qooboo 写于 2009-05-26
到一百年前，清朝女性裹小脚、穿三寸金莲，觉得很可笑;没想到，一百年后的今天，现代女性为了美丽，穿高跟鞋穿得拇趾外翻。还要动手术切除，前阵子，永远的玉女徐若瑄，就因拇趾外翻，为了能再穿上漂亮的高跟鞋，而到医院动手术矫正。 “女生穿上高跟鞋之后，看起来确实更迷人，但女鞋流行风愈变愈炫，妇女的双脚也愈来愈受罪。”长庚医院急症外科系骨科主任陈永仁感慨地说。他表示，要女人不穿高跟鞋是件不可能的事，一蹬上高跟鞋，整个人都挺了起来，腰桿儿直了，腿部的线条拉长了，臀部也翘了。少有女性为了健康，捨弃能让身材更好的高跟鞋，而就一双看起来呆呆的大头鞋。 根据美国脚及脚踝骨科医学会资料显示，尖头加上高跟的鞋履，会严重影响脚部健康。高跟鞋会让脚掌承受过量的压力，体重只集中鞋头一、两点，将脚趾推向鞋头前端;加上鞋头又尖又窄，会引致疼痛、拇趾外翻、槌状趾及足部变形。他表示，今年流行的楔形鞋、平底凉鞋、高跟鞋、尖头鞋，穿久了不仅脚趾受不了，步态也变形，也可能衍生腰痠背痛、足底肌膜炎等毛病。 ...
qooboo 写于 2009-05-26
文字来源：新华网 今后那些喜欢户外运动的孩子又多了个在球场上奔跑的理由。澳大利亚一项最新研究显示，每天一定时间的户外运动可以有效预防儿童近视。 今后那些喜欢户外运动的孩子又多了个在球场上奔跑的理由。澳大利亚一项最新研究显示，每天一定时间的户外运动可以有效预防儿童近视。 据法新社6日报道，这项由澳大利亚研究理事会完成的研究表明，让儿童每天暴露在阳光下两三个小时有利于眼睛发育，可以有效预防近视。 负责这项研究的伊恩·摩根说，对比研究显示，新加坡30％的六七岁儿童患有近视，而这一比例在澳大利亚只有1．3％，“两国的孩子花在阅读、看电视和打电子游戏上的时间基本相同，但户外运动时间却有天壤之别”。 摩根说，新加坡儿童平均每天只有半小时时间和阳光亲密接触，而澳大利亚孩子每天会在户外玩上2个小时，“这说明一定量的户外运动是预防近视的"特效药"”。 报道说，统计...
qooboo 写于 2009-05-25
夏天出门全副武装，又是遮阳伞又是遮阳帽又是墨镜。宝宝戴上墨镜尤其酷，活脱脱一个小大人。不过妈妈们也担心，宝宝这么小，眼睛发育还没完全，这个时候能戴墨镜吗？ 杭州市一医院眼科的吴年浪副主任医师说，宝宝比成人更需要戴上墨镜保护眼睛，以免受太阳的紫外线伤害，原因是宝宝的瞳孔较大，晶体太透明，阻挡紫外线作用弱，容易被光线渗透导致紫外线所致视网膜病变。对健康宝宝来说，由紫外线导致视网膜的变化，很快会因细胞再生的力量而复原，但长期的影响，父母还是不能大意。宝宝戴的墨镜一定要选择好，如果购买的是玩具墨镜，或是没有滤光作用的染色玻璃或塑料镜片、有机玻璃镜片，宝宝戴了，不仅不能保护眼睛，反而会使瞳孔在阳光下扩张，造成更多有害光线进入视网膜，造成儿童屈光不正（近视、远视）和弱视。
qooboo 写于 2009-05-25
文字来源： 邯郸健康 ·防损伤(柔软功略) 由于宝宝皮肤太薄，故建议使用棉质以及柔软的衣物和尿布，在干燥的秋季尤其要注意，宝宝沐浴以后不要用粗糙的毛巾用力给宝宝擦洗，以防损伤皮肤和使皮肤变得粗糙老化;沐浴后为宝宝选择高温消毒处理过的粉质细腻、不含杂质的婴儿爽身粉涂于全身，特别是皱褶处，能有效吸收剩余湿气，预防痱子及尿疹，令肌肤干爽舒适，同时减少肌肤摩擦。如果宝宝长了痱子，应在长痱子的部位涂上专门为婴儿设计的婴儿热痱粉，帮助宝宝去痱止痒。 婴儿沐浴品应选购性能温和，对宝宝的皮肤和眼睛无刺激性，以不洗去皮肤上固有皮脂为好。婴儿香皂一般是“中性”或“富脂”皂，含有护肤作用羊毛脂，刺激性很低，适合婴儿使用。 ·防干燥(添加“保护膜”) 使用不含香料、酒精、无刺激的宝宝专用的润肤产品，以保持皮肤的水分平衡。宝宝润肤产品一般有乳液(润肤露)、润肤霜和润肤油三种类型，后一种会比前一种更油一些。相...
qooboo 写于 2009-05-24
进入初夏，日夜温差大，稍不留神，孩子就容易着凉感冒。专家们推荐合理饮食是一个既符合儿童生理又有防病效益的好办法。 富含维生素A的食物 儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏VitA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。研究人员对140例死亡儿童研究结果的结论是：在感冒等呼吸感染性疾病高发季节，给儿童增加富含VitA的食品，可使儿童死亡率减少四分之三。美国科学家认为VitA是通过增强机体免疫力来取得抗感染效果的。此外，VitA可减少麻疹的患病危险和死亡率。富含VitA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等，必要时可口服VitA制剂，婴儿每日1，500—3，000单位，年长儿每日3，000—5，000单位。 富含锌的食物 研究表明，锌元素是不少病毒的“克星”。美国科学家用锌剂抑制艾滋病毒已获得初步成效，专家们用锌剂治疗流感已取得良好效果。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，其机理是： ⑴锌...
qooboo 写于 2009-05-23
痱子的形成是由于夏季气温高、湿度大，身体出汗过多，不易蒸发，汗液浸渍表皮角质层，致汗腺导管口闭塞，汗腺导管内汗液储留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗入周围组织引起刺激，于汗孔处发生疱疹和丘疹，发生痱子。也有医家认为：汗孔的闭塞是一种汗孔的原发性葡萄球菌感染，此种感染与热和湿的环境有关。 临床上，痱子分为三种类型： 1、红痱（红色粟粒疹） 是因汗液在表皮内稍深处溢出而成。临床上最常见，任何年龄均可发生。好发于手背、肘窝、颈、胸、背、腹部、妇女乳房下以及小儿头面部、臀部，为圆而尖形的针头大小密集的丘疹或丘疱疹，有轻度红晕。皮疹常成批出现，自觉轻微烧灼及刺痒感。皮疹消退后有轻度脱屑。 2、白痱（晶形粟粒疹） 是汗液在角质层内或角质层下溢出而成。常见于高温环境中大量出汗、...
qooboo 写于 2009-05-23
夏季的炎热不仅会让成年人感到烦躁，而且也会使小儿受到种种威胁，尤其是对中暑和痱子不可不防。以下是这些方面的小窍门。 暑热症指小儿在夏季无缘无故发热。预防方法是注意居室凉爽，可用低于小儿体温2-3℃的水作盆浴或淋浴，每日2次，每次10-20分钟，有助于小儿加快散热。还可采用食疗和中药进行防治，如用蚕茧、红茶、乌梅煎汤代茶饮，也可用鲜荷叶、苦瓜叶、丝瓜叶、南瓜叶等2叶煎水代茶饮。 痱子预防生痱子需勤用温水洗澡，再扑痱子粉。要勤换衣服，衣服宽松。饮食宜清淡易消化，适当多吃些苦味食物并及时适量补充水分。可以经常给孩子喝些祛暑清凉的饮料如绿豆汤、菊花茶等，还可以在给孩子洗澡的水中滴点六神花露水或金银花花露水，或用清凉去燥的木鳖叶、茶叶等煎水洗浴。 中暑其致病主要原因是气温过高，当有中暑先兆时，将患儿移到阴凉通风处休息，喝些清凉饮料，很快就会恢复。高热的孩子，应安静仰卧，头部垫高，松解衣领扇风，头部作冷敷，用50%的酒精或白酒擦身，少量多次地喝冷的淡盐开...
qooboo 写于 2009-05-21
宝宝皮肤需要3年时间才能发育至与成人皮肤相同，在此之前，无论在功能上或结构上都与成人有很大差别，由于宝宝皮肤尚未发育成熟，所以显得特别娇气敏感，易受刺激及感染，在护理宝宝的时候，应选用经过特别配方的婴儿产品，既能全面保护宝宝皮肤，又不含刺激成分? 宝宝皮肤需要3年时间才能发育至与成人皮肤相同，在此之前，无论在功能上或结构上都与成人有很大差别，由于宝宝皮肤尚未发育成熟，所以显得特别娇气敏感，易受刺激及感染，在护理宝宝的时候，应选用经过特别配方的婴儿产品，既能全面保护宝宝皮肤，又不含刺激成分? ★宝宝皮肤的角质层尚未发育成熟，真皮层较薄，纤维组织稀少，皮肤因此缺乏弹性，易被外物渗透，并容易因摩擦受损。 建议：需选用棉质及柔软的衣物和尿布，沐浴后为宝宝选择经高温消毒处理过的粉质细腻、不含杂质的婴儿爽身粉涂于全身，特别是皱褶处，能有效吸收剩余湿气，预防痱子及尿疹，令肌肤干爽舒适，同时减少肌肤摩擦，避免宝宝的娇嫩肌肤受损。 ★宝宝皮肤发育不完全，控制酸碱能力差，他只是靠皮肤表面的一层酸性保护膜来保护皮肤。...
qooboo 写于 2009-05-13
文字来源: 育儿网 儿童时期受到的阳光损伤对今后成人阶段的皮肤起决定作用。在没有保护的情况下，儿童皮肤日晒时间越长、越频繁，成人以后患皮肤癌的风险也越大。皮肤科医生证实，影响皮肤健康的关键不是阳光，而是我们在阳光下的行为，而儿童时期则特别重要。 可是，现有市场上的成人防晒用品并不适合儿童特别娇嫩的皮肤。儿童要有儿童自己的防晒用品。下面就推荐几款儿童专用防晒霜，让孩子们在户外开心玩耍时也能享受到健康。 薇姿 薇姿日光防护儿童系列产品是经儿科医生测试的专业防晒系列，具有光稳定性，防水防沙，不含防腐剂，过敏性低，涂抹可见，含Vichy温泉水，同时产品有温和的水果香味，卡通图案包装，符合儿童特点，使用方法简单、有趣味性。 &...
qooboo 写于 2009-05-10
文字来源：摇篮网 误区1拿果汁当水喝 3岁的乐乐就爱喝果汁，爸爸妈妈听说喝果汁对孩子健康有益处后，也盲目地给乐乐成箱地往家买。乐乐呢，早也喝，晚也喝，一天就离不开果汁了，特别是到了夏天，干脆水也不喝了，就抱着果汁当水喝了。 结果，最近几天突然食欲减退，甚至出现呕吐、头晕的症状，妈妈以为乐乐中暑了，忙带他去医院，大夫的诊断是，很可能由于乐乐长期大量饮用果汁导致了低血钠、颅内压增高症状。 专家提示：国外早有对此病的记载，称为果汁综合征。患儿摄入过多果汁等含钠低的饮料，不仅可引起低钠血症和脑水肿，也是两岁以下婴儿营养不良和无热惊厥的主要原因之一。适当喝些果汁固然对宝宝身体健康有好处，但绝不能让它影响甚至代替一日三餐的正常饮食饮水。进餐前，父母不应让孩子饮果汁，否则会影响食欲，尤其是在夏天，一般每天以不超过300毫升的果汁摄入量为宜。 误区2将果汁等同于新鲜果蔬 &nbs...