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十招帮你健康怀孕(图)

Public qooboo 写于 2009-06-15

        1)  给怀孕一个准备期     70%左右的出生缺陷发生在非计划妊娠的情况下。造成先天性畸形的原因有多种,例如本身身体的因素,生活环境中不利胎儿健康发育的因素,当然孕前或孕期营养素缺乏也是一个非常重要的原因……其实上述很多因素可以在怀孕的准备期加以避免或改善的。 专家建议, 最好留给自己3个月的“准备期”,从各方面调整自己,为宝宝创造最佳的母体环境。这一招对目前背负工作压力的白龄女性尤为适用,这也是对未来宝宝健康的负责。     2)  选择最宜怀孕时间     其实怀孕在时间上并没有明显的宜和忌之分,如果从综合角度考虑,专家认为每年的3、4月份怀孕比较好。这是因为,怀孕之后进入的夏季,水果和蔬菜都比较充足,另外预产期为隔年1-2月份,出世的宝宝正好能避开冬季感冒、流感高发的季节,随着天气的转暖,对产妇的产后恢复和宝宝的发育都是一个好的季节。     3)  改变不良生活习惯 &n...

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如何安抚宝宝的不满情绪(图)

Public qooboo 写于 2009-06-15

        从出生那天起,宝宝就会通过哭闹来表达诸多的不满情绪。哭是宝宝的第一门语言,读懂这门奇特的语言,爸妈就可以及时了解宝宝的需求,及时有效地安抚他的不满情绪……        不满情绪1:我的生理需求谁来满足?          表达不满的方式:          不同性格的宝宝在表达自己生理需求的时候可能会有些差异,不过他们都会不约而同选择哭闹。有的宝宝可能会选择放声大哭,有的则小声呜呜,看起来很委屈的模样。一边哭,他还会一边扭来扭去,显出一副躁动不安的样子。          宝宝不满的原因1:          饿了、冷了、热了、尿布湿了。   ...

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孕期出现哪些信号须及时就医(图)

Public qooboo 写于 2009-06-12

    信号1 痉挛性腹痛     在怀孕过程中,孕妇在某些阶段会感觉轻微的腹部闷痛,这种状况大都正常。但如果是突如其来的腹部疼痛,并且是痉挛性的,这就需要引起重视。在孕早期,剧烈的下腹疼痛并伴有阴道出血,可能是宫外孕或先兆流产的预警。如果是宫外孕,腹腔出血会导致一阵一阵如撕裂般的强烈疼痛,阴道出血;若是先兆流产,孕妇的腹部会有明显的下坠感,腹部疼痛不是很剧烈,阴道有出血现象。一旦出现上述症状,孕妇需及时就诊。     信号2 胎动减少     胎动是胎儿生命的最客观的征兆之一,因此,孕妇需经常掌握胎动情况,可以了解胎儿的安危。     通常情况下,妊娠16—20周,胎儿开始有了能被母亲感知的明显胎动。随着孕周增加,胎动也在增加。在孕30周后一般正常胎儿每小时的胎动不少于3次,12小时内的胎动数约为30—40次以上。但临近足月的胎儿,胎动减少是正常的,这可能是与胎儿睡眠状况有关。     而当胎盘功能发生障碍、脐带绕颈,孕妇用药不当,遇外界不良刺激时,则可能引起不正常的胎...

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幼儿常玩积木有助建立和改善语言能力(图)

Public qooboo 写于 2009-06-12

    文字来源:家庭保健报     美国一项研究成果显示:玩积木可建立和改善幼儿的语言技能。     研究人员请西雅图18~30个月龄幼儿的175个家长完成一份问卷,包括孩子的语言技能和家庭收入,研究开始前有半数家庭得到一套免费的塑料积木和一本幼儿如何玩积木的小册子,而另半数家庭在研究结束后得到免费积木,研究为期6个月。结果表明:研究开始前得到免费积木的儿童语言能力提高15%。     研究者解释说,这个结果也许是因为父母得到免费积木后更注意孩子的语言技能训练,也许是因为得到积木的幼儿有更多时间玩积木,更少时间看电视。

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掌握好这俩时间段让宝宝健康晒太阳(图)

Public qooboo 写于 2009-06-11

    文字来源: 华商网-新文化报     5月,晴空、阳光、微风,公园里、小区的游乐场上,时常荡漾着孩子们天真的笑声,晒太阳、吸收初夏的“养分”成了这个季节宝宝们的主修课。     在对年轻爸爸妈妈们的随机采访中,记者发现,几乎每个人都能说出晒太阳的诸多好处,如有助于宝宝生长发育、预防多种疾病。可是,面对日渐毒辣的阳光,怎么替宝宝把握晒太阳的度?如何选择合适的时间段?这貌似简单的问题却让很多年轻父母觉得为难。     宝宝晒太阳值得提倡     吉林省人民医院儿科主任朱彦瑄介绍,晒太阳能够帮助宝宝获得更多的维生素D,帮助宝宝更好地摄取和吸收钙、磷,使宝宝的骨骼长得健壮结实,对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。晒太阳还能使宝宝远离皮肤病的困扰,因为,适当接受紫外线的照射,可有效消除皮肤上的细菌,增加皮肤的抵抗力。另外,还能增强宝宝的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时,就会被杀死。适量的日光浴又能促进宝宝全身血液循...

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教你科学睡觉(图)

Public qooboo 写于 2009-06-11

          ◆每天睡眠七小时最健康          日本《每日新闻》晚版27日报道:睡眠7小时死亡率最低          人类睡多长时间对身体最有益呢?最近的研究表明,睡眠7小时左右的人死亡率最低。如超过7小时,死亡风险也会提高。          名古屋大学研究生院医学系副教授玉腰晓子,今年初在美国睡眠学会发表了题为《睡眠时间与死亡率的关系》的论文。该研究分析了名古屋大学等24个研究机构关于生活习惯和癌症等的调查结果。在1988—1990年间,调查了全国45个地方约11万人的平均睡眠时间等生活习惯,并跟踪调查了10年。根据调查结果,在这10年内死亡的人中,男女都是睡眠时间为“7小时(6.5—7.4小时)”的人最少,因此睡眠时间在7小时的人死亡率最低。 对于&l...

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宝宝哭闹的7个原因及安抚技巧(图)

Public qooboo 写于 2009-06-11

    文字来源:宝宝中心     我怎么知道我的宝宝为什么哭?       我不知道宝宝为什么哭。我该怎么办?       所有的宝宝都会哭。哭是他们交流的一种方式,因此,宝宝哭是无法避免的。由于宝宝没有办法用语言跟你进行交流,作为父母的你可能会担心"我怎样才能知道他想要什么呢?"。刚开始的时候,这确实有点难度,但是经过不断地尝试、犯错误,你很快就会了解和提前预料到宝宝的需要,"破解"他的信号,安抚哭闹的宝宝了。以下是宝宝哭的一些常见原因。如果你的宝宝哭了,看看是不是下面的原因,了解这些也许对你会有所帮助。            我怎么知道我的宝宝为什么哭?        宝宝饿了     如果你能了解你的宝宝想吃东西的信号:哭闹,发出各种声音,被抱起来时四处找你的乳房,你就能在他开始大哭之前喂他了。在你学会识别宝宝的这些信号之前,当小家伙哭起来时,你不妨先看看他是不是饿了。刚喂他...

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夏天给宝宝补节安全课(图)

Public qooboo 写于 2009-06-10

          游戏当中学安全         宝宝夏天穿得少,一旦受伤就很严重,上海儿童医学中心近日统计显示,从七月份起,儿外科几乎每天都有烫伤、交通意外和摔伤的小病人。其中,新生儿和3到5岁的孩子是受伤的主要人群。那么,如何阻止宝宝的危险举动,让宝宝安全健康地度过这个夏天呢?早教专家介绍了几个有趣的小游戏,妈妈们不妨在游戏中教宝宝学习安全知识吧。         认识“烫”         在两个一样的杯子里倒入冷、热两种水,让孩子体验不同的触感,并告诉孩子什么是“烫”。然后把水壶打开,拉孩子的手放在水壶口上方,让孩子感受热气,并再次强调“烫”。还可以用两块毛巾分别浸过冷、热两种水,当把毛巾给孩子的时候,告诉孩子哪一个“烫”。   ...

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世界卫生组织0-36个月男婴体重(Kg)表(均值x±s)

Public qooboo 写于 2009-06-10

  年龄(月) 3s(-) 2s(-) 1s(-) 平均值 1s(+) 2s(+) 3s(+) 0 2.0 ...

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世界卫生组织婴儿身高标准表

Public qooboo 写于 2009-06-10

身高标准表(单位:厘米) 岁:月 月 -3SD -2SD -1SD Median 1SD 2SD 3SD 0:0 ...

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