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[推荐]婴幼儿经典食谱-主食篇婴幼儿经典食谱

Public qooboo 写于 2008-01-03

各种糕类食谱      01 鸡蛋蒸糕 原料:鸡蛋--1个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,洋葱--1/5个,盐--若干 制法(1) 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下,然后切碎。 (2) 将鸡蛋捣好之后加冻开水,加蔬菜上锅蒸制。 02 鱼肉蒸糕 原料:鱼肉--1/2块,洋葱--1/6个,鸡蛋--1个,盐--若干 制法(1) 将鱼肉切成适当大小,加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。 (2) 把拌好的材料捏成有趣的动物形状,放在锅里蒸十分钟。 03 线鱼炒饭 原料:米饭--1/4碗,线鱼(罐头)--1/5盒,胡萝卜、卷心菜、洋葱--若干,黄油--若干 制法(1) 将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎。 (2) 在锅里涂好黄油,放入(1)和线鱼炒制。 (3) 蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤。 (4) 关火焖2-3分钟。 04 馄饨 原料:猪肉--20克,干香菇--1个,馄饨皮--2片,肉汤--2杯,韭菜、酱油--若干 制法(1) 将猪肉精肉切碎,泡开的香菇、韭菜除去水份切碎,拌在一起做馅。 (2) 用馄饨...

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儿童不宜多吃的20种食物

Public qooboo 写于 2008-01-03

   医学专家在此提醒家长,以下20种食物儿童不宜常吃多吃,否则,有害无益。        1、桔子:桔子含有叶红素,吃得过多,容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻,甚至引起骨病。        2、菠菜:菠菜中有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易吸收而排出体外。        3、鸡蛋:鸡蛋若吃得过多,会增加体内胆固醇的含量,容易造成营养过剩。        4、浓茶:浓茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁,难以被人体吸收,容易造成人体缺铁。        5、果冻:果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。        6、咸鱼:各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐,这种物质进入人体...

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对付宝宝蹬被子有对策ZT

Public qooboo 写于 2008-01-02

  许多爸爸妈妈为宝宝蹬被子而发愁。为了预防宝宝因蹬被子而着凉,爸妈往往会夜间多次起身“查岗”,常常为自己“英明而及时”地查出宝宝蹬被子的险情而暗自庆幸,可结果却严重影响了自身的睡眠和身体健康;而且,尽管你百般关注,还是有疏忽的时候,蹬被子的恶果依然不时出现——宝宝感冒或腹痛、腹泻了。 其实,要想解决宝宝蹬被子的问题,就必须找出宝宝蹬被子的原因,并采取相应的改进措施,仅凭“查岗”或“巡逻”的毅力是远远不够的。 原因 1.被子太过厚重 因为总担心宝宝受凉,所以给宝宝盖的被子大多都比较厚重。其实除新生儿或3个月以内的小婴儿的大脑内的体温调节中枢不健全,环境温度低(如冬天)时需要保暖外,绝大多数宝宝正处于生长发育的旺盛期,代谢率高,比较怕热;加上神经调节功能不成熟,很容易出汗,因此宝宝的被子总体上要盖得比成人少一些。 如果宝宝盖得太厚,感觉不舒服,睡觉就不安稳,最终以蹬掉被子后才能安稳入睡;而且,被子过厚过沉还会影响宝...

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[转帖】咳嗽的宝宝请对号入座

Public qooboo 写于 2008-01-02

  西医认为咳嗽不是病,而是许多疾病都可能出现的一种症状。宝宝咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作。也就是说,咳嗽是宝宝的一种保护性生理现象。但是如果咳得过于剧烈,影响了饮食、睡眠和休息,那它就失去了保护意义。因此对于咳嗽,一定要鉴别是何种原因引起的,再对症处理。绝不可一听咳嗽,马上就认为是感冒、肺炎,做出盲目治疗。 普通感冒引起的咳嗽   特点:多为一声声刺激性咳嗽,好似咽喉瘙痒,无痰;不分白天黑夜,不伴随气喘或急促的呼吸。 症状:宝宝嗜睡,流鼻涕,有时可伴随发热,体温不超过38℃;精神差,食欲不振,出汗退热后,症状消失,咳嗽仍持续3~5日。 原因:四季流行,温差变化大时多见,一般都有受凉经历,...

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38种预测BB性别的有趣方法

Public qooboo 写于 2008-01-02

        有什么能够比猜出BB的性别更有趣呢?如果有人在街上停住你预测你孩子的性别请不用奇怪,因为在上百年前,民间就已经有许多流传的方法去预测孩子的性别。   虽然现在看这些方法,其趣味性比可靠性更高,但享受这种猜的乐趣也是一个不错的选择。大家来看看这些方法:   如果怀的是男孩的话:   ★怀孕初期可能没有晨吐的现象;   ★BB的心跳频率每分钟不超过140下;   ★你的肚子看起来像篮球;   ★主要在身体的前部增重;   ★乳晕颜色会加深;   ★怀孕的胎位比较低;   ★你会很喜欢吃咸或酸的食物;   ★你会很喜欢吃肉类或者芝士等高蛋白食物;   ★你的腿会比怀孕前更容易发冷;   ★腿毛在怀孕期间会长得更快;   ★手部皮肤会比较干;   ★当你睡觉的时候枕头向北面;   ★准爸爸会跟你一样增重;   ★怀孕让你变得更美;   ★尿液颜色呈浅黄色;   ★会有流鼻涕现象;   ★会有头痛现象;   ★将你受孕的年龄数字和你怀孕月数加起来是双数。...

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产妇分娩过程的十大意外状况大解析

Public qooboo 写于 2008-01-01

  产妇开始出现发热、心跳加快、羊水有异味、肚子有压痛、血常规检查有白细胞明显上升现象时;当产妇发生羊水栓塞时;胎儿心跳变快、变慢、心率变化小、羊水里有胎便时……产程中发生十大意外状况怎么办?下面就来详细解说一下。   1、前置胎盘   “前置胎盘”绝大多数发生在准妈妈怀孕28周之后,会伴随出血现象,其特点是无痛性出血,常发生在半夜,医师通常要依靠超声波检查来诊断,不过,有时候连超声波都检查不出。由于胎盘盖到了子宫颈口,当胎儿要从子宫颈口出来时,一收缩子宫颈口就会扩张,一扩张就会与胎盘剥离而出血,大部分孕妇不会感到疼痛,但是,出血量却是一次比一次多。   “前置胎盘”又可以分为四大类型:完全型、部分型、边缘型及低位型。 除了完全型和部分型前置胎盘的孕妇需要剖宫产外,边缘型和低位型前置胎盘者可以考虑自然分娩。不过,出血量如果非常多,多到威胁了妈妈的安全,医师都会施行剖宫产,并且尽量不安胎。因此,建议有前置胎盘的孕妇一定要多卧床休息,少活动,尽量不要憋尿,这样才能稍微...

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1-1.5岁宝宝一周食谱

Public qooboo 写于 2007-12-29

周一:早,奶、鸡蛋羹、面包;午,米饭,肉末炒油菜,豆腐汤;晚,肉末黄牙菜煨面;点心,水果、面包 周二:早,奶、肉末豆干菜粥;午,米饭,鸡丝炒青椒;晚,肉菜饺子,菜叶汤;点心,水果、煮鸡蛋 周三:早,奶、肉末青菜豆腐;午,米饭,清蒸鱼肉,炒碎菜;晚,肉菜包子,西红柿蛋汤;点心,水果,饼干 周四:早,奶,面包片;午,荷包蛋米饭,炒猪肝,炒碎菜;晚,千层糕,肉末白菜豆腐汤;点心,水果,枣泥粥 周五:早,奶,肉末青菜面条;午,米饭,肉末豆腐丸子;晚,馄饨,鲜肉末胡萝卜;点心,水果,蛋糕 周六:早,奶,玉米面小米粥;午,米饭,鸡丝炒青菜,碎豆腐干;晚,馄饨,鲜肉末胡萝卜;点心,水果,蛋糕 周日:早,奶,卧蛋,馒头片;午,米饭,烩鱼泥豆腐青菜;晚,炒青菜,肉末西红柿汤;点心,水果,豆沙酥饼花卷

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各阶段儿童营养食谱(6-12个月)

Public qooboo 写于 2007-12-29

    7-9个月婴儿营养餐   婴儿到了7-9个月时,能用小手拿食物、玩具,多数婴儿K1~2颗牙:齿。在此期间,除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外,可给孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥,也可吃些烤馒头片、饼干,以促进牙齿生长,锻炼咀嚼能力,同时还要注意补充富含铁的食物。   7-9个月婴儿曰参考食物   奶类:母乳、牛乳及代乳品,600毫升~800毫升   谷类:饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条,50克~60克   肉类:肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克   鱼类:鱼泥、虾泥,15克~20克   豆类:豆浆、豆腐脑,30克~40克   蛋类:鸡蛋黄,50克蔬菜:菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿,50克   水果:苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克   注:可在医生指导下服小儿鱼肝油。   7-9个月婴儿营养餐谱(一)   时间        6:00        9:30...

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产后自我防护完全手册

Public qooboo 写于 2007-12-28

产后自我防护完全手册   分娩后,新妈妈的身体处在一个特殊的状态中,很容易发生一些病症或不适,给身体康复带来种种麻烦,因此在产后要注意多做一些自我防护。     ◆ 病症1:生殖器官感染     分娩后子宫内膜有创面,加之体虚,使病菌易于乘机侵入,引起盆腔感染。分娩的      过程中为了让分娩过程顺利,一般医生会在会阴部分切开一个小口,可能会造成应道外口充血,容易引发感染。     护理一:保持会阴部清洁     不论是自然撕裂,还是切开的伤口,一般都可在3-5天愈合,每天要用温开水冲洗2次;为防止伤口污染,每次便后用新洁尔灭消毒棉擦拭冲洗外阴,大便后切忌由后向前擦,应该由前向后,还须再次冲洗;注意勤换卫生护垫,避免湿透,浸湿伤口。 &n...

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〖复旦大学附属儿科医院〗1到24个月育儿方案 !

Public qooboo 写于 2007-12-28

 第六章 1岁半-2岁  复旦大学附属儿科医院    丁艳华  1、体格生长     1岁半-2岁孩子的体格生长速度仍较第1年慢,此时小儿一般已有12只牙,萌出上下尖牙。前囟门已经逐渐闭合,如果18个月以后,前囟尚未闭合,则为前囟闭合延迟,应去医院检查原因。 1岁半-2岁男童体格发育 月龄 体重(千克) 身长(厘米) 头围(厘米) 胸围(厘米)  18个月 11.55 83.5 48.0 48.4  21个月 12.23 86.5 48.6 49.0  24个月 12.89 89.9 48.8 49.9    1岁半-2岁女童体格发育 月龄 体重(千克) 身长(厘米) 头围(厘米) ...

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