qooboo 写于 2009-10-23
如何合理包裹新生婴儿 包裹新生婴儿时不要过紧，应该使宝宝的四肢处于自然的生理状态。合理包裹新生婴儿的方式是：先将薄毛毯对折成三角形，顶端朝上平铺在床中间；将宝宝放在毯中间，脖子要对着毯顶端，并包好尿布，注意不要盖住脐部；然后将一侧对折包住宝宝身体，将多余的部分平塞在宝宝身体下面；再将另一侧以相反的方向对折并塞好；最后，再盖一层蓬松的小棉被，将被角塞到毯子下面，或者将宝宝放入睡袋。 如何正确抱放新生婴儿 具体方法为慢慢地弯下腰，从侧面或正面贴近宝宝，一手伸入他的颈后，托住新生婴儿的脑袋，另一只手放在他的背臀部之间，支撑住宝宝的下半身；然后，起身并轻柔平稳地将宝宝抱起。将宝宝整个体重转移至手上，并确保头部被稳稳地托在手中，然后边起身边把他抱到自己的胸前。最后，把宝宝平抱或竖抱在自己的胸前。在放下宝宝的过程中，同样要保证支...
qooboo 写于 2009-10-23
儿童洗澡是一种很好的皮肤锻炼。特别是天暖后，皮肤容易大量出汗，应经常给孩子洗澡。但出现下列情况时，要暂停给孩子洗澡： 发热、呕吐、频繁腹泻时，不能给儿童洗澡，因为洗澡后全身毛细血管扩张，易导致急性脑缺血、缺氧而发生虚脱和休克。 儿童打不起精神，不想吃东西甚至拒绝进食，有时还表现出伤心、爱哭，这可能是儿童生病的先兆或者是已经生病了。这种情况下给儿童洗澡势必会导致儿童发烧或加剧病情的发展。 发烧经过治疗退烧后不到两昼夜即48小时以上者，是不宜洗澡的。因为发烧儿童抵抗力极差，很容易导致再次受外感风寒而发烧。 若遇儿童发生烧伤、烫伤、外伤，或有脓疱疮、荨麻疹、水痘、麻疹等，不宜给儿童洗澡。这是因为儿童身体的局部已经有不同程度的破损、炎症和水肿，马上洗澡会进一步损伤引起感。 有的父母在最初给婴儿洗澡时觉得很害怕。然而，如果你先留出半个小时，把所需的一切都准备在手边，尽量放松些，你也许会喜欢上给婴儿洗澡的。洗过两三次之后，在很大程度上，洗澡就成了例...
qooboo 写于 2009-10-23
当小宝贝不停地打嗝豆时，为人父母的看了既着急又心疼。其实家长并不要太担心，宝宝打嗝不像大人想像的那样难受，而且多为自限性，一会儿就会好。 打嗝是婴儿期一种常见的症状。不停地打嗝是因为膈肌痉挛，横膈膜连续收缩所致。膈肌运动是受植物神经控制的，孩子出生后一两个月，由于调节横膈膜的植物神经发育尚未完善，当孩子受到轻微刺激，如：宝宝啼哭时喂奶、吸人冷空气，吸奶太快时，膈肌会突然收缩，引起快速吸气，同时发出“嗝嗝”声。有时孩子打嗝的时间可持续几分钟，看起来好像很难受的样子，但是，打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响。一般情况，孩子3个月后，调节横膈膜的神经发育趋于完好后，打嗝的现象会自然好转。 当然，能使宝宝不打嗝，妈妈最舒心了。下面介绍几种方法可以帮助宝宝终止打嗝： 1.将宝宝抱起，喂一点热水可以改善宝宝打嗝症状。 2.在宝宝打嗝时可用玩具或轻柔的音乐来转移、吸引宝宝的注意力，“忘记”打嗝。 3.用手指轻弹宝宝足底，让宝宝哭出声来(妈妈不要心疼)，终止膈肌的突然...
qooboo 写于 2009-10-20
金秋送爽，秋色迷人。当你准备秋游时，穿什么好呢？其实，这除了个人的爱好外，还要把握几个原则： 轻便：穿着过厚的衣服和带过重的东西，易给旅游者造成负担。 身体出汗后，脱了厚厚的外套怕着凉，不脱又受不了。因此，出门旅游应穿带轻便、实用的衣物。 宽松：有些年轻人喜欢穿紧身的衣裤，追求“曲线美”。从旅游保健的观点来看，紧身衣裤不但防碍关节和肢体活动，而且会摩擦皮肤、压迫皮下组织，有碍血液循环，也不利于汗液的蒸发，有损健康。 暖色彩：衣服的色彩直接影响到人们的姿态、情绪和气氛等。出门旅游是一件十分愉快的事，如果穿着冷色的衣服，就可能产生刺眼和不协调的感觉。对于服装的色彩，各人有各人的习惯和爱好，但出门旅游最好穿着暖色的衣服。鲜艳的服装色彩，不但可使人与自...
qooboo 写于 2009-10-19
升级做爸爸妈妈了，做父母本能地渴望把粉粉的安琪儿拥入怀中，宝宝也渴望爸爸妈妈的拥抱，抱宝宝虽然可以体验天伦之乐，但也需要一定的技巧哦。下面来聊聊抱宝宝的一些注意事项。 爸爸妈妈养成正确抱孩子的好习惯 爸爸妈妈抱宝宝，养成一种正确抱孩子的习惯，婴儿在父母怀中更有安全感。在出生后6个月至1岁之间，大多数孩子更喜欢让妈妈抱，也许这是由于母亲比父亲更会抱孩子。但是爸爸有劲儿，孩子由爸爸来抱，母亲既可以干家务，也可以放松放松。请注意，在婴儿出生后前3个月内，每次抱孩子的时间不应超过15分钟，否则孩子容易感到疲劳。 宝宝头部能支撑起来之前如何抱 宝宝在出生后4个月左右，头部才能支撑起来，在此之前，抱宝宝时要用手掌托起摇晃不稳的头部，并注意以下几点： ①用一只手掌托起宝宝头部，从后面支起头部，再用胳膊支撑起来。 ②用另一只手托起宝宝的臀部，从宝宝胯间伸出手支撑起宝宝的整...
qooboo 写于 2009-10-04
俗话说"春捂秋冻"，但北京中医医院的王大夫说这里的"秋冻"不仅是指少穿衣服，还有在天气晴好时宝宝应多在户外活动，做耐寒锻炼，增强免疫力。现在北京早晚温差大，穿衣服要根据身体状况因人而异。体质弱的人要根据气候变化增减衣服，注意保暖。 宝宝的营养本是一年四季都应关注的大事，何以在秋天到来时要特别强调呢？其实道理很简单，因为夏季炎热的气候会使宝宝的食欲大减，几乎所有的宝宝在夏季的胃口还不及平时正常食量的一半。而且高温天气也会影响孩子的睡眠效果，营养和睡眠是时值生长旺季的宝宝最需要的东西，而刚过去的将近3～4个月低质量的饮食和睡眠几乎使宝宝的发育生长处于"休眠"状态，发育的速度明显减慢。调查资料发现：儿童秋季的血色素普遍低于夏季，身高与体重的增长则是一年中的最低点。 秋天适宜的气候会使宝宝的机...
qooboo 写于 2009-10-04
“你知道如何给孩子刷牙吗？” 许多爸爸妈妈因为孩子配合力差不知该怎样给他刷牙。为此我们特地请教了儿童口腔科专家，教大家一些给不同年龄孩子刷牙的技巧。 正确的牙齿清洁，技术是要害。专家建议爸爸妈妈，让孩子养成三餐饭后以及睡前刷牙（或天天至少两次刷牙），吃过零食后随时漱口的好习惯。 0～6个月，乳牙长出前，漱口最要害。 .所需用品：温开水、消毒纱布一小块。 .技术指导：喂完奶后给孩子喝些温开水，相当于漱口。也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。 6个月～1.5岁，乳牙长出期间，爸爸妈妈要天天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁，培养孩子的卫生习惯。 .所需用品：消毒纱布或棉签、温开水、指套牙刷技术指导：妈妈坐在沙发或床边，让孩子躺在妈妈怀中。妈妈用一只手固定孩子的头部和嘴唇，另一只手拿清洁的纱布或指套牙刷，沾温开水为孩子清洁牙...
qooboo 写于 2009-09-21
英国研究人员数十年随访调查发现，吸烟、高血压和高胆固醇3个因素将使中年人的预期寿命减少10年；如果再加肥胖因素，则会减寿15年。 40年跟踪调查 牛津大学罗伯特·克拉克率领研究小组随访调查40年，研究各种因素对中年人预期寿命的影响。 研究始于20世纪60年代末。1．9万名时年40岁至69岁的伦敦地区公务员志愿参与调查，1967年至1970年陆续接受首次体检。 另外，研究人员要求每名志愿者填写一份调查问卷，回答自己的医疗史、吸烟习惯、职业等级和婚姻状态等问题。数据显示，志愿者中42％为烟民，39％患有高血压，51％胆固醇偏高。 10年寿命差 40多年随访调查所获结果18日由《英国医学杂志》周刊网络版发表。 研究人员发现，年满50岁的中年人如果同时具备吸烟、高血压、高胆固醇三个因素，平均寿命为73岁；而没有这些因素的中年人平均寿命为83岁。 再加其他因素，如...
qooboo 写于 2009-08-25
婴儿刚出生后，人们通常会用尿布或“尿不湿”这样的工具解决孩子的大小便问题。但是，什么时候孩子开始具备自己上厕所的智力呢？应如何教孩子自己解决上厕所的问题呢？这些问题虽不大，但却是大人和孩子都需要学习和适应的一个过程。 首先应该了解的是，什么是“上厕所教育”？这种教育旨在帮助孩子逐渐摆脱用尿布解决大小便的问题。在施行这种教育前，大人自己首先要为“上厕所教育”备课。 教会孩子自己上厕所并非一日之功，有的孩子两个月后就能学会，而有的孩子则需要半年才能适应，因此，大人需要做好耐心辅导的心理准备。在教孩子自己上厕所的同时，还应帮助孩子逐渐克服尿床的习惯，但解决这个问题则需要半年至一年的时间。 大多数家长并不清楚什么时候可以开始教孩子上厕所了。当孩子开始有上厕所的意识时，通常会有一些动作迹象，如突然停着不动达数秒钟，或拉扯自己的尿布等。大多数幼儿在长到18个月或24个月后就会显示这些动作。但在某些孩子的身上，这种要求...
qooboo 写于 2009-08-13
洗澡有利于身体健康，这是不言而喻的道理。洗澡清爽肌肤、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠。 （1）洗澡次数不宜过多。 过于频繁的用热水和肥皂洗澡，皮肤表面的皮脂会减少，皮肤上的微酸性消失，这就有利于细菌的生长和侵入人体，中老年人还容易引起皮肤瘙痒。所以，洗澡次数要适宜，不宜过多。 （2）洗澡时不宜长时间泡在热水里。 洗澡池内的水温高于体温，泡在水中会使心跳加快，心脏负荷加大。同时，随着心脏搏出血量增加，人体的血压也会升高，易使心脏病发作。因此，中老年人特别是患有高血压和心脏病的人，更不宜长时间泡在热水里。 （3）洗澡时不宜狠搓皮肤。 洗澡时搓擦过度会损伤皮肤的保护层，降低皮肤的抵抗力，因为皮肤表面有一层角化细胞，俗称&...