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宝宝长高四大秘密及饮食

Public qooboo 写于 2008-02-04

身高最能体现宝宝地发育状况,是衡量宝宝生长发育地一个非常重要地指标,在一年一度地生长高峰期里,你将为宝宝做些什么才不会错过这个发育地黄金期?   秘密1:春天是宝宝长高地季节   据世界卫生组织地一项报告,儿童地生长速度在四季并不相同,生长最快地是五月份,平均达7.3毫米,十月份长得最慢,平均只有3.3毫米。因此,每年四五月份是宝宝长高地最佳时间。     秘密2:身高增长有规律   宝宝身高地增长有一定规律,刚出生地新生儿身长平均约为50厘米,生后第一年身高增长最快,约为25厘米;第二年身高增长速度减慢,一年约增加10厘米;两岁以后身高增长速度趋于平稳,平均每年增长5-7厘米。   想知道宝宝将来地身高吗?给你推荐一个2-12岁儿童平均身高估算公式:身高(厘米)=年龄×7+70   通过这个公式,你能了解宝宝地未来身高情况,当然上述数值只是总体而言,每个宝宝地身高会受到胎龄、性别、母亲营养状况、宫内发育情况、遗传等因素地影响而有所差异。     秘密3:骨骼发育优劣决定宝宝高矮   身高是反映儿童骨骼发育地一个重...

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十种美味宝宝辅食DIY

Public qooboo 写于 2008-02-04

      随着婴儿一天天长大,所需要的营养成分也日益增多。这些营养成分除了来自母乳、牛奶外,更多的要由辅助食品供给。很多妈妈都喜欢亲手为宝宝制作辅食,因此,我们的一位超级奶爸就来介绍他为自己宝宝制作辅食的方法,来为新手爸妈做个参考。   一、苹果汁:   给宝宝喂苹果汁,可以增强抵抗力,补充维生素,宝宝5个月开始就可以喂苹果汁了,给宝宝一个星期喂2-3次,因为天天喂,宝宝会厌腻的,所以要选择隔天喂果汁比较好。   做法:   1、挑选苹果:要选较硬的那种比较新鲜,尽量选红苹果,因为比较甜,宝宝喜欢喝。   2、清洗苹果:买回家后最好用宝宝专用的蔬菜洗洁精洗干净苹果,那样才不会有残余的农药或灰尘。   3、食用方法   第一种方法:把苹果切开,准备一个小杯和奶瓶,之后用小型的铁汤匙刮苹果,让刮出来的果汁和碎碎的果肉一起流到小杯里,之后用汤匙隔开果肉,用力按着,把小杯里的果汁流入奶瓶中(当然奶瓶盖是打开的),大约有30-40毫升就可以了,不用太多,之后就可以把奶嘴盖上给宝宝喝了!   第二种方法是:用榨汁...

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母乳功用的七大新发现

Public qooboo 写于 2008-02-04

  科学家奉劝众多年轻的妈妈,应该给婴儿喂自己的奶,这不仅有利于孩子的健康成长,同时也是母亲避免患乳腺癌的理想方法。     1.预防儿童肥胖症:   德国学者的一项研究结果表明,用母乳喂养大的儿童患肥胖症的可能性相对较小。他们在调查了德国巴伐利亚地区的9350名儿童以后发现,在出生后的头3~5个月中完全接受母乳喂养的孩子长到学龄阶段时,患肥胖症的可能性比未接受母乳哺育的同龄儿童要低35%左右。研究还显示, 孩子接受母乳喂养的时间越长,到学龄阶段后患肥胖症的可能性越小。     2.预防儿童肝病:   医学研究人员发现,人工喂养的婴儿,往往容易患一种虽不多见但能严重威胁患儿生命的“婴儿代谢性肝病”。究其原因,是由于这些婴儿体内缺乏一种叫甲种抗胰蛋白酶的蛋白质。这种蛋白酶只存在于母乳内,牛奶及代乳粉中都不含这种酶类蛋白质。同时,母乳中还含有多种抗病毒的抗体。因此,以母乳喂养孩子能有效地预防其罹患病毒性肝炎。     3.预防儿童中耳炎:   婴幼儿由于生理解剖结构上的特点,易患中耳炎。有关专家在对比了母乳喂养...

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给不同月龄婴儿添加辅食

Public qooboo 写于 2008-02-04

  3个月以上的婴儿,维生素显然不足,人工喂养的小儿,从出生15天起就应添加维生素D、维生素C等。一般在果汁、菜汁中都含有维生素,如胡萝卜中含有胡萝卜素,它在婴儿体内可以形成维生素A,也含有维生素C,所以应多加利用。开始添加时可以上下午各一次,每次一汤匙(约15毫克)菜汁、果汁(橘汁应加水稀释)喂于两次牛奶哺喂之间。以后随月龄增长可添加到5汤匙。添加后要注意婴儿的消化情况,还要注意辅食的做法是否正确,是否清洁卫生,添加量是否合适等。如果各方面都注意了,一般不会引起消化不良。     4~5个月的婴儿,生长发育仍很迅速,牛奶中的铁含量较少,如果不及时添加铁元素,婴儿就有可能发生贫血,因此,需要添加含有铁元素的食品,如蛋黄、枣泥、肝泥等,蛋黄和肝泥中都含有铁和维生素A等。开始吃时可将1/4煮熟的蛋黄或类似大小的一块煮熟肝泥压碎,用米汤或牛奶调匀后哺喂,习惯后再加到1/2个蛋黄或类似大小的肝泥,由蛋黄逐步过渡为蒸鸡蛋羹,可以逐步添加。4个半月起可以添加稀粥,必须煮得烂烂的,每天吃一汤匙。如果吃后消化也很好,可逐步增加,5个月起可以增至2~3汤匙。应按婴儿具体状况添加,还可...

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鸡肉粥可治疗小儿贫血

Public qooboo 写于 2008-02-04

  鸡肉味甘,微温,能温中补脾,益气养血,补肾益精,并含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、纳、维生素等在家的营养成分。鸡煎汤汁同粳米煮粥,其补脾益阴、养血强体作用大,主治年幼体弱、气血不足、营养不良等症,可防治贫血症。 原料:母鸡一只(约重1000克),粳米60克。   制作:将鸡宰杀,去内脏,去毛,洗净,放在锅内加水,煎煮出鸡汁,以原汁鸡汤分次同粳米煮粥。煮粥时先用旺火煮,再改用文米煮之。   特点:粥鲜烂,鸡肉味浓。  来源:健康863网  

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你的宝宝吃鱼了吗?

Public qooboo 写于 2008-02-01

  七种鱼类体内汞含量偏高 儿童不宜过多食用 都知道该给正在身体发育期的幼儿多吃鱼,但给孩子吃什么鱼,却应该讲究讲究。 近日,一项以三个亚洲家庭为研究对象的研究报告显示,这三个家庭的小孩年龄为15个月至2岁之间,他们每天都给孩子吃鱼粥,结果发现,这些孩子体内汞水平高出正常水平的5倍。 据《澳大利亚医学杂志》报道,悉尼西区公共医疗卫生服务中心医生斯蒂芬·考比特表示,小孩吃鱼既要注意合适种类又要注意适当的食量。即便相对较低的汞水平也会影响到小儿的正常发育。 澳大利亚新南威尔士食品管理局首席科学家利萨·撒波博士表示,年轻父母应该警惕7种鱼——鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼。这些鱼除了体型相对较大以外,它们还是生命周期更长的食肉鱼,其体内汞含量比其他鱼偏高。 对此,美国食品药品监督管理局(FDA)早就警告,避免给孩子吃大型掠食性鱼类包括鲨鱼、旗鱼、金鲭鱼、方头鱼等,就是因为它们汞含量较高。 鱼肉富含蛋白质,能促进骨骼和肌肉的快速生长。鱼中富含矿物质的比如锌、硒和碘,都是...

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