qooboo 写于 2009-12-01
英国政府推出新宣传活动 - 运动其实无法弥补大量饮酒给身体所造成的“硬伤”。 晚上拼命喝酒、白天使劲锻炼，健康效应岂是简单的一等一? 一项最新调查指出，运动只能减轻饮酒给人体带来的不适症状，但却无法修复酒精对人体造成的永久性伤害。 英国卫生部（Department of Health）的这项调查表明，在英格兰每五人中就有一人承认，自己企图通过体育锻炼来“抵消”酗酒给自己身体带来的负面影响。 根据英国国民健康保健系统（NHS）所推荐日饮酒量，女性每日饮酒不应超过红酒杯两杯，男性不应超过三杯。但调查却发现，有五分之一英国人的日饮酒量是政府推荐日饮酒量的两倍还多。 其...
qooboo 写于 2009-11-21
某一天，一位老兄给我控诉他老婆的种种不是，归结一句话，就是不讲理。我说，这都是你的错。因为你把女人当男人看。 女人是感性动物，情绪性动物，如果她情绪不好，是什么话也听不进去的。不是因为你有理，她就愿意接受你的意见。如果她情绪不好，你就是有多少道理，她也排斥去听。即使明知不对，嘴里也会冒出一堆过去的事情来，与你争个高低。与女人讲道理，纯粹是找气受。 如果她情绪好，你说啥她都会听。原则和道理都会放到一边。因为要说服女人，关键是要掌握时机，会控制她的情绪。为何有些人很有能力，却追不到女孩子，因为他总是习惯于用讲道理去说服人。结果适得其反。为什么骗子会拐卖妇女，是因为他们会说好话，控制女人情绪。记得当年听气功报告，气功师说发功，一会儿便有一大批妇女情绪被控制，一会儿哭一会儿笑。男的很少接受暗示控制。任凭气功师说的多么...
qooboo 写于 2009-11-18
对于人的一生来说，眼睛的健康都是至关重要的，婴幼儿的身体各方面发育还不完整，应该从哪些方面注意眼睛的保护呢？近日，中山大学营养学教授何志谦指出，0~4岁是宝宝视觉器官和视力发育发展的关键时期，在这一时期，家长应该尤其注意给宝宝的眼睛补充营养。 据专家介绍，在婴幼儿眼部的营养补充方面，叶黄素就好比“隐形的太阳镜”，高度集中在婴幼儿的视网膜黄斑区，能够有助于保护婴幼儿视网膜免受蓝光伤害，为婴幼儿幼嫩的眼睛起到屏障作用，因此应特别注意补充。据了解，深绿色、黄色、橙色的蔬菜及蛋黄都含有叶黄素，而对于婴幼儿来说，此类蔬菜的摄取往往不足。因此父母可选择添加了叶黄素的配方奶粉。 最近一段时间，叶黄素成为婴幼儿营养领域的热门话题，叶黄素的作用是什么？叶黄素和蓝光到底有什么关系？中国营养学泰斗何志谦教授表示，作为一种较前端的植物化学素，叶黄素是帮助眼睛发育的关键营养元素，它具有过滤蓝光和抗氧化的作用，是婴幼儿的“隐形太阳镜”。 &n...
qooboo 写于 2009-11-17
爱情的力量究竟有多大？美国心理学家研究发现，与爱人牵手、看爱人照片、甚至幻想爱人模样可以减轻疼痛感。 研究报告刊载于最新一期美国《心理学》杂志。 牵手安慰 加利福尼亚大学洛杉矶分校研究人员对25名年轻女性开展小规模实验。她们均与男友顺利交往6个月以上，大多数是学生。 研究人员要求实验对象分别与坐在窗帘后的男友或陌生男性牵手，或者紧握玩具球，同时对她们进行热刺激。 实验结果显示，尽管3次测试时所受疼痛刺激程度相同，但研究对象在与男友牵手时的疼痛感明显弱于其他情况下的疼痛感。 照片抗痛 在另一组实验中，研究人员对正在看男友照片、陌生人照片和椅子照片的实验对象进行相同程度的热刺激。实验对象在看男友照片时体会到的热刺激较弱。 加利福尼亚大学社会与情感神经科学实验室负责人娜奥米·艾森伯格说：“当女性看着另一半的照片时，她们感觉到的热刺激确实比其他情况下弱。想一想爱人的...
类别：家 ๑۩۞۩๑
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qooboo 写于 2009-11-15
qooboo 写于 2009-11-15
为什么有的人老吃肉也不胖，有的人多吃点米饭就胖起来了呢？为什么有些人为了减肥，小心谨慎地少吃，结果体重照样在增加？原因之一是血型差异造成的。美国著名的“自然疗法”专家彼德·达达姆医生也提出“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”。换句话说，由于血型不同，选择的减肥食品以及瘦身习惯都不尽相同—— O型血：美食高吸收 O型血在人类学上是一种非常古老的血型，消化器官能力强，拥有对食物过剩做出的免疫系统，所以食谱中最不能缺乏的是动物性蛋白质，如肉类与鱼类等，他们对蔬菜的消化能力也很强。适合的食物：牛肉、羊肉、新鲜奶酪、豆腐、洋葱、萝卜、甘薯、苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜、桃子、鳕鱼、鲱鱼和青花鱼等北方海域中所产的含脂肪较多的鱼最值得推荐。另外，酸性食物和含糖量过多的食物也不是O型血的亲密伙伴，冰淇淋、酸奶、全脂奶、橘子等等都会增加糖尿病的患病几率。不仅如此，提高海带等海产品的摄入量，还可以改善甲状腺功能的不稳定。 &nb...
qooboo 写于 2009-11-11
人民网 我们常说“养儿才知父母恩”，但是最近，英国一项调查显示，也许父母们不用等那么久，孩子在22岁时，就能够理解父母的恩情了。 据英国《每日邮报》报道，国际研究机构公布了一项涉及5000个家庭的调查，结果显示，子女在22岁时开始理解父母，对父母的态度发生了转变，感激父母为自己所做的一切。 调查者说，如果说在儿童期，孩子主要是接受父母的爱，但由于思维尚未成熟，他们不能理解父母。那么在青春期后，孩子的各项生理指标都开始向成人过渡，突飞猛进地长个、第二性征的出现并日趋成熟，让他们进入了准成人期，也就是心理叛逆期。但到了22岁，孩子彻底结束了青春期，生理结构和心理都进入了成熟期。 此外，该调查也显示，大多数孩子在22岁大学毕业踏入社会，有的孩子离家在外，这都会让他们在人生转折期，频频想起被父母照顾的日子，留恋被人呵护的感觉。因此，他们开始对爸爸妈妈心存感激。 但是，该调查也显示出，理解和感激父母出现在孩子22岁，但其他亲子关系的改善则...
qooboo 写于 2009-11-11
生命时报 俗话说，男主外女主内。这在卧室装饰与布置上也同样适用。因为在装修装饰家的时候，一些细节上的布置，可以让妻子焕发新的生机。 深圳市性学会会长陶林向《生命时报》记者介绍，男性容易受视觉和触觉影响，而女性更容易被身边环境和自己的感受所左右。作为夫妻性生活的主场所———卧室，其摆设和布置对妻子的激情影响较为明显。因此，夫妻双方都要做出努力，创造卧室的美好环境，让它成为一个浪漫的特别场所。 颜色要朦胧。朦胧的颜色能激发女性体内的情感物质。这也是为什么很多年轻人谈恋爱，都喜欢选择咖啡厅的原因。有研究表明，夫妻在柔和的光线中观察对方性唤起时的状态，以及个人的性生理反应，可以强化彼此的性兴奋。因此，在性爱前，应将室内的灯调成暗而柔和的光线。 家居装饰应迎合妻子要求。由于妻子的性动机更易受到环境的影响，所以卧室色调应以妻子的感受为主。热情奔放的妻子应选细腻和表现力丰富的色彩，如米黄色；拘谨恬淡的妻子应选明朗欢快的色彩，如橙色、淡红。...
qooboo 写于 2009-11-11
生命时报 爱抚、拥抱和凝视能平复情绪、增进感情、缓和矛盾爱情是一门“技术活”，因为在心理学家的眼中，它们可以通过一些行为来增强。即使彼此之间感情比较淡漠的伴侣，也可以通过一些特定的小动作，来加深彼此的美好感受。近日，美国弗吉尼亚大学的研究人员就发现，20秒的拥抱或40秒左右的凝视，能降低血压、稳定心率，并释放令人感觉良好的化学物质催产素。这一方面能减轻压力、缓和矛盾，同时也能使爱情更坚固。 著名婚恋专家、上海幸福生活婚姻咨询公司资深心理咨询师冷丽告诉《生命时报》记者，一些情商高的人确实善于利用肢体语言，来拉近和恋人之间的关系。对恋爱中的情侣而言，爱抚、拥抱和凝视是很自然的感情流露，这些行为会让对方觉得另一半是发自内心地喜欢自己，是本能的反应。 彼此凝视40秒就可以让人萌生爱意的说法，冷丽认为，这有个前提条件，即双方并不讨厌彼此，甚至互有好感。此时，长时间的凝视，会给对方一种肯定的暗示。“我在生活中发现，夫妻通常不太会使用这些肢体语言，尤其是男性。很多丈夫觉得，结...
qooboo 写于 2009-11-09
美国疾病控制和预防中心的专家进行的一项研究表明，在贫困国家鼓励人们用肥皂洗手是减少肺炎和腹泻两种致命疾病发生率成本最低的方法。 英国医学专业杂志《柳叶刀》发表的一份报告称，美国国家疾病预防与控制中心流行病学家斯蒂芬·卢比领导的医疗小组在巴基斯坦卡拉奇市进行的调查发现，用肥皂洗手是控制儿童患病、挽救儿童生命的关键。安全生活用品精心呵护宝宝，一共有600个家庭参加了调查。调查人员分别给这些家庭发放抗菌肥皂和普通肥皂，一年之内至少每周一次定期访问这些家庭，鼓励他们使用肥皂并记录家庭成员的健康状况。300个不使用肥皂的家庭作为参照对象，他们既不接受肥皂，也不接受调查人员的访问。 调查表明，和参照组相比，在使用肥皂的受调查者中，5岁以下儿童肺炎的发生率降低了50%，腹泻的发生率降低了53%，15岁以下儿童中皮肤脓包病、咳嗽、伤风感冒的发生率降低了34%。而使用抗菌肥皂和普通肥皂的结果一样。 ...