qooboo 写于 2009-07-16
文字来源：《健康报》 在实际生活中应注意哪些问题，才能使中年夫妻的婚姻关系美满和谐呢?心理卫生学家认为，身为丈夫乾一般要做到以下几点： (1)端正认识。在中年夫妻中，经常存在着一些影响夫妻情感沟通的错误观念。 有人误认为夫妻结合时间长了关系就会稳固，情感沟通不沟通是无所谓的。实际上，时间的数量并不能代替爱情、婚姻的质量。有人误以为婚姻美满的夫妻之间，从不向对方诉说个人的困难和忧虑。真切的感情来自互相了解，出自真诚和坦率。应该让对方知道你需要什么样的帮助。有人误认为美好的家庭不能有冲突，于是，为了不发生口角，夫妻间一味忍让、迁就。实际上，这只会在心中产生压抑感，日积月累，不满情绪会变成愤怨，到达一定程度时便会引发矛盾，甚至一发不可收拾。 还有不少中年夫妻认为，年龄大了，有没有爱情已经无所谓了。其实，随着社会物质文明水平的提高，人的...
qooboo 写于 2009-07-14
心怀感激如同康复治疗。类似爱、感激和满足这样的情感会刺激脑下垂体后叶激素的分泌，它会使神经系统放松，减轻压抑感，体内各组织的含氧量也会显著增加。 美俄亥俄州立大学研究人员，在已婚夫妇的手臂上安装了能产生水泡的抽气装置(模拟伤口)，并对他们进行测试：当他们被问及曾有不同意见并激烈争吵过的问题时，“伤口”比正常情况下的康复速度慢了40%。这因为情绪会引起人体免疫细胞因子变化，如果该细胞因子水平长期偏高就会导致炎症、糖尿病、心脏病和癌症。究竟情绪对健康的影响有多大呢? 七种情绪的效果： 1.坠入爱河提高记忆力。坠入爱河会使人一年内神经生长因子水平处于增高状态，刺激新的脑细胞生长，有助于神经系统的恢复并增进记忆力。 2.开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运动量。笑声能使人卸去多余的压力，保护血管内壁，从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时，需要调动身体内超过400块肌肉，因而还能有效消耗热量。 3.心怀...
qooboo 写于 2009-07-13
首先读书是一个人凝神聚气的过程，就是说人的意念和思维要集中，财看得进书的。所以书房需要一个安静宁和的环境，这样才有利于身心的放松和集中，使人容易思路清晰，记忆加强。所以墙面材料最好采用有隔音或吸音功能的，这样就能够阻挡或者消除大量的杂音，从而使得书房有一个相对安静的环境。 其次，书房窗户的大小应与书房整体户形相协调。窗户大小要适中，如果是飘窗的可以改动一下，落地窗也不好，难以气难聚，使人精神思想不集中。人也会容易疲劳。太小则光线不足也有容易产生压抑感，令人心里感觉不够舒展也是不利于学习。如在选房的时候要注意书房的窗户的方位，尽量选择窗子向着东方、南方的房型。因为东方与南方是向阳的方位，有利于采光纳气，风水上的讲法是有利于开启智慧。因为东方是生气之位，五行属木神属青龙，旺文昌。向南方，五行属火，火为离明之象，在风水学上火为发散和空明之处，所以利于人的思维发散和开创，而且火空则发利于文书。 ...
qooboo 写于 2009-07-13
宝宝的这种行为就是典型的恶作剧，诸如此类的还有把水倒在火炉里浇灭炉火；故意把大人关在门外而不开门等等也都是恶作剧行为。 对待这种行为家长一般有这样几种做法： 1、是恼怒训斥，体罚痛打。家长不问缘由不论场合，声色俱厉，严辞呵斥，甚至拳脚相加，让孩子饱受皮肉之苦。 2、是溺爱袒护，轻描淡写。家长明知孩子的做法不对，可是却以孩子还小，大了自会好为理由不做批评教育，只想息事宁人地告诉孩子“不要再这样”了事。 3、是不认真对待，甚至曲解夸赞。有些孩子恶作剧的对象是别人，因此家长会觉得自己的孩子“点子多”，“机智能干”，而把它作为一件好事加以夸耀。 4、是探寻原因，批评引导。对孩子的恶作剧家长既不护短，也不粗暴处理，而是探寻其行为的缘由，指出其作法的错误或不妥处，引导孩子提高认识，改正错误。 显然，前三种做法是不可取的，正确的处理方法应该是第四种。 处理孩子的恶作剧行为时，家长要注意这样几点： 1、要从品德培养的高度来认识孩子的恶作...
qooboo 写于 2009-07-12
文字来源： 大洋健康 怀孕对于准妈妈来说是一件非常重要的事，选择一个恰当的时机，向同事都报告一下自己的这个喜讯是很有必要的。同时，也有利于今后准妈妈工作的进行哦。 孕期还要保持良好的职业形象并不容易，不过掌握一些小窍门也许会让你的孕职业形象加分哦。 ①着装合适：这里的合适主要是指穿着舒服、面料较好、款式大方的孕妇装，可以让准妈妈看起来精神不错。平时也最好多关注一些的孕妇装品牌和搭配的窍门哦。 ②姿势端正：无论站着或是坐着，准妈妈尽量保持一个端正的姿势，会使你感觉更自信，也不会让你显得笨重和气喘吁吁。 ③不要抱怨：虽然怀孕给工作带来了一些不便，不过既然你想继续保持工作中职业的个人形象，那么尽量少在同事面前抱怨和谈论怀孕的不适，不如在休息间隙多和大家分享一些怀孕的喜悦，这样大家也会被你敬业、乐观的态度所吸引。 2。二手烟问题： 准妈妈如果被动吸烟，将影响到胎儿的发育。这时可以尝试以...
qooboo 写于 2009-07-12
1. 生活重担一肩挑 妻子升级为准妈咪以后，即使她以前是女强人现在也得悠着点了，家里的经济重担自然就落在了准爸爸的肩头。家里马上要多了个小人儿，需要请月嫂或保姆，还有奶粉、纸尿裤、辅食、婴儿保险一样都不能少，再加上不定期的医疗费用，开销就大多了。原来是两个人承担家庭重担，现在出现了“非生产性减员”，需要养活的变成三个人，“我能负担得了这个家吗？能让老婆孩子过上好日子吗？”这确实需要有责任感的准爸爸很早就运筹帷幄的。 2. 原有的生活秩序被打乱 有很多准爸爸以前是被妻子照顾的，过着饭来张口衣来伸手的生活。自从有了胎宝贝，“生活就像陶轮一样翻转过来”，准妈咪成了重点保护对象，自己则要跑前跑后地打理家务，又经常由于“业务”不熟练，搞得一团糟。而且为了照顾准妈咪的口味，自己以前喜欢的美味现在也只能偶而打打牙祭；为了陪准妈咪，原来喜欢的运动也只能&ldqu...
qooboo 写于 2009-07-12
文字来源：《妈妈宝宝-孕味版》 做父亲会给你带来许多变化，但有一件事却始终不会改变：你需要赚钱来养家糊口。下面将讨论作为一名父亲该如何面对自己的工作和事业，当宝宝出生时如何请假，以及其他有关工作方面的问题。 养家糊口 如何成为一名合格的父亲？许多好的建议来自于你的妻子，这些建议都围绕着作为一名父亲应具备的基本条件：做妻子的坚强后盾，陪她一起做家务和照顾孩子。虽然这很重要，但不是全部，作为一名父亲最基本的工作就是养家糊口。 因为妻子怀孕的时候也是她最脆弱的时候，她没有工作能力，而且产后很长一段时间同样也不能工作，还要照顾孩子。作为丈夫和父亲，你需要给妻子和孩子提供一个安全、有保障的生活环境。 在绝大多数家庭，经济收入的重担主要落在男人肩上，并且很多男人也喜欢这样。他们知道妻子做出了很大的牺牲，因此他们也想为妻子多分担点，而努力工作赚钱无疑就是一个有效的方式。 未雨绸缪 怀孕之后，你和妻子...
qooboo 写于 2009-07-11
随着物质生活水平越来越高，我们发现宝宝的身体发育越来越好，在语言和行为上的表现都比过去同年龄的宝宝成熟一些。但是，当宝宝出现与年龄极不相称的早熟迹象时，我们又该如何面对呢？ 发生早熟的4大原因 混乱的资讯 随着传媒产业的迅速发展，现在的资讯状况已经得到了极大改变，越来越多的垃圾信息充斥在孩子的生活环境中。即便是卡通片，也有很多不适合小孩子看的内容，比如《蜡笔小新》，里面实在有着太多成人化的内容。一旦宝宝接触到不合适的资讯，就会自然而然地接收和模仿。 缺乏与同龄人互动 当几个小宝宝集结在一起游戏玩耍的时候，虽然可能缺少大人的管理和引导，但却是以同龄人为主体的交流，少了很多成人世界的语言，所以在语言和行为上表现出更多的童趣。但是，在宝宝上幼儿园之前，和同龄人的互动交流毕竟还是有限，多半时间都在和大人相处，所听到的、接触到的都是大人的语言和行为。因此，他可能会把这些成人化的东西带进幼儿园，进而出现“小大人”的情况。 &nbs...
类别：宝宝入园、入托、早教
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标签： 入园 入托 育儿 心理
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qooboo 写于 2009-07-11
qooboo 写于 2009-07-11
不合群的孩子虽然说不上是什么病，但却妨碍他们去适应环境和学习新知识，调查表明，合群的孩子在知识范围、语言表达、人际交往等方面均明显优于性格孤僻、不爱交往的儿童。孩子不合群的原因是什么？怎样培养孩子合群性格？你不妨看看下面的文章。 孩子不合群，性格孤僻，不仅脱离周围的小朋友，而且明显地影响孩子的进取心，甚至损害身体健康。孩子不合群，跟先天气质有关，但更主要的原因是父母封闭式的教育所致。父母整天把孩子关在家里，把电视机当保姆，与玩具、游戏机和小人书等为伴，不让孩子出去和其他小朋友接触玩耍，担心与别的孩子一起会产生矛盾，甚至会染上坏习气，有个孩子在日记里写道：“我没有兄弟姐妹，爸爸妈妈又不让我和别的小朋友玩，唉，我只好把养在笼子里的两只小鹦鹉作为我的伙伴了。”这样下去，天长日久，孩子也成了笼中之鸟了。 孩子不善交往的原因在父母 引起孩子不合群的原因与父母对孩子的态度以及家庭环境有重要关系。 1.父母对孩子的过度关切，事事代为安排，往往令...