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       产后6~8周内为产褥期，重视这个时期的卫生保健，有利于消除疲劳，恢复精力、防止发生后遗症。
 

       分娩后最初几天腹部会感到痉挛性疼痛，特别是在给婴儿喂奶时更为明显，这是康复的征象，不需担心。产后2~6周内会有阴道出血(恶露)。常持续到产后第1次月经来潮。要注意清洗外阴，以免引起感染。1~2天内有缝线的部位可能很痛。要避免缝合处承受压力，以加速伤口的愈合。在分娩后的1~2天内，及早活动，喝大量的水并且吃高纤维素的食物，使肠道增加刺激，想大便时不要忍着，也不要太过用力。产后第1天排出小便较多是正常的，起初排尿时会感到疼痛，分娩后应尽快设法小便。
 

       正常分娩一般卧床休息6~8小时后即可坐起早期活动，有利于恶露的排出及子宫的复旧，增进肠蠕动，促进机体功能的恢复，保持大小便通畅及预防盆腔或下肢静脉血栓形成，减少产褥病率。另外产褥期间，应避免从事重体力劳动，防止子宫脱垂。   
 

       产后六周应回医院接受产后检查，若出现发烧38度以上、乳房出现红肿现象、突发性大量出血、恶露出现恶臭味、会阴部、剖腹产伤口疼痛或者化脓更需立即就诊。
 

       产褥期要保证足够营养的饮食，适宜的体力劳动，合理的生活制度，舒适的环境，愉快的情绪，注意卫生，积极预防疾病，坚持母乳喂养。