怀孕后的妇女并不是每个在怀上宝宝之后就立刻回家休养,有的还是要战斗在工作岗位上,而工作压力大对准妈妈们来说都是一个难题,有这样的情况:怀孕后,准妈妈们将重心都转移到了怀孕生活中,对宝宝的关注中,对工作或许没有怀孕前那么上心,同时怀孕后行动不再那么利索,也会让妈妈们对一些工作产生劳累感,身心压力随之而来,压力增大,那么工作压力对孕妇究竟有什么影响呢?据了解,孕妇在工作上的压力会使孕妇血压升高、早产、患抑郁症、影响新生儿心智发育等。下面就举几个例子说明。 调查一、工作压力大使孕妇血压升高 一项新的研究显示,由于女性需要在家庭和事业之间找到平衡,职业女性在怀孕晚期工作可能会对母子的健康都有危害。 发表在三月份出版的《妇产科学》杂志上的一份研究报告称,怀孕女性在工作时血压比不工作时要高,这样就会增加患妊娠高血压的危险。怀孕期间的高血压会引起心脏、肾脏和肝脏的损伤,对于母亲和胎儿都存在...
在女性知识分子特别是一部分白领中,工作、事业及个人的生活质量往往都排在十分重要的位置,她们中的很多人崇尚单身贵族或两人世界的生活,拒绝生育儿女。是否生育,每个人有自己选择的权利,但是医生提醒她们,年轻妇女为了保持身材或是惧怕衰老等因素而不生育,可能会给自己的未来埋下隐患。 一次完整的孕育过程 能增加10年的免疫力 北京红十字朝阳医院妇产科迟闺珠主任医师说:有关的研究文献表明,女性在其一生中如果有一次完整的孕育过程,就能增加10年的免疫力,这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。这一研究结论在临床上已被反复证实。许多妇产科大夫发现,未生育的妇女易发生激素依赖性疾病,如子宫肌瘤、子宫内膜异位症,同时未生育妇女的卵巢良性肿瘤及卵巢癌的发生率亦高于生育过的妇女。 ...
你快乐吗?人生路有平坦,有坎坷,有成功,有失意。怎样获得快乐,并一直保持快乐?根据世界各地不同专家的研究结果,《时代周刊》总结出20种保持快乐心情的方法。不妨来看一下,为自己制造快乐源泉。 听音乐 想不到吧,音乐具有和吃饭、性爱相似的作用。听音乐的时候,大脑会释放出多肽,让身体放松下来。音乐不仅能够促进睡眠,你的心律和血压也会随之降低呢。 比同龄人赚更多的钱 财富不一定让你快乐,但是比同龄人赚的多会让人快乐。存钱养老和未雨绸缪构成一种积极的情绪,这种情绪也可以导致快乐。这是一种期待,作为迟来的满足和回报,也会让你快乐。 把积极的情绪作为成...
随着社会进步和生活水平不断提高,老年人整体身体素质也不断提高。但老年问题专家调查研究后也发现,相当一部分老年人离退休后,由于社会地位和交往发生变化,常常会睹物思旧,留恋过去,多愁善感,产生不良心态。还有老年人受传统思维方式、价值观念的限制,容易对新事物看不惯、想不通、摆不平,与过去相比从心理上总是不能满足,因而影响了身体健康,甚至也影响了家庭的和谐。有关专家认为,老年人离退休后生活无忧,更需要有良好的心理健康,并保持平衡心态十分重要。 一. 笑口常开带来好身体 步入老年,人们往往特别关注身体健康,对心理健康并不在意。而在现实的生活中,老年人的心理健康是至关重要的。在关注老年人身体健康的同时,不容忽视老年人的心理健康。 据有关资料表明,多数老年人或多或少存在着不同程度的心理问题,可以说心理问题已成为影响老年人生活质量的一个重大问题,应该引起全社会的高度重视。 老年人心理健康和生理健康是相互联系、相互作用的,心理健康每时每...
多看哪种“颜色”宝宝更聪明 反之,如果婴幼儿经常生活在黑色、灰色和暗淡等令人不快的色彩环境中,则会影响大脑神经细胞的发育,使孩子显得呆板,反应迟钝和智力低下。 另一位心理学家花了3年时间,研究色彩对婴幼儿智力的影响。他让孩子们在漆成不同颜色的环境中玩耍、游戏和学习。结果发现,在那些颜色“好看”(如淡蓝、黄、黄绿和橙色)的房间里,孩子们的智商比平时高出12点之多,孩子们变得机敏和富有创造性;而在颜色“难看”(如白、黑、褐色)的房间里,孩子们的智商却比平时低。人也显得迟钝。 他的研究表明:“好看”的颜色会使人的身体感到舒适,情绪得到均衡,行为变得灵活、协...
1.了解一点幼儿心理学。 孩子的性格在5_6岁时,就差不多定性了。而在2-4岁,更是性格定性的关键。如果在这个时期管好了孩子,以后就省心多了。 2.孩子娇气而不娇惯,宠爱孩子而不是宠坏孩子。 爱孩子,不是对孩子百依百顺的溺爱。2-3岁正是孩子长“脾气”的时候,这时,要帮助孩子压抑“臭脾气”的疯长,控制孩子不良情绪的发泄。 3.给孩子一个自由玩耍的空间。 放开手让孩子去玩。孩子多动手才能动脑。泪水能浇铸坚强,委屈能增强韧性。 4.发扬孩子的闪光点,纠正孩子的缺点。 在日常生活中,对孩子的性格要了如指掌,并能弃其糟粕。 5.让孩子与人为善,宽容、博爱。 有“遇善不欺,逢恶不怕”的皓然正气。善良正直,充满爱心。 6....
孩子懦弱性格的形成,家长有着不可推卸的责任。性格是一种个性心理特点,畏首畏尾、缺乏独立性、过分依恋亲人、在生人面前不敢说话等是性格软弱孩子最突出的表现。在性格形成时期,孩子表现出性格意志的缺陷,父母应引起重视并及时进行帮助、引导。 儿童性格懦弱的主要原因: 一、保护过分的家庭教育 在过分保护的家庭教育下,由于家长溺爱孩子,不让孩子做力所能及的事情,生怕孩子苦着、累着、磕着、碰着,家长把孩于保护在一个绝对安全的状态之下,使其从来没有承受外来的刺激或打击,没有学会自我保护,不知道如何去抵抗外来的侵扰,自然,这种孩子很易变得懦弱。 二、过分严格的家庭教育 在过分严格的家庭教育下,由于孩子面对家长的强大压力,无法逃避,便习惯于对紧张刺激作出被动消极的反应。...
儿童不宜过多吃糖 美国《健康日》网站近日报道,《英国精神病学杂志》刊登的一项新研究发现,儿童时期每天吃糖果,成年之后更可能发生暴力犯罪。 英国卡迪夫大学研究人员调查了17415名出生于1970年4月的英国儿童。这项英国群组调查数据包括5岁、10岁及成年期参试者健康与生活方式的详细信息。调查发现35%的参试儿童到34岁的时候发生过暴力犯罪。大约69%的发生暴力行为的人10岁的时候每天吃糖果,而没有发生暴力行为的人群中,10岁每天吃糖果的占42%。 有规律地让儿童吃糖果和巧克力,会妨碍他们学习对满意度的控制,进而导致冲动等不良行为,新研究负责人西蒙·摩尔表示。研究显示儿童时期饮食营养与成年时期暴力行为之间存在一定的关联,但这并不意味着父母应该禁止孩子吃糖。
出生到1个月 只要醒着,你的宝宝都在利用他的感官来从他所处的这个世界中吸收新的信息。他还不能像成人或大一些的孩子那样去理解新信息,但他每天都在积累新的知识。很多专家都认为宝宝理解的东西比大多数父母想象的要多。 作为一项生存技能,宝宝在情感上总是调适着周围的人。他能从你说话的语调、你的口型、你呼吸的频率、与你皮肤的接触以及你的眼神上了解你的感受和想法。你的宝宝会通过你对他做出的反应来建立他对真实世界的认识,如果他一哭你就来看他,如果你总是用慈爱的眼神望着他,他饿的时候,你就去喂他,他会觉得自己受到了重视。 随着宝宝身体运动技能的发展,他的记忆力会更好了,注意力持续时间会更长,想要说话的能力也会得到提高,与人交流的能力也会更出色。 2~3个月 你的宝宝不断地学习周围的一切。他最喜欢的活动就是观察周围发生的事,而且现在他已经明白,当他需要你的时候,你就会安...