qooboo 写于 2009-05-06
原料： 2罐冷藏的比萨面团、1/2-3/4杯碎莫泽雷勒干酪(分散使用)、3/4杯撕碎了的monterey jack(不知道是什么， 知道得说一声)、3/4杯碎切达干酪、3/4杯碎provolone(有知 道得告诉我)、2汤匙碎帕尔马干酪、2汤匙碎romano、你可选择的顶层加料(pepperoni，铃辣椒，橄榄，等等。)、1罐比萨酱汁 步骤： 1、把烤箱预先加热到475f。 2、在撒了薄薄的一层面粉的面板表面，用蘸有面粉的擀面杖擀开面团使之成为¼英寸厚的饼 。把面饼放在一个提前抹了油的有孔的平底锅(12 英寸)。用小刀将饼弄成在平底锅的直径内适合的整齐面团。然后，在每半英寸面团用叉子刺透来阻止气泡 (这将最终是你的顶部酥皮)。 ...
qooboo 写于 2009-05-05
1、净化空气的植物：吊兰、黛粉叶等，对装修后室内残存的甲醛、氯、苯类化合物具较强吸收能力；芦荟、菊花等可以减少居室内苯的污染；雏菊、万年青等可以有效消除三氟乙烯的污染；月季、蔷薇等可吸收硫化氢、苯、苯酚、乙醚等有害气体。在室内养虎尾兰、龟背竹、一叶兰等叶片硕大的观叶花草植物，能吸收80％以上的多种有害气体，净化空气。 2、芦荟、景天等，晚上不但能吸收二氧化碳，放出氧气，还能使室内空气中的负离子浓度增加。 3、芳香植物：植物的芳香有抗菌成分，可以清除空气中的细菌和病毒，具有保健功能，如仙人掌、文竹、常青藤、秋海棠气味有杀菌抑菌之力，同时，植物的芳香还可以调节人的神经系统，如丁香、茉莉可使人放松，有利于睡眠；玫瑰、紫罗兰可使人精神愉快，有发奋工作的欲望；夜来香、锦紫苏、驱蚊草等气味有驱蚊除蝇作用。但香味不能太浓，否则会引起副作用，如丁香久闻会引起烦闷气喘，影响记忆力；夜来香夜间排出废气使高血压、心脏病患者感到郁闷；郁金香含毒碱，连续接触两个小时以上会头昏；含羞草有羞碱，...
qooboo 写于 2009-05-05
绿植 实用性与观赏性兼备 如果照料得当，大部分的绿色植物入了门，就如同家具一样，能够长久地成为家的一部分。有根有茎，不论是养在水里还是养在土里，它在角落里悄悄坚持的那种生命力，都会带给居室盎然生机。 Step 1 哪些绿植更适合你的家 家庭种养花卉总体以盆栽为主，官方的说法是最好所选的植物是观叶、观花、观果、观姿都能够兼顾，确保品种多样。但实际上，在居家环境里，观叶和观花植物是更为多见并且是更为合适的选择。 季节因素：一般来说，观叶植物类，诸如：巴西木、龟背竹、绿巨人、散尾葵等不需要搬来搬去到处晒太阳的中型、大型植物是...
qooboo 写于 2009-04-29
文字来源：39健康网社区 据最新资料统计，意外伤害已经成为北京市14岁以下儿童第一死亡原因。 在北京： ·平均每两天就有一名儿童因伤害而死亡； ·平均每天有2名儿童因伤害致残； ·平均每天有26名儿童因伤害需要住院治疗。 儿童的意外伤害高发年龄集中在4岁以前。既然孩子无法保护自己，作为家长就绝对有必要提供给他们一个安全的活动空间，让家成为最安全的地方。 整个屋子 ·时常用吸尘器对全屋进行“地毯式搜索”，把那些小的、不易被发现的小东西清理掉，如硬币、别针、珠子、纽扣等。地板不打腊，因为学步的宝宝容易摔跟头。 ·使用安全门塞，或用两条厚毛巾，拴在门里面和外面的...
qooboo 写于 2009-04-27
防晒的一些基本知识： 1、紫外线是如何伤害皮肤的？ 在防晒品的广告宣传中，我们常常听到抗UVA射线、抗UVB射线的字眼儿，这正是紫外线中含有的两种伤害皮肤的射线，它们的“个性”不同，对皮肤的伤害也不一样。 UVA射线全天都有，它的波长较短，穿透力却很强，可直达皮肤的真皮层。它的伤害表现得比较缓和，先是肤色变红，但没多久就会由红转黑。最主要的，UVA射线会严重破坏真皮的胶原纤维与弹性纤维，使肌肤缺水、老化、丧失弹性，严重时会造成永久的伤害。在日常生活中最容易遇到UVA射线，所以它又称为“生活紫外线”，要想拒绝它的伤害，选择SPF15到SPF22的防晒品就可以了。 UVB射线可穿透表皮，使皮肤变得粗糙，产生皱纹、色斑。它最恶毒的时段是早上10：00到下午2：00，在海边、草地等阳光折射率强的地方，UVB射线也最强，所以UVB又叫“休闲紫外线”。防止UVB射线伤害，就要使用SPF30～SPF40的防晒品。 2、怎样选择使用...
qooboo 写于 2009-04-21
儿童心理学研究表明：幼儿期心理活动的主动性明显增加，凡事喜欢说“我能”、“我要自己来”，喜欢自己去尝试、体验。成人要珍视孩子的这种独立愿望，鼓励引导孩子做些力所能及的事。 回到我们的画面——很多父母都没有给予孩子们机会，去尝试做他们自己能够做的那些事情。比如对三四岁的孩子来说，父母仍然给他们穿上袜子，他们洗完澡父母帮他们把身上擦干，还帮他们铺床叠被。毕竟照顾孩子的生活起居已经成为父母的习惯。而且，如果让孩子们自己做事，那将又慢又乱，甚至当孩子失败的时候，小家伙没准还会大发脾气，把所有东西都弄得一团糟。然而，事实是三四岁孩子的能力已经远远超过我们父母所认为的那样，他们正在处于自我意识的发育阶段，而且已经准备好去探索整个世界了。 如果你让你的孩子自己动手做一些事情，他就能够慢慢长成一个有责任感、与人友好合作的愉快的孩子。但是，如果你坚持自己帮助孩子做每一件事情，他就会养成等着别人来做的习惯。当你的...
qooboo 写于 2009-04-20
从添加辅食开始，宝宝就需要一个坚固耐用、安全又易于清理的小餐椅了。如何能找到一款称心如意的餐椅呢？我们的建议和推荐也许能帮上你的忙。 市场上的餐椅琳琅满目，我们的编辑和一些有经验的妈妈给出的一些建议，或许能让你在挑选的时候，更方便更快捷。 导购：如何挑选餐椅呢？ * 首先，应该考虑的是餐椅的尺寸要适合宝宝。另外，与餐椅配套的椅垫应该舒适、牢固。倾斜度和高度可调是也是你要选择的重要因素。对还不大会坐的宝宝，餐椅的倾斜功能可以支撑宝宝更方便地进食。 * 在挑选餐椅时，如果餐椅上有小脚轮，先把它锁住，然后从不同的方向推一推这个餐椅，看看它是否坚固。尽管选择一款支架张开的餐椅可能会比较占地方，但是稳固性是第一位的。牢固的支架和能锁住餐椅的小脚轮都是餐椅安全性的保障。 * 确认你能够很容易...
qooboo 写于 2009-04-10
商场高度竞争，层层交错，关系纵横，每一位商业老手已经卡好自己的位子几十年，什么，要在网路上卖东西？有些真正硬底子的商场高手，还没开始专心研究网路！不过，网路的好处也在这里，目前有些网路店家，尚不必太会作生意，一间网路商店可以收集「长尾需求」，只要有创意，拣一些现今商店卖不到、无力卖的「小众商品」，也可以卖出一条彩虹。 如果这样说，那最好的「小众商品」，应该是最高价或最有利润的商品，因为这长尾随便一「拣」，或许就是大生意──上周一篇小报导，意外的又披露了一间在美国做得很好的「高价商品」网路商店，让这里的网商参考一下── 这家网路商店叫「PoshTots」，专卖婴儿的高级精品。你说，婴儿最大的需求应该是安全、舒适、健康，反正都在家里，对「精品」的需求不大？但网路就是这样，只要你找得到一个奇特的立足点，天下的消费者百百种，只要你敢怪，不怕找不到人买，所以，PoshTots也没客气，他们卖的东西，就< a href="http://www.poshtots.com/Baby-Furniture/B...
qooboo 写于 2009-04-10
使用2小时后，每平方厘米表层细菌可达107个 生命时报 一个女人，一生中大约需要1.5万个卫生巾。但这小小的贴身之物，一旦使用不当，很可能造成健康隐患。日前，甚至有专家忧虑地提出：卫生巾有时简直是女性随身携带的一枚细菌炸弹，随时会引发一场或轻或重的疾病。 一位世界卫生组织的官员曾表示，全世界有50%的妇科病患者曾使用过不洁的卫生用品。而据权威部门统计，我国现在约有3.4亿妇女处在需要使用卫生巾的年龄段。那么怎样让如此众多的女性在使用卫生巾时避免“细菌炸弹”的“袭击”？女性又该如何呵护自己娇嫩的私处健康呢？《生命时报》记者采访了有关专家。 卫生巾到底有多脏 月经期被很多女性称为“非常时期”，处于这一时期的女性抵抗力较差，如果不注意调护，就会引起各种不适。据了解，我国早在1996年的一项统计数据显示，使用不合格的卫生巾，有38%的人患有严重的妇科疾病，73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、烧灼、灼痛，80%左右的女性用上不洁的卫生巾后，还会在经期出...
qooboo 写于 2009-04-05
菊花与人体健康关系密切：一是“地道药材”，二是可以净化空气。 菊花味苦、甘、性平、无毒。其主要成分是菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类等，还含有维生素A、B族。泡菊花作饮料，可以消暑、降热驱风;入药具有清头目、利血脉、除湿痹、养肝明目、祛风解毒之功，对久患头风头疼、眩晕，以及高血压、眼底出血者，均有明显疗效。 菊花不但能美化环境，使人赏心悦目，更具有净化空气的奇特功能，被称为空气的“卫士”。据科学观察研究，菊花不畏烟尘污染，对于一些有害气体有不同程度的吸收和净化能力。特别是母菊花，在使人生畏的较高浓度的二氧化硫的空气中，竟能茁壮成长、枝叶并茂，比其他的植物抗污和净化能力强许多。因此在居住区多栽种菊花，对净化空气和人体健康大有好处。 利用花卉植物净化室内环境应注意： 忌香：一些花草香味过于浓烈，会让人难受，甚至产生不良反应，如夜来香、郁金香、五色梅等。 忌敏...