常听新闻报导一些骇人听闻的消息:两名长期在电脑屏幕前工作的孕妇产下畸胎;广州目前有65万学生视力不良,其中重要的一个原因就在于长时间看电视、玩电脑,受到过多的电磁辐射……电磁辐射,让准妈妈们心惊肉跳,生怕自己一不留神也和宝宝一同陷入电磁辐射的危机之中。 其实,辐射的存在是一种延期现象,人类自出生开始就暴露在天然的辐射环境之中。而太阳及其它星球也自外层空间源源不断地产生电磁辐射,这些天然产生的电磁辐射对人体是无害的。随着现代社会职场环境和医学的进步,越来越多的人工辐射对人类健康产生威胁。当然,这些危害也会殃及到准妈妈和小宝宝。 目前,医学界对于电磁辐射的杀伤力仍颇有争议,但只要不过度使用具有人工辐射的产品,电磁辐射对健康的伤害则是微乎其微的。妈妈们也不必太过紧张,以减少使用带有人工辐射产品的时间及保持安全距离为原则,就一定能保住自己和宝宝的健康安全! 一、辐射分类 在我们的日常生活中,辐射可以分为2种: 1、天然产生的辐射。这是指人类生活环境中天然存在的辐射。包括宇宙线、来自地表的辐射线、...
有人说,生孩子不管是顺产还是剖腹产,都得挨一刀,许多准妈妈一想到顺产时要在私处切一刀,心里非常担忧,不知道切的时候有多疼,这个切口在月子里多久能恢复,会阴处的完整性和以后的性生活会受到多大影响?让我们一起来了解一下关于顺产时的会阴切侧的一些知识,会帮你解除一些担忧 关于会阴侧切术 会阴:阴唇和肛门之间的部位是会阴。通常只有2-3cm长,但生产时可以拉伸至约10cm长。这是由于为了宝宝的顺利诞生,荷尔蒙将会阴拉伸来帮助生产。初次分娩时,拉伸会阴是相对较困难的。 会阴侧切术是指在会阴部做一斜形切口。其实只是顺产当中一个极小的手术,医学称呼为会阴切开术。会阴切开术不仅包括侧切,还可以中切(为叙述方便,以下统称为侧切)。 ...
袋装与听装的区别: 我接触很多消费者发现了一个比较严重的问题,现在就由我来跟大家讲一下袋装与听装的区别,或许大家会说我就不赚钱吗?我的回答是肯定的,但是我赚的钱是良心钱,而不是暴利!很多人认为我发这个贴子是拿石头砸自己的脚,但我同样也是一个消费者,还是忍不住要写,希望大家能得到一些帮助,从而理性地购物! 我去很多奶粉的厂家,接触很多奶粉的生产线。其实袋装跟听装的奶粉它们的原材料是一模一样的,没有任何区别的。 那么大家肯定会问:为什么袋装保质期是一年,而听装的保质期是两年或更长呢? 或者又问:听装与袋装的价格为什么差价这么大呢?其实从这点出发很多消费者,或者妈妈级的认为这是因为原材料不一样所以质量上会好很多。其实原材料一样,只是大家认为贵的就是好的。也有消费者出于这种心态吃了后反应还说听装的口感或味道就是不一样! 现在我跟大家先说一下听装贵的原因,贵在哪里? 1、它们的原材料相同为何差价如此之大呢?因为厂家在定价的时候大多数都考虑到如果袋装定价太高,消费者很难...
小儿,尤其是婴幼儿正常的生长发育需要充分的营养。动物性食物含有优质蛋白质、铁、锌、维生素B2等,而且味道鲜美,自然是孩子多样化食物中不可缺少的,但美中不足的是维生素C缺乏,钙的含量也少得可怜,据估计100克猪肉中钙的含量约8毫克,仅为幼儿日供给量的1/100(1-3岁孩子每天钙的供给量为600-800毫克),这对于婴幼儿正常的骨骼发育显然是不够的。 因此为了保证幼儿正常的生长发育的需要,营养物质的供给必须兼收并蓄,除了要满足蛋白质的供给外,还需要源源不断的补充钙、磷、维生素D等多种营养素,如果婴儿的食谱很窄,就很难获得全面的营养。 牛奶含有丰富的蛋白质、钙的含量也相当充分,而且吸收率很高,是婴幼儿期钙质的主要来源,不能偏废而仅靠食物来替代。因此推荐幼儿期每天供给牛奶250-500毫升是必要的,可以吃鲜奶或配方奶、酸奶,但不能用含乳饮料代替。
有些妈妈认为,孩子的奶量不多,不妨增加一些奶粉的量,浓度高一些,那么就算少吃一些,也没有问题。其实这是不对的,奶粉并非越浓越好。 奶粉的浓度应与小儿年龄成正比,其浓度要按月龄逐渐递增。过浓,牛奶的营养成分浓度升高,超过了婴幼儿的胃肠道消化吸收限度,不但消化不了,还可能损伤消化器官,会出现腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食。久而久之,其体重非但不能增加,更可能会造成对肝、肾功能的损伤,甚至导致疾病。 同理,唯恐鲜牛奶太淡,在其中加入奶粉的做法也是错误的。 作者系:上海市儿科主任医师,硕士生导师
1-3个月婴儿喂养:数尿布 这个年龄段的婴儿有3-6周的快速生长阶段。在此期间应注意多喂奶,保证营养,以满足其生长发育的需要。 判断婴儿是否吃饱的方法有两种: 一是监测体重;一般来讲,人工喂养的婴儿体重增加的速度大于母乳喂养的婴儿。 二是数每天换下几块尿布;平均不应少于6块。人工喂养的婴儿一般每隔4小时喂一次奶,而母乳喂养的婴儿应多喂几次,因为母乳易消化。 婴儿吃不饱时有下列表现: 1)在一侧乳头吸吮不到10分钟; 2)脸瘦、皮肤皱折; 3)喂完奶后仍像没吃饱似的。 发现上述表现时应加大奶量。对母乳喂养的妈妈来说,应注意休息,摄入有助于催乳或营养好的膳食,尽量让婴儿多吸吮奶头,这样可刺激泌乳。人工喂养的婴儿到2个月时,每次喂乳的量应在4-5盎司,到满3个月时,每次应喂5-6盎司奶。如果喂奶后婴儿溢奶,大便多,这是过饱的表现。 4-7个月婴儿:挺舌反射与辅食 这个年龄段的婴儿多数已开始添加辅食。 添加辅食的前提条件应该是: 1)婴儿挺舌反射消失;这种反射的作用是防止外来异物进入喉...
对于年轻的爸爸妈妈来说,小宝宝的出生无疑给他们的生活带来了无穷无尽的乐趣。但是,也会发生这样令人尴尬的情况:爸爸从妈妈怀里抱过来平时难得一抱的宝宝。谁料宝宝的脸立刻“晴转雷阵雨”,一下子哭得声泪俱下。爸爸怎么也哄不住,妈妈帮着也哄不住。无奈,爸爸只有把宝宝送到妈妈怀抱,不料宝宝一到妈妈怀里就立刻笑得灿若桃花。 儿童发展心理学认为,婴儿对世界的认识必须通过成人这个“中介”才能实现,如果儿童不和成人交往,他的心理就不能正常发展。在婴儿的发展中,妈妈往往起着非常重要的作用,这是因为妈妈是婴儿一切生理需要的满足者,通常也是婴儿与客观世界接触的“中间人”。而与妈妈相比,爸爸对婴儿关注的时间明显少得可怜了。爸爸一般都把精力放在事业上,最多也不过是到婴儿的小床前去逗一逗,爸爸也很少想到抱一抱小宝宝。有时回到家里,孩子已经睡着了,爸爸只能趴在小床边仔细的端详端详。爸爸的粗心使他们主动减少了与宝宝亲近的次数。 爸爸应该这样做: 1、与妈妈一起出现在宝宝的视野中。 因为在宝宝最...
人的生命与健康离不开振动。喜欢弹跳运动的孩子,不但发育良好,身体健康,而且智力也会得到提升—— 运动最健脑!这是时下美国颇为流行的一句口号。 运动医学专家的解释是:运动能使大脑处于最初的启动或放松状态,人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来,变得更加敏捷,因而更富于创造力。同时,运动还能促进脑中多种神经递质的活力,使大脑思维反应更为活跃、敏捷,并通过提高心脑功能,加快血液循环,使大脑享受到更多的氧气和养分来达到提升智力的作用。与成人相比,儿童的收益更大,奥妙在于孩子的大脑正处于发育状态,运动发挥的作用能得到更大的回报。 从运动医学角度来看,凡是有氧运动皆有健身、健脑作用,尤以弹跳运动为佳。 以孩子们最乐于尝试的跳绳来说,跳绳以下肢弹跳及后蹬动作为主,并带动手臂、腰部、腹部的肌群运动,促使呼吸加深加快,吸氧增多,二氧化碳排泄加速,加上绳子刺激拇指穴位,两脚心不断地被地面按摩,通过足反射区刺激大脑,思维、记忆、联想力大增。再说舞蹈,可锻炼并提升...