-04-22
从完美主义的陷阱里逃脱 完美主义者女性总是预先给自己设定一个十全十美的目标，凡事力求尽善尽美，一旦做不到就会深深 自责，沮丧消沉，由此对自己的能力全面怀疑和否定，陷入了完美主义的陷阱。其实，任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果。 要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩，让自己时刻有成就感，知足自信的女人才会充满快乐。 烦恼“失忆症” 难于相处的上司、痛切的失恋、人际关系的烦扰、事业失意等等，人生烦恼无数，但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀，任郁郁寡欢的情绪徘徊不去。我们要尽量学着快速忘记烦恼，不如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式，或睡一大觉，或加入朋友聚会，或投入你最喜欢的一项娱乐或运动中，总之是能让你换上烦恼“失...
qooboo 写于 2009-04-21
儿童心理学研究表明：幼儿期心理活动的主动性明显增加，凡事喜欢说“我能”、“我要自己来”，喜欢自己去尝试、体验。成人要珍视孩子的这种独立愿望，鼓励引导孩子做些力所能及的事。 回到我们的画面——很多父母都没有给予孩子们机会，去尝试做他们自己能够做的那些事情。比如对三四岁的孩子来说，父母仍然给他们穿上袜子，他们洗完澡父母帮他们把身上擦干，还帮他们铺床叠被。毕竟照顾孩子的生活起居已经成为父母的习惯。而且，如果让孩子们自己做事，那将又慢又乱，甚至当孩子失败的时候，小家伙没准还会大发脾气，把所有东西都弄得一团糟。然而，事实是三四岁孩子的能力已经远远超过我们父母所认为的那样，他们正在处于自我意识的发育阶段，而且已经准备好去探索整个世界了。 如果你让你的孩子自己动手做一些事情，他就能够慢慢长成一个有责任感、与人友好合作的愉快的孩子。但是，如果你坚持自己帮助孩子做每一件事情，他就会养成等着别人来做的习惯。当你的...
qooboo 写于 2009-03-18
qooboo 写于 2009-02-17
小孩子从小开始团体生活比较能适应学校环境 现代生活忙碌，同时都外出工作的父母越来越多，很多孩子就交给爷爷奶奶来带。但是调查却显示，这种隔代教养方式还不如将孩子送去托儿所，因为上托儿所的孩子比较能适应学校生活。 根据伦敦大学教育学院（Institute of Education, University of London）的调查，由爷爷奶奶照顾的孩子虽然语言能力可能比较强，但是老一辈的人却无法提供婴幼儿需要的其他教育需求和社会交流环境。 调查发现，同样是三岁的儿童当中，婴幼儿时期就被送到托儿所的儿童比那些婴幼儿时期由爷爷奶奶带的孩子还要适应团体环境，也更懂得如何和其他的三岁儿童相处交流。 &...
qooboo 写于 2008-11-25
qooboo 写于 2008-11-14
金融危机来了，许多家庭持有的房产、股票、基金等资产大大缩水，投资者到课堂上听听专家怎么说 长城保险联合特邀专家:谢世清 进入下半年以来，由美国次贷危机引发的金融风暴迅速席卷全球，许多家庭持有的房产、股票、基金等资产大大缩水，金融危机已经实实在在地影响到许多中国家庭的生活，并且导致不少人都对投资理财产生了疑问：前期投入的都已经缩水，那还要继续投入吗？如果继续投资的话，会不会越投资越亏损呢？ 为了解答投资者的疑问，本期财富课堂联合长城人寿保险股份有限公司，特别邀请了北京大学经济学院风险管理与保险学系谢世清博士，和读者一起探讨面对金融危机如何进行家庭理财。 第一课 金融危机如何影响理财 “美国最近两次大的金融危机我都赶上了，这种经历真不知是走运还是不走运，” 谢世清博士曾在美国学习工作多年，亲身经历了2001年美国网络经济泡沫破灭和这次次贷危机的爆发，对于两次金融危机如何影响美国人理财感受颇深。 谢...