qooboo 写于 2008-05-03
秋梨汤：把新鲜大鸭梨带皮洗净后，切成小碎块，然后用水煎煮成梨汤，每天给宝宝喝几次，有止咳化痰的作用。 菊花饮料：把白菊10克放入茶杯中，可加少量白糖，然后用沸腾的开水冲泡3~5分钟，温热后即可给宝宝饮用，具有养阴生津作用。 芝麻木耳汤：把10克左右的黑芝麻炒熟，与用温水发泡好的木耳一起放在锅里，加水煎煮，煎煮好可加一点白糖，分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用，尤适用于大便干燥的宝宝。 胡萝卜粥：把胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里，加上粳米和水慢火熬煮。经常让宝宝吃可防止眼睛干燥。 银耳羹：把200克银耳用温水发泡24小时，洗净后放入锅里，加水熬成琼脂状，然后放入100克冰糖，待冰糖溶化后就可给宝宝吃，可化痰宁血。 石榴汁：选两个鲜石榴，洗净之后切成小碎块，然后将它捣烂，用清洁纱布绞出汁，直接给宝宝每天喝2~3次，可收敛血管，生津止渴。 来源：中国食品产业网
qooboo 写于 2008-05-03
qooboo 写于 2008-05-03
qooboo 写于 2008-05-03
qooboo 写于 2008-05-03
核心提示：不少年轻父母晚上睡觉时，总喜欢把孩子放在父母中间，其实这样睡对孩子的健康是十分有害的。 人体中脑组织的耗氧量最大。成人脑组织的耗氧量约占全身耗氧量的20%，而孩子越小，脑耗氧量占全身耗氧量的比例就越大，婴幼儿可高达50%。婴儿若睡在父母中间，成人排出的“废气”双管齐下，会使孩子处于一个缺氧和高浓度二氧化碳的环境中，使孩子出现睡眠不安、半夜哭闹等现象，影响孩子的正常生长发育。 同时，婴儿睡在父母中间，也增加了成人无意中挤压孩子的不安全因素，因此孩子还是不要睡在父母之间为好。 来源: 妈妈100网
qooboo 写于 2008-05-03
qooboo 写于 2008-05-03
7：30晨起喝250毫升的淡盐水或凉白开水，补充夜晚流失的水分，清肠排毒。 8：30到办公室后喝250毫升水，清晨的忙碌使水分在不知不觉中流失了很多，这时候补水特别重要。 11：30午餐前忙了一上午也该休息一会儿了，午餐前喝水有助于激活消化系统活力。 12：30午餐后喝水加快血液循环，促进营养素的吸收。 14：00上班前喝杯清茶消除疲劳，给身体充充电，这一杯水很重要。 17：00下班前喝一杯，忙了一天，身体里的水分也消耗得差不多了，这时候补水还能带来肠胃的饱胀感，减少晚餐食量，这一招特别适用于想减肥的人士。 22：00睡前喝200毫升水，降低血液黏稠度才能睡得更好，这样你就完成了每天2100－2800毫升的补水量。
qooboo 写于 2008-05-03
第一步:将妈妈的睡衣穿在宝宝的身上,找到裤子与衣服最合适的连接点---其实就是腰线吧,在衣服的身后做个小记号. 第二步:脱下衣服,将刚才上衣做过记号的地方折成水平线,把裤子的腰线与这条水平线在中间开始缝合,记住只能缝裤子的后半片,前半片不能缝上,否则宝宝的小腿没法钻进去了, 第三步:将裤腿最下面的两个口也缝合上,这样宝宝的小脚丫就不会跑到外面来了,如果上衣有领子,将领子往里翻折,也缝上,这样就不怕领子会跑到宝宝的鼻子上挡住小宝宝的呼吸了 行了,一个简单实用的睡袋就做好了,袖口太长的话,可以往上卷一点,小手就可以露出来了.最大的好外就是宝宝可以任意翻身,小脚想怎么蹬就怎么蹬,再也不怕着凉了！！！
qooboo 写于 2008-05-03
转： 孩子接种计划疫苗就够了？接种过疫苗就能100％不会生病？打疫苗有副作用，影响人体健康？4月25日是全国儿童预防接种宣传日，浙江大学公共卫生学院院长陈坤教授日前接受记者采访时指出，当前，人们急需走出5个误区。 误区一：“孩子只要接种国家规定的计划免疫内疫苗就足够了，其他疫苗没必要接种” 陈坤说，预防接种是医学界公认预防和控制传染病最为安全、经济、有效的手段之一。因此，建议有条件的家长在计划免疫的基础上自费选择更多种类的疫苗，如水痘疫苗、甲肝疫苗、流感疫苗等，多接种，多保护，为宝宝下一份全面的“免疫”保单；或者选择更新升级的疫苗替代计划免疫内疫苗，因为新一代技术使疫苗更安全有效。 误区二：“接种过疫苗就能100％不会生病” 陈坤说，为了使疫苗安全，生产疫苗所使用的病毒或细菌都被灭活或减毒，没有一种疫苗的保护率是100％，大多数常规使用的疫苗保护率在85％—95％左右。由于个体差异，也并不是所有人都能免疫...
qooboo 写于 2008-05-03
1.空调温度有讲究：室温不能太高也不能太低，以室内外温差保持在5摄氏度以内为宜。另外，空调最好与电风扇交替使用，或是将空调的温度适当开得高一些，同时用电风扇的微风档做调节。 2.风扇不要直对着宝宝吹：风扇不能直接对着宝宝吹，应作摇头旋转，否则会使宝宝体温过低，或使宝宝发生感冒。 3.宝宝一定要穿衣服：再热的天，宝宝一定要穿衣服，不能让他赤身裸体地吹电风扇。否则，冷风很容易从张开的毛孔中吹入体内，导致宝宝感冒。 4.在草席上铺一块毛巾：宝宝直接睡到草席上，汗会粘在草席上，宝宝会感到很不舒服。在草席上铺一块毛巾，不仅可以吸收汗液，还可以缓冲地板或草席的硬度，让宝宝更舒适地玩耍和入睡。 5.别忘了经常为房间换气：在空调房间内，空气不流通容易导致室内细菌和真菌繁殖。因此，爸妈们要经常为宝宝活动的屋子换气，可以选择早晨或傍晚室外气温低时进行，以保持室内空气新鲜。