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母乳喂养必知十件(图)

Public qooboo 写于 2009-11-09

          一、早早吸吮          婴儿娩出后,产妇适当休息调整,即应担当起养育婴儿的重任,及时让婴儿吸吮乳头,这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶,最好是在分娩后第一个小时之内,之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。宝宝饿的表现有努嘴、用鼻子拱乳头等。如果想试探宝宝是不是饿了,可以把手放在他的脸颊上,如果宝宝张着嘴扭过头来找你的手,那就说明他已经嗷嗷待哺了。          除白天让婴儿有足够的哺乳次数外,还应注意夜间喂养。夜间泌乳素的产生是白天的50倍。通过频繁的乳头刺激,既有利于反射地引起子宫收缩,减少出血,又有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素,有利于增加乳汁,乳母康复,也有利于增进母子感情。据临床对比观察,早吸吮比晚吸吮的泌乳状况要好得多。??          二、母...

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孕期应保持健康的活动姿势(图)

Public qooboo 写于 2009-11-09

         为了保证孕妇能健康、顺利地完成妊娠,避免出现意外,孕妇应该保持健康的活动姿势。     怀孕后,孕妇的肚子渐渐增大膨隆,重心前移,身体各部位受力方向也发生变化,其坐、立、行等均与怀孕前不同,活动受到限制。为了保证孕妇能健康、顺利地完成妊娠,避免出现意外,孕妇应该保持什么样的活动姿势呢?在此,我们听听专家是怎样说:     孕期重要的是要避免背部弯曲。由于妊娠期荷尔蒙可使全身的肌肉拉长,并使之软化,故孕妇做家务时不要过分弯曲腰背,扫地等家务活儿要能干多少就干多少,在整理花园、扫地、铺床时都要采取挺直腰板,以蹲低或跪着做的姿势,代替弯腰。不要举重物,因为这样无法保持背部的挺直;穿低跟鞋,因高跟鞋会加重你的重量向前倾。     从躺着的体位起来时,一定先要转向侧卧位,然后再转向跪姿,用上肢及大腿的力量把身体撑起,以保持背部挺直。     站立时要背部舒展、挺直,要使胎儿的重量集中到大腿、臀部、腹部的肌肉并受到这些部位的支撑,这样能防止背痛,增加腹部肌肉...

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体育运动对准妈妈的好处(图)

Public qooboo 写于 2009-11-09

     怀孕是女人一种正常的生理过程,每一位想做妈妈的女性都要正确对待。      有些人认为,怀孕了就不能运动,举手投足都小心翼翼,有些人认为怀孕了没什么了不起,依旧大大咧咧,这两种做法都有些极端,不利妇儿健康。常言道:生命在于运动,那么妊娠期能不能参加体育运动呢?回答是肯定的,运动对孕妇和胎儿都有好处。       1、体育运动可增强人的心脏功能这对孕妇是非常有力的。女性在怀孕后产生一系列生理变化,增加了心脏负担如果孕妇心脏功能较强,就能保证供给胎儿充足氧气,有利胎儿发育,减缓怀孕期间出现的腰痛、脚痛、下肢浮肿、心跳气短、呼吸困难等症状。       2、体育运动可增强肌肉力量。在进行体育运动时,能使全身的肌肉血液循环得到改善,肌肉组织的营养增加,使肌肉储备较大的力量。增强的腹肌,能防止因腹壁松弛造成的胎位不正和难产。有力量的腹肌、腰背肌和骨盆肌还有利于自然分娩。      3、体育运动可增强骨能力量,使骨骼的力量更为坚实。骨骼坚实可防止孕妇出现牙齿松动,骨...

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教你看懂唐氏筛查报告单孕期检查(图)

Public qooboo 写于 2009-10-31

文章来源:妈妈说       AFP和HCG各代表什么?OD值和MOM值分别是什么意思?什么叫21三体风险?什么是18三体风险和13三体风险?当拿到唐氏筛查报告,这些问题就使准妈妈困惑不已,现在小编马上来教你读懂你的唐氏筛查报告单。         (1)AFP(甲胎蛋白)       AFP是胎儿的一种特异性球蛋白,分子量为64000-70000道尔顿,在妊娠 期间可能具有糖蛋白的免疫调节功能,可预防胎儿被母体排斥。        AFP在妊娠早期1-2个月由卵黄囊合成,继之主要由胎儿肝脏合成,胎儿消化道也可以合成少量AFP进入胎儿血循环。妊娠6周胎血AFP值快速升高,至妊娠13周达高峰,此后随妊娠进展逐渐下降至足月,羊水中AFP主要来自胎尿,其变化趋势与胎血AFP相似,母血AFP来源于羊水和胎血,但与羊水和胎血变化趋势并不一致。妊娠早期,母血AFP浓度最低,随妊娠进展而逐渐升高,妊娠...

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婴幼儿早期抚养与教育的重要性质(图)

Public qooboo 写于 2009-10-29

            最近有关大脑发育及其与行为关系的研究,证明了婴幼儿早期抚养与教育的重要性质,这些研究成果着重关注婴儿所遭受的各种经历,并且肯定了父母和抚养者在安排这些经历中的关键作用。除了抚养和教育婴幼儿,从事婴幼儿研究的专业人员还能通过可靠的研究,为家长们提供信息、引导和帮助父母成为他们孩子最早和最具影响力的教师。        在过去的10年到15年间,神经科学家在大脑怎么发育和何时发育问题上,已经有了深化的认识。现实生活中所有生物的大脑比任何一种机器都要复杂得多。神经科学家现在可以运用最新的技术来检查大脑并观察大脑的运行。正电子放射断层扫描(PET)与磁共振成像技术(MRIs)能够使科学家观察到,当一个人进行一种特殊的行为时,他大脑中哪一部分被激活了。此类相关的不需手术的技术能使医生和研究人员以过去根本不能实现的方式研究大脑运行。相关的研究获得了许多有关大脑成长与发育的新信息,从而能够指导从事婴幼儿研究的专业人员抚养孩子以及帮助家长。 ...

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职场妈妈如何应对孕期工作烦恼?(图)

Public qooboo 写于 2009-10-27

        怀孕后体力下降,工作起来总不如孕前得心应手,有时真的是力不从心,有些工作也没法很好地完成。面对这些状况,应怎么办呢?下面就让我来告诉你如何应对孕期工作的烦恼吧。     状况1:眼睛累无法集中注意力     自从怀孕以来眼睛特别容易累,可是工作时经常要看电脑,眼睛很酸涩,注意力也没法集中,工作当中有时还会发生差错,真是很对不起合作的同事,不知道要怎么办才好?     应对1:换个好位子,保持舒适坐姿     眼睛很累,因为药用的眼药水对宝宝有影响,所以孕妈咪不能随便使用。工作一段时间,就应该休息一下,起来活动活动,不要等到累了再休息,在感到累之前预先休息是提高工作效率的好方法。     尽量让自己坐得舒适,也是要点之一。把办公室的椅子调到舒服的高度,在腰、背后放上舒服、颜色又鲜艳的靠垫,不要弯腰驼背,头和身体要同电脑屏幕保持一定的距离,不要离太近了,保持正确的坐姿,那么眼睛也就不会容易觉得累了。     对于长时间要坐在位置上的Office孕...

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孕前体检主要应该检查哪些项目(图)

Public qooboo 写于 2009-10-27

          生活中很多疾病是肉眼看不出来的,只有进行了相关检查才会知道哪方面有问题,才可能会在婚姻生活中注意疾病的发生和发展。而怀孕前的孕前检查,也显的尤为重要,因为这样做不仅是为自己,为爱人,也为一个新生命负责。           1、血常规(血型):及早发现贫血等血液系统疾病。           2、尿常规检查:有助于肾脏疾患被早期发现或诊断出来。           3、各型肝炎、肝脏损伤诊断:及时阻断肝炎病毒垂直传播给孩子。           4 、血型检查: 检查夫妻双方的血型是否相合,以避免婴儿发生溶血症、流产、死胎、畸形等病变。           5、乳...

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珠脑算让宝宝更聪明(图)

Public qooboo 写于 2009-10-23

          珠脑算,是凭借算珠的直观形象按照珠算的算理模式在大脑内进行变换计算的一种速算方法。珠脑算活动不仅能迅速提高幼儿的计算技能而且可以使孩子的倾听力、理解力、操作能力得到进一步的发展。            学珠脑算,正确的坐姿和指法关系到拨珠、运算的速度。我们将采用儿歌的形式来强化幼儿的坐姿,在课前,让幼儿一边念坐姿歌一边纠正姿势。这不但让幼儿端正坐姿还让幼儿对将上珠脑算课有个心理适应过程,能较快地集中注意力。在拨珠时,我们把拇指喻为大拇哥,食指喻为二拇弟,这增加了趣味,幼儿运算起来兴趣盎然,让幼儿在学中玩,玩中学。            珠脑算是通过脑像图来完成计算过程的,因此,我们在教学中强化幼儿的脑像图的形成,注重引导语,引导幼儿观察一些事物,然后闭上眼睛凭空描画,如闭着眼睛在空中画一只小动物,动物旁边画上一些草、树、花等幼儿喜欢的东西。再逐渐数与...

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孩子户外游戏活动十大方案(图)

Public qooboo 写于 2009-10-23

      踩虫子     家长自制一些一定长度的纸条,一头握在家长的手里,一头拖在地面上,舞动起来很像一条小虫子。宝宝追跑着用脚踩纸条落在地面上的一端。对于这个游戏,宝宝能长时间保持浓厚的兴趣和愉快的情绪,不仅锻炼了宝宝动作的协调性,也发展了他们灵活应变的能力。     老鹰抓小鸡     这是个很传统的游戏,几乎每个家长都会玩。寒冷的冬日玩老鹰抓小鸡,一定会很刺激很有趣,不仅锻炼宝宝的灵敏反应,而且更增进了亲子之间的依恋感情。     (跑步是宝宝最喜欢的活动之一。似乎每个宝宝还没有学会走路,就已经在“哒哒哒”地小跑了。宝宝在跑动时,不仅可以增强肺活量,还会促进四肢的协调发展以及身体的控制能力呢。)     认形状跳房子     在地上画一些几何形状,妈妈手里拿着相应的纸剪的几何形状。妈妈举起任意一种形状,宝宝看到形状后迅速辨认出地上相应的位置,然后跳过去。这个游戏可以锻炼宝宝的跳跃能力,还能帮助宝宝认识形状呢!     (跳跃...

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工作压力大对孕妇的影响

Public qooboo 写于 2009-10-23

        怀孕后的妇女并不是每个在怀上宝宝之后就立刻回家休养,有的还是要战斗在工作岗位上,而工作压力大对准妈妈们来说都是一个难题,有这样的情况:怀孕后,准妈妈们将重心都转移到了怀孕生活中,对宝宝的关注中,对工作或许没有怀孕前那么上心,同时怀孕后行动不再那么利索,也会让妈妈们对一些工作产生劳累感,身心压力随之而来,压力增大,那么工作压力对孕妇究竟有什么影响呢?据了解,孕妇在工作上的压力会使孕妇血压升高、早产、患抑郁症、影响新生儿心智发育等。下面就举几个例子说明。       调查一、工作压力大使孕妇血压升高       一项新的研究显示,由于女性需要在家庭和事业之间找到平衡,职业女性在怀孕晚期工作可能会对母子的健康都有危害。     发表在三月份出版的《妇产科学》杂志上的一份研究报告称,怀孕女性在工作时血压比不工作时要高,这样就会增加患妊娠高血压的危险。怀孕期间的高血压会引起心脏、肾脏和肝脏的损伤,对于母亲和胎儿都存在...

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