文字来源:河北青年报 度完产假后,新妈妈们又要重返职场了。经过几个月的休养,突然间迈入紧张的工作岗位,不少新妈妈会发现,曾经得心应手的工作如今变得生疏起来,曾经熟悉的工作节奏如今已经很难适应。哺育孩子和工作的冲突使新妈妈们疲惫不堪。 究竟有什么办法可以让这些重返职场的新妈妈们振作起来,可以轻松的面对各种压力,扮演好自己的各个角色呢? 新妈妈故事 故事1 黄晓在某私企工作,怀孕以前在单位做中层管理,是老板眼中的好员工。可生完孩子重返职场后发现,无论做什么事情都是力不从心,开会精神也不集中。 由于心里惦记孩子,同事们组织的各种活动,她也不参加,一下班就急急忙忙往家赶,时间长了和同事间的关系也不如从前了。即便这样,每次下班回家后整个人都感觉像散了架。 故事2 林丽返回职场后,发现自己变得患得患失起来,好多事情都情绪化严重。工作做不好了,或是挨领导批评了,这些很正常的事情都会让她委屈的掉眼泪。 &...
文字来源:新浪健康 防晒霜可阻止维D合成 应保证每周3次15分钟日晒 北京时间6月1日消息 据英国《每日邮报》报道,夏日来临,充足的阳光照射对人们补充维生素D非常有益。据医学专家表示,当今社会越来越多的人缺乏维生素D,对健康带来不利影响。关于维生素D,您了解多少呢? 问:维生素D的主要生理功能有哪些? 答:维生素D主要有以下生理功能: 1、 提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。 2、 促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全; 3、 通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收; 4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平; 5、 防止氨基酸通过肾脏损失。 因此维生素D对形成骨骼并保持骨骼健康非常重要,特别是怀孕妇女和儿童要特别注意补充吸收维生素D。 问:维生素D的来源 答:人主要通过阳光照射来补充维...
“六一”儿童节将至,不少家长想为孩子购买少儿保险以增加保障。但重庆保险专家提醒,目前家长在投保少儿保险时应避免以下几个误区。 误区一:少儿保险越多越好。由于少儿险比成人险便宜,一些家长总想为孩子多买几份保险。“少儿保险不能重复投保。”重庆保险专家说,为防范道德风险,保监会特别规定了未成年人身故保险金最高限额(一般在5万元至10万元之间),因此少儿保险的身故保障在10万元左右即可。 误区二:购买少儿教育金保险不划算。“少儿教育金保险确实存在收益率偏低问题,但给孩子买保险更多考虑的应该是保险保障问题。”重庆保险专家说,少儿教育金保险的一大优势是,少儿教育金保险一般都带有保费豁免条款,即在缴费期间,如果家长发生意外或者罹患重疾而失去缴纳保费能力,保险合同依然有效,孩子上学所需的花费仍能得到保障。 误区三:最好为孩子准备一份终身寿险。重庆保险专家说,终身寿险只有在孩子身故以...
文字来源:太平洋女性 哺乳文胸:这类文胸产前产后均适用。在孕后期,不妨选购这种有特殊设计又能使用方便的文胸,活动式扣襻肩带的设计还能方便母亲进行哺乳;柔软定型钢丝能够完全托起丰满的 乳房 ,保护乳房不变形;W型托衬可以支持乳房不下垂;横切面设计可将乳房向中央集中,使准妈妈在孕期也能保持迷人曲线。 休闲文胸:居家或休息时穿着的文胸更要舒适。这类文胸不用钢托,而采用特殊设计由胸胁安定 胸部 ,给乳房增添舒适感,这种文胸采用柔软棉质,穿着舒适、背部无钩扣,即使穿着入睡也舒服,前扣式的设计,也能方便母亲方便哺乳。 覆盖式内裤:裤腰覆盖肚脐以上部分,有保暖效果,松紧可自行调整,能随怀孕的不同阶段体型改变自由伸缩变化,强加弹性伸缩蕾丝腰围,穿着更舒适。 产妇专用生理裤:采用舒适的、高弹性的柔性棉,感觉不紧绷,分固定式和下方可开口的活动式两种,适于产前 检查 和产褥期等特殊时期穿着。 可调式托腹裤:...
端午节是我国非常受欢迎的传统节日,各地有很多不同的习俗和习惯来过这个节日,大家通过各种方法祈求安和,避邪保平安。 河北 忌端午节打井水,往往于节前预汲,据说是为了避井毒。市井小贩也于端午节兜售樱桃桑椹,据说端午节吃了樱桃桑椹,可全年不误食苍蝇。 山东及东北 端午每人早起均需饮酒一杯,传说可以避邪。日照端午给儿童缠七色线,一直要戴到节后第一次下雨才解下来扔在雨水里。 山西 端午男女戴艾叶,称为“去疾”,幼童则系百索于脖子上,据说这是“为屈原缚蛟龙”。 江苏 端午,不论贫富,必买石首鱼(俗称鳇鱼)煮食。也有“当裤子、买黄鱼”的俗谚。南京端午,各家皆以清水一盒,加入少许雄黄,鹅眼钱两枚,黄玉一块,合家大小均用此水洗眼,称为“破火眼”,据说可保一年没有眼疾。 ...