qooboo 写于 2009-09-27
qooboo 写于 2009-09-27
⊙蜜糖巧克力饼 ★准备时间：25分钟(包括冷却时间)烘烤时间：55分钟制作量：36块 原料准备：巧克力饼原料:3/4杯黄油，6盎司黑巧克力，2杯蔗糖，1茶匙香草精，3个鸡蛋(搅拌均匀)，1杯发酵面粉，1/2茶匙盐； 蜜糖层原料:2个鸡蛋，8盎司奶油芝士(加热软化)，2杯果糖，1茶匙香草精。 ★制作过程： 1.烤箱预热至摄氏120度，在一个9寸的烘烤盘中涂上植物油； 2.将巧克力和黄油放入锅中用中火熔化并搅拌，加入糖、香草精和鸡蛋充分混合。待混合物稍微冷却后，加入面粉和盐，搅拌至充分混合，把面团平铺在烘烤盘中，放置一边备用； 3.将...
qooboo 写于 2009-09-27
洗澡，人人都洗，尤其是夏天，它成为许多人每天必备一课，对于这种司空见惯的文明习惯，洗澡也是有许多讲究的。 洗澡水温。洗澡水的温度超过正常的体温，即37℃，称为热水浴；低于人体的温度，高于皮肤的温度，即33℃，叫做温水浴。水温在34℃-36℃，利于去垢止痒；37℃-39℃，利于消除疲劳；40℃-45℃能舒筋活血，发汗镇痛。水温可因人而定。 洗澡时间。洗澡时间不宜过长，一般不应超过30分钟。洗澡时体温升高，心脏搏动加快，负荷加大，血压因此升高，易促使心脏病、高血压发作。老年人尤其应注意。 洗澡方法。有淋浴、盆浴、池浴等，其中以淋浴最卫生，尤其是女性洗澡以淋浴最好。如果到大池中泡澡，之后应用清洁的温水再冲一遍。 洗澡禁忌。忌饭后立即洗澡，因吃饱饭后，血液大部集中在胃部，此时沐浴会造成消化不良。忌运动后马上热水浴，因为这样会增加皮肤及肌肉内的血液流量，从而导致心脏和大脑的暂时供血不足，出现头昏、眼花等现象。
qooboo 写于 2009-09-27
已婚女人一定要有一份工作，有稳定的收入，只有经济上的独立才能保证人格的完整。不要听信男人的话，说什么“你在家享福，我来养活你”，当他把钱放在你手上时，你会觉得他象在施舍一个乞丐，你一点尊严都没有。不要梦想做贤妻良母，宁愿让他抱怨你“衬衣领子没洗静，菜烧的又咸了”，也不要包揽全部的家务。不要看他一回来，就给他拿拖鞋，倒茶水，奉上一日三餐，把他伺候的象个少爷，这样你就会沦为偶尔和主人有几次性生活的保姆。他不会怜惜你，宠爱你，而是心安理得的接受你的服务。一定要让他分担家务，让他明白，家是两个人的，不是什么都该妻子来做。 已婚女人一定要有自己的爱好，我觉的还是要多看书，“腹有诗书气自华”，聆听过古典音乐的耳朵，欣赏过世界名画的眼睛，吟诵过唐诗宋词的嘴巴，所表现出来的优雅和高贵，是任何化妆品也修饰不出来的。爱家庭，不要拘泥于家庭.&n...
qooboo 写于 2009-09-18
可能原因：婴幼儿时期的宝宝，时常会因为无意识的活动、兴奋、闹情绪或身体某处不舒服，而出现不自主地自我伤害的情况。为了防止孩子出现这种情况，应采取一些措施，避免孩子自我伤害。 安全防范措施：要注意经常把宝宝的指甲剪短磨圆，以防宝宝无意识的挠抓，抓破自己的皮肤，或是抓破已有的伤口，引起感染。当然，除了这些之外，生活中要预防孩子别伤自己的行为还有很多，因为宝宝懵懂无知，不知道保护自己，所以就需要家长们来格外的对宝宝进行监护，别让他们自己伤了自己。 育儿金点子：给宝宝修剪指甲，应选择在孩子睡觉的时候剪，防止因为孩子不合作而伤了手指，动作要小心轻柔，应该选择小型的折叠剪刀来剪，妈妈的左手食指和大拇指轻握小宝宝的手指，手指肚朝向妈妈的眼睛，以便看清楚指甲。妈妈的大拇指向下轻撸小儿的手指，使指甲与手指分离得更开，妈妈右手持小剪刀顺指甲方向轻而快地剪掉指甲。不要一次剪得过多、过秃，以孩子不会抓伤自己的皮肤为度。 育儿金点子：为避免孩子抓破伤口，父母应立即帮宝宝修剪指甲，并在患处涂抹抗生素药膏。可以对伤口进行...
qooboo 写于 2009-09-14
公司白领马小姐，平时工作忙，很少在家做饭。周末才买菜“犒劳”自己或招呼朋友一起吃饭。她有个方便又省事的绝招，饭后把碗留着，到晚上一块儿洗。马小姐的爱人很看不惯她的做法，总说她懒。他的方法是先将碗筷浸泡一段时间，然后再洗。还有人洗碗时，通常只注意碗的内部，而不洗碗底，结果叠碗时，碗底的细菌也随之带到另一个碗内。 中国中医科学院望京医院内科主任杨国华教授说，以上三种洗碗方法都是不正确的，应及时纠正，以保护自己的肠胃。很多时候在家吃饭也会出现肠道感染，可能就是洗碗这一环节出了问题。杨教授说：“肠道传播疾病的微生物种类很多，像沙门氏菌、变形杆菌、副溶血弧菌、痢疾杆菌、大肠杆菌等，其中有些细菌很容易附着，洗碗时不注意，细菌就会产生或附着在碗的周围，从而在使用后引起肠道系统感染。” “即使把碗浸泡在经过过滤和消毒的自来水中，碗筷也必须在水龙头上用流动水清洗。并且，浸泡时间越长，越容易滋生有害细菌。”杨教授说。 正确的...
qooboo 写于 2009-08-31
华龙网-重庆晚报 中国是茶的故乡，种茶、制茶、喝茶的历史更是源远流长。民间流传着一句谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药人”，可见茶的保健功效非同一般。 同时，我国又有句俗语，“喝茶不洗杯，阎王把命催”。说的就是，茶虽有益健康，但错误的饮茶习惯却会带来相反的结果，“不勤洗茶杯”就是最常见的一种。 没有喝完或放的时间较长的茶水暴露在空气中，茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属元素就会发生氧化，形成茶垢，附着在杯子内壁，而“茶垢”就是危害人体健康的罪魁祸首。因为茶垢中含有镉、铅、汞、砷等有毒物质以及亚硝酸盐等致癌物。 这些物质进入人们的消化系统，与食物中的蛋白质、脂肪酸、维生素等相结合，不仅阻碍了人体对这些营养素的吸收和消化，还会使肠胃等器官受到损害。此外，经常不清洗的茶杯，还留有更多水垢，其中也含有大量的重金属，对健康极为不利。 如果杯...
qooboo 写于 2009-08-19
qooboo 写于 2009-08-09
qooboo 写于 2009-08-07
宝宝的枕头过高过低，都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，影响睡眠的质量和白天的精神状态，那么宝宝的枕头究竟多高合适呢?这要根据宝宝年龄和生理特点来确定。 月子里的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头，也可用成人洗睑的毛巾叠成四折当枕头用。溢乳的宝宝，也不是能用加高枕头的办法可以解决的，应让他右侧卧，把上半身垫高些。宝宝到3个月会抬头时，脊柱颈段出现突出前面的颈曲;6个月会坐后，脊柱胸段出现突向后面的胸曲;l岁时会走，脊柱腰段出现突向前面的腰曲，所以从3个月后，脊柱就不再是直的了。同时随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。这时为使睡眠时体位合适，就应该开始用枕头了。婴儿的枕头的高度4厘米左右，儿童则为6-9厘米。 宝宝的枕头软硬度也要合适。过硬易造成扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃，...