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儿童垫鞋垫不利脚健康

Public qooboo 写于 2008-04-29

    新华社专电许多关爱孩子的父母,经常会细致入微地为孩子在鞋里垫上一双鞋垫,希望可以达到保暖吸湿的效果,更好地保护孩子的脚。然而德国儿科医生舒斯特尔日前却说,儿童垫鞋垫不仅没有必要,而且也不利于儿童脚的健康。   舒斯特尔说,许多孩子的父母误认为,鞋垫对他们有好处,但是结果却恰恰相反。事实证明他们的这一见解是错误的。现在德国有许多儿童都垫鞋垫,不但不利于孩子脚的健康,反而可能使“健康的脚变得畸形”。   舒斯特尔医生强调:“相反,让孩子赤脚走路或跑动反而有利于脚的健康,因为这样能锻炼儿童脚部的肌肉力量。”

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宝宝夏季饮食的五个"不要"

Public qooboo 写于 2008-04-29

  1、不要不吃早餐 很多宝宝在夏天格外喜欢睡懒觉,于是把早餐和中餐并成一顿一起吃;同时,如果父母提供的晚餐或者宵夜过于丰富,同样会导致宝宝失去对早餐的“兴趣”。但不吃早餐是非常不好的习惯,容易导致胃病,妈妈还是应多变点花样让宝宝爱上早餐。   2、不要多吃“垃圾食品”   垃圾食品黑名单中包含很多诱人食品,比如薯片、蛋糕、冰激凌、碳酸汽水、曲奇饼干、油炸圈饼等,在夏天宝宝最爱将它们替代正餐食用。但这些食品往往多脂、多糖、少营养,经常摄取易导致肥胖、营养失衡。妈妈不妨在冰箱中多放些水果、新鲜蔬菜、低脂或者无脂的酸奶、比瓶装果汁含糖度低的自制果汁,以供宝宝解馋。   3、不要吃过得过咸   夏季出汗多,体内盐流失得快,应适当补充盐分,专家建议,儿童每天摄入3克盐就已经足够了,千万不可补盐过多,因为摄入过量的盐,会增加心脏负担,等成人以后容易得高血压。尤其值得注意的是,咸肉、罐装肉制品、各种薯片、薯条等食品,此类经过多道加工程序的食物含盐非常高,尽量避免食用。 ...

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宝宝夏季饮食的五个"要"

Public qooboo 写于 2008-04-29

  1、要调整食谱   夏天气温高,出汗多,需要为宝宝增加食物的供应,增加幅度在10%-15%。为此,宜适当地让孩子多进食一点牛奶或奶制品,多吃新鲜蔬菜。如果宝宝对吃啥都不感兴趣,建议先刺激一下他的视觉食欲,比如:凉拌蔬菜上放一点胡萝卜丝、绿色的蔬菜泥、橙色的果汁、果泥等,都是清凉诱人的菜色。   2、要多喝白开水   尽量鼓励宝宝多喝白开水,不要等到口渴时才记得喝。一次性大量进水,会淡化胃酸,不利消化食物和杀菌。补水宜少量多次。宝宝不宜多喝饮料,否则易患胃肠炎、消化不良、厌食症。   3、要口味清淡,兼顾营养   用豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物可以做各种花色粥,比如绿豆粥、红枣粥,容易入口又有营养,比白粥更能激发食欲。其实宝宝的饮食口味多受父母的影响,在做菜时应尽量兼顾宝宝营养的需求,不要只重自己的口味或者只重宝宝喜欢的食物,避免给宝宝吃口味过重、太油腻的菜肴。   4、要保证食物新鲜清洁   夏天食物特别容易变质,所以最好即买即烧即吃。这样才能更好地保护好宝宝的肠胃道...

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十大策略,让宝宝从此告别尿床

Public qooboo 写于 2008-04-28

       1、从饮食方面进行调整:每天下午4点后让小儿少喝水,晚饭最好避免吃流质或喝很多汤,餐后水果也不宜吃西瓜,桔子,生梨等水份丰富的水果,临睡前不宜喝奶,以减少膀胱的贮尿量。   2、养成睡前排尿的习惯:每天睡前2个小时,不要再让小儿喝饮料或水,养成睡前把尿排净的习惯。如果在临睡之前给小儿洗个澡,令小儿舒适入睡也可以减少尿床。   3、睡前别让小儿太兴奋:每天让小儿按时睡眠,睡前不宜过于逗弄,不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏,不宜看刺激性影视片,以免大脑过度兴奋,促发夜里尿床。   4、白天别让小儿太疲劳:起居生活要规律,白天避免过度疲劳和精神紧张,最好能睡个午觉,以免过于疲劳夜里睡得太沉,有尿时不容易醒来,也不容易被父母唤醒。   5、训练宝宝的膀胱功能:督促小儿白天多饮水,并尽量延长两次排尿的间隔时间,促使尿量增多,训练小儿适当地憋尿,提高膀胱控制力。当小儿撒尿时鼓励时断时续,然后再把尿撒尽,提高膀胱括约肌的控制能力。   6、建立夜里排尿的反射:治疗初期,父母要查出孩子在夜里容易发生尿床的时间,并提前半小时用闹钟唤醒小儿起床排...

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宝宝衣物最好"晒"菌

Public qooboo 写于 2008-04-28

  宝宝那吹弹可破的肌肤,保护起来可要倍加用心。所以,年轻的妈妈在给宝宝洗衣服时,总会加些除菌剂,生怕洗不干净。殊不知,这样反而对宝宝不好。   除菌剂、漂白剂、消毒液等由于功用特殊,大部分都含强氧化剂,通常容易对皮肤造成一定的刺激,而宝宝的皮肤较薄、抵抗力也差,很容易受到残留物的影响,产生皮肤过敏或瘙痒等症状。所以清洗宝宝衣物时,最好选择婴幼儿专用清洁剂,以减少洗涤剂对皮肤的损伤。   家长希望给宝宝衣物进行消毒是好的,但方法一定要用对。紫外线对衣物有天然的除菌和消毒作用,所以在给宝宝衣物除菌和消毒时,最好的方法是在阳光下晾晒。   此外,宝宝衣物洗净后,可用热水漂一下,也能起到一定的消毒和除菌作用。如果天气阴沉,没有太阳,可将宝宝衣物放在烤炉旁烘干,炉火温度也可以起到一定的消毒和除菌作用。   此外,宝宝衣服晾干后,还可以用电熨斗熨一熨衣服,熨斗底部温度较高,来回摩擦衣物时,也会起到消毒和除菌的作用。 (源自:生命时报)

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小儿易于发生尿感的原因

Public qooboo 写于 2008-04-28

    1.小儿易于发生尿感的原因     (1)生理特点:因婴儿使用尿布,尿道口常受粪便污染,加上局部防卫能力差,易引起上行感染,女孩尿道短更是如此。小婴儿机体抗菌能力差,易患菌血症可导致下行感染。     (2)先天畸形及尿路梗阻:前者较成人多见如肾盂输尿管连接处狭窄、肾盂积水、后尿道瓣膜、多囊肾均可使引流不畅而继发感染。此外还可由神经性膀胱、结石、肿瘤等引起梗阻。在圈套医疗中心伴尿道畸形者可占总尿路感染的25%~50%。     (3)膀胱输尿管尿液返流(简称尿返流):婴幼儿期常见。国外介绍患泌尿系感染10岁以下小儿中,35%~60%有尿返流,但国内报道例数很少,还有待进一步观察。在正常情况下,输尿管有一段是在膀胱壁内走行,当膀胱内尿液充盈及排尿时,膀胱壁压迫此段尿管使其关闭,尿液不能返流。在婴幼儿时期,由于膀胱壁内走行的输尿管短,很多小儿排尿时关闭不完全而致返流。细菌随反流上行引起感染。尿返流的危害在于导致...

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补糖可帮婴儿通便

Public qooboo 写于 2008-04-28

      婴儿便秘,对家长来说是件头疼的事情。多数家长认为这可能是由于“火”大造成的,但专家表示,乳糖缺乏也会造成婴儿便秘,特别是对于吃牛奶的婴儿,如果出现了便秘的情况,更要往这方面的检查。     母乳中乳糖的含量为7.5%,而牛奶中乳糖的含量仅是4.8%。因此喝牛奶的婴儿,肠腔内就缺乏发酵物质,因为得不到充分的发酵,大便变得容易干燥。另一方面,除了含量不一样,母乳中的乳糖和奶粉中的乳糖类型也不一样。母乳中的乳糖是乙型乳糖,能正常产生菌群,且母乳含有生化酶,有助于宝宝消化。所以母乳喂养的宝宝其大便非常通畅。而奶粉中的乳糖是甲型乳糖,对菌群的正常产生有影响。奶粉的主要蛋白质是酪蛋白,会形成橡胶般的凝乳,不容易消化,很少能被完全吸收,大多成为废物。而牛奶内酪蛋白及钙质比人奶多,这会使粪便中含有多种不能溶解的物质,导致便秘的产生。     如果婴儿出现便秘怎么办呢?专家建议,如果是母乳喂养,可能因母乳量不足所致,常伴有体重不增,食后啼哭等症状。对...

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让宝宝少含奶嘴

Public qooboo 写于 2008-04-27

  现在很多父母喜欢让宝宝平时含个奶嘴在嘴里,这种小道具虽然能让孩子保持安静,但实际上却会大大增加孩子感染中耳炎的危险。研究发现,频繁的吸吮动作容易使病菌从鼻腔后端进入到咽鼓管,无论您选用的奶嘴采用了多么先进的工艺技术,都会不可避免地增加宝宝感染中耳炎的危险。    最近芬兰的一项针对18个月以下幼儿的研究中,研究人员将受试的孩子分为两组,其中一组可以随时使用奶嘴,而另一组则将使用奶嘴的时间降低了21%,一段时间后,后者的中耳炎感染率比前者低29%。尤其应该注意的是,除非宝宝马上要睡觉,否则应该尽量避免使用奶嘴。吸吮奶嘴可以帮助宝宝尽快入睡,而入睡后的宝宝吸吮动作就会减少减轻,但是宝宝醒着的时候情况则不同,其肺活量要比入睡后大得多,所以白天使用奶嘴会极大地增加感染中耳炎的危险。

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让宝宝远离中暑

Public qooboo 写于 2008-04-27

        每年的7月份是中暑的高发期,尤其是宝宝在阳光下户外活动时间过长的话,一不留神就会中暑。中暑是夏季典型的气象过敏反应。容易使机体体温调节功能紊乱,散热慢,导致体温上升。   中暑的几种临床表现   1.先兆中暑:在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高,短时间休息可恢复。   2.轻度中暑:除以上症状外,体温在38℃以上,面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快,经休息后,宝宝可恢复正常。   3.重度中暑:也称热衰竭,表现为:皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔扩大;腹部或肢体痉挛;脉搏快;常伴有昏厥,昏迷,高热甚至意识丧失。   宝宝中暑的应急处理   一旦发现宝宝有中暑的症状,你也不要惊慌,只要采取适当的保护措施,宝宝的情况就会好转的。   1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下。   2、让宝宝仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透,应及时给宝宝更换干衣服,同时打开电扇或开空调,以便尽快散热,但风不要直接朝...

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小儿惊厥的预防方法

Public qooboo 写于 2008-04-26

    小儿惊厥对儿童的健康有一定的影响,积极进行预防,是保护儿童健康的有效措施。预防的方法主要有:     (1)加强护理和小儿体格锻炼。室内要经常开窗通风,多让小儿到室外活动,使机体能适应环境,减少感染性疾病的发生。     (2)要注意营养。小儿除了奶类饮食以外,还应当及时添加辅食,比如鱼肝油、钙片、维生素B1和维生素B6以及各种矿物质,不能让小儿饥饿,以免发生低钙和低血糖性惊厥。     (3)要适当合理用药,防止小儿误服有毒的药品。     (4)加强看护。防止小儿撞跌头部引起脑外伤,更不能随意用手打小儿头部。     如果小儿发生了惊厥,要让小儿侧卧,解开衣领用手帕裹压舌板或者把筷子放在上下齿之间,防止其咬伤舌头;要让小儿保持安静,禁止一切不必要的刺激。如果惊厥的小儿发高烧,可以用凉水、井水或者30%-50%的酒精擦浴,或者用冷盐水灌肠,并且用安乃近滴...

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