qooboo 写于 2009-12-27
竟然有准妈妈误把怀孕当"长胖"，并使用药物减肥。这是非常危险的行为，因为减肥药物或对大脑的饮食中枢造成一定抑制作用，或通过一些缓泻剂使多余的水分和脂肪排出体外，都可能造成营养不足，严重影响母体对营养的吸收，从而导致胎儿营养不良，甚至可能对胎儿有副作用，造成胎儿的先天性疾病。 孕期拒绝减肥药 两周前，盼子心切的刘军和沈莉夫妇在孕检时确认了一个让他们兴奋不已的好消息：沈莉顺利怀上宝宝了，已经40天了。很多人都和沈莉说，怀孕后一定要给腹中的宝宝提供足够的养分，必须多吃高营养、高热量食品，加之沈莉原本就是个喜欢高热量美食的胖丫头，也没有明显的孕吐反应，这下像是得到了大赦令，许多油炸食品、甜食都被她请进了厨房。没想到，两周后去医院孕检的时候，被医生严厉"教育"了一番。 孕早期就应开始控制体重 "女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好，这是一种非常错误的认识。"北京妇产医院产科主任医师王琪教授告诉沈莉，临床发现，很多准妈妈在孕...
qooboo 写于 2009-12-01
近期因为一场流感使得全社会的人都紧张起来，孕妇更是因为在特殊生理状态下，显得更为紧张。流感真的那么可怕吗？ 近期因为一场流感使得全社会的人都紧张起来，孕妇更是因为在特殊生理状态下，显得更为紧张。流感真的那么可怕吗？ 深度认识流感 我们平时说的流感指的是由流感病毒引起的以呼吸道症状为主的在人群中广泛传播的疾病。流感通过呼吸道传播，患者的呼吸道颗粒中含有病毒，通过咳嗽、打喷嚏或说话传播给他人。正常人接触含有病毒的颗粒后，通过呼吸道黏膜进入人体发病。由于其传染性较高，因此往往在人群中迅速传播，发病人数众多。 流感的潜伏期一般为1～14天，平均为2天。流感自身往往会导致咳嗽、发热、全身酸痛，如果没有并发症的话，会在1周左右自然痊愈。正常成年人流感发作时发热会持续3天左右。流感痊愈后其咳嗽和疲劳症状往往会持续2周左右。 造成流感的病毒是一种RNA病毒，分为两...
qooboo 写于 2009-12-01
对于广大准妈妈来说，全球急剧蔓延的甲流态势不容乐观。孕妇作为流感高发人群，患病几率比正常人高十倍。但鉴于目前甲流疫苗对孕妇接种的风险存在不确定性，准妈妈们暂时不能进行甲流疫苗接种。对此，权威专家提醒，在甲型流感高发的不利形势下，广大孕妇不必过于惊慌，可依靠饮食、运动及睡眠等简便易行的方式，来构筑自身有效的免疫力“防火墙”。 对于广大准妈妈来说，全球急剧蔓延的甲流态势不容乐观。孕妇作为流感高发人群，患病几率比正常人高十倍。但鉴于目前甲流疫苗对孕妇接种的风险存在不确定性，准妈妈们暂时不能进行甲流疫苗接种。对此，权威专家提醒，在甲型流感高发的不利形势下，广大孕妇不必过于惊慌，可依靠饮食、运动及睡眠等简便易行的方式，来构筑自身有效的免疫力“防火墙”。 蛋白质是准妈妈免疫系统防御功能的物质基础，如果蛋白质营养匮乏，会影响免疫细胞和抗体的形成，导致肌体抗病能力减退，各种传染疾病趁虚而入。国内外权威实验证明，...
qooboo 写于 2009-12-01
冬季气候寒冷，对孕妇是一个严峻的考验。为了孕妇平安过冬，孕妇该怎么保养呢，饮食吃些什么好？下面我们就来说一下这些问题。 冬季气候寒冷，对孕妇是一个严峻的考验。为了孕妇平安过冬，孕妇该怎么保养呢，饮食吃些什么好？下面我们就来说一下这些问题。 保持良好的情绪 孕妇良好而稳定的情绪是保证优生优育的重要条件之一。科学研究发现，孕妇保持乐观情绪，所怀胎儿发育正常，分娩时也比较顺利。但如果孕妇情绪紧张、恐惧、愤怒、烦躁、悲哀、忧郁，可使母体的激素与其他有害化学物质浓度剧增，并通过胎盘影响胎儿发育。国外医学专家曾对500例发育异常胎儿的母亲进行调查，结果发现怀孕期间经常生气、发怒的占74%。特别是怀孕早期经常发怒、紧张情绪持续过长或反复出现的，能导致胎儿唇裂、腭裂及其他器官发育畸形，严重者会引起流产、难产或死胎。 严防病毒感染 冬季气温低，温差变化大，呼吸道抵抗力降低，容易患病毒性传染病，孕早期如感染风疹、巨细胞病...
qooboo 写于 2009-11-30
女性在体验孕育新生命喜悦的同时，生理和心理上都会发生一系列的变化，孕期可能会存在的皮肤问题，给准妈妈们一些参考，让孕期皮肤护理之路，走得顺畅一些。 孕期的皮肤生理变化 要做妈妈了！惊喜的同时，各种问题也随之而来: 早孕反应、水肿、皮肤敏感、发痘痘……让我们来上一堂准妈妈皮肤保养课。 有了宝宝之后，雌激素明显增高，甚至达到日常生理水平的数十倍，皮肤状况也随之改变。有些人皮肤变好了，有些却往坏的方向发展。在门诊接诊时，经常遇见准妈妈因为皮肤过敏而就诊。 准妈妈的过敏治疗方案，最重要的一点就是安全性，以不影响宝宝的生长发育为大前提。许多药物可能会通过胎盘代谢，输入到胎儿体内。通常口服维生素C 是安...
qooboo 写于 2009-11-29
妈妈在怀孕前的身体越健康，怀孕的过程就会越顺利，且越有可能生出健康的宝宝。那么当我们计划怀孕时，须做好那些准备呢？ 以下提供给10项check list让即将成为准爸爸、准妈妈的人作为参考： 1.身体检查 做一次全身检查，看看自己是否身体健康、适合怀孕，超过30岁的妇女尤其需要在怀孕前进行一次这样的检查。 2.摄取叶酸 想怀一个健康的宝宝，在孕前及怀孕头三个月摄取丰富的叶酸是至关重要的，因为其为健康胚胎组织发育所需。叶酸可帮助神经线的发育，香蕉、橙、酪梨、绿色蔬菜、肝脏、酵母中，都含有丰富的叶酸。不过，熟的食物会摧毁叶酸，所以多吃水果和生菜色拉是最理想的摄取叶酸方式。 ...
qooboo 写于 2009-11-15
怎样才能制定和执行好一个完美的“宝贝计划”，成为不少新人下一步的生活重心。北京妇产医院主任医师王琪教授说，近期全市各大医院妇产专科接受的咨询问诊人数就明显上升。从本期开始，我们将邀请北京知名专家介绍相关知识，解答新人们的疑惑。 作为近两万对登记新人中的一对，刘军、沈莉(化名)夫妇的6年爱情长跑终于修成正果，已年近30的他们说，接下来的重点就是“宝贝计划”。 可是对于怀孕这件事，新婚的小夫妻俩都觉得使命神圣、却了解甚少，平时常听过来人传授这样那样的经验，也不知是否科学，“最好能亲自向专家请教。” 25-29岁生育最好 王琪教授首先肯定了刘军和沈莉对待怀孕的科学态度，她表示，有怀孕计划的新人们做好妊娠准备工作是很有必要的，尤其是对于职业女性而言，如果不做好孕前准备，将容易导致胎儿发生出生缺陷。 而在合适的年龄怀孕也非常重要，有的女性为了工作将生育时间推迟到35岁以后，就成了高龄产妇...
qooboo 写于 2009-11-15
芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示：与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较少。 赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发现：日常食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。报告另外指出，在孩子出生6个月后，那些食用巧克力较多的母亲，她们的孩子会产生更多好的行为反应。 芬兰科学家也承认，他们仍未确定巧克力的消耗量、婴儿行为，是否还与其它因素有关联。他们推测他们所观测到的影响，源于巧克力中与积极行为有关的化学成分，而这些化学成分是通过子宫传递给胎儿的。 那么，孕期妇女多吃什么食物好？ 怀孕的妇女与一般妇女不同，她的身体代谢发生了显著的变化。胎儿所需要的一切营养素，皆由母体供给。所以，此期间的营养状况不仅对防止母亲本身的贫血、妊娠中毒症有关，而且对胎儿生长发育、脑组织的成熟及智力发育均有非常重要的作用。如果孕...
qooboo 写于 2009-11-15
qooboo 写于 2009-11-15
怀孕只有一次，孕期的性爱也是人生中不能多得的体验，孕期的准爸爸准妈妈们，可能会担心伤害小宝宝而克制自己的欲望。其实大可不必，只要掌握了一定的性爱安全技巧，孕期准爸妈们也能尽情享受鱼水之欢。 ·跳蛙式 女子跪于床上，双腿尽可能分开，身体前倾，男子从后方进入女子身体。男子可爱抚女子背脊并控制抽插的深度。对于那些开始不能承受男子体重的女子来说，这个姿势比较合适，这可以保护你的腹部不会受到过强的冲击。 ·跨腿式 此式适用于那些孕期中期的妇女，当性欲开始变得强烈而传统姿势又无法再采用时，就该想到跨腿式了。分腿跨坐在男子大腿上，双手支撑住自己，男子可以帮助女方上下移动，如果女子累了，可自己调节放慢节奏。 传统姿势如果采用男上女下的姿势，要让在上面的老公伸开胳膊支撑身体，不要压迫孕妇的腹部。 完美性爱，安全第一 男上位时准爸爸必须用手臂...