来源:家庭保健报 如果你经常生病或者记忆力下降,你肯定无法想到这可能是你家中的冰箱、洗衣机、电视机等这些电器在作怪。这是因为多溴联苯醚(PEDE)——这种在欧洲已被禁止使用的物质,在我国仍被广泛使用于电器、家具等领域。长期使用电器的人,体内更容易储存大量的多溴联苯醚。美国的一项研究发现:长期使用电器的人,体内的多溴联苯醚含量比一般人高出10倍。 实验显示,高浓度的多溴联苯醚对动物的影响明确,它会导致老鼠的记忆障碍。多溴联苯醚对人体也是有影响的,可导致人体免疫功能紊乱,也就是说,患各种疾病的几率会增高。如果1~3岁的小孩接触了含有多溴联苯醚的药物,会导致智力的改变。 有关专家认为应当尽量缩短使用电器的时间,尤其是开关机时的危害更大。同时,多溴联苯醚会被塑料释放到空气、灰尘中,附着于地毯和毛绒玩具的灰尘上,这尤其给正在呀呀学语的小孩儿带来了很大威胁,因此研究人员提醒家长,要经常给地毯吸尘,不要让孩子接触毛绒玩具或者不慎吃入被污染的食物。
肉类的营养价值高,是幼儿发育所必须食品,但若太偏好肉类而不吃其它食物的话,可能会出现一些营养上的问题,如容易变胖、摄取较多饱和脂肪酸、易造成便秘等,矫正偏食习惯、摄取均衡营养,才能让幼儿长得好、长得健康。 在大部分人的认知中,肉类与营养好几乎是划等号的,肉类烹煮后有其特殊的香味,所以大部份小朋友都爱吃肉,到底爱吃肉、多吃肉好不好呢?在营养学上说的肉类,包含家禽(鸡、鸭、鹅)、家畜(猪、牛、羊)、各种水产(虾、蟹、鱼、花枝、蚵)等,所以在本文中提到的肉都是广义的肉。在食物分类上,肉类与蛋及黄豆制品(豆腐、豆干等),都属于六大类食物中的肉鱼豆蛋类,此类食物主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素。 偏食肉类 影响健康肉类的营养价值高,是儿童生长发育所必须的食品,但若太偏好肉类而不吃其它类食物的话,还是可能会出现一些营养上的问题: 1、容易变胖 据调查指出,体重过重的学童比例有愈来愈高的趋势。当然引起儿童肥胖的原因好多:快餐店林立,喝过多的含糖饮料、运动量不足...
玩水是孩子的天性,要允许他们玩。因为玩水是孩子的一种创造性游戏。更何况水是家家都有的,取之方便,比任何一种玩具都便宜,而且对发展孩子的智力有帮助。家长不妨试着同孩子一起用各种方式玩水。 一、用各种大小、形状各异的勺、瓶、壶、桶等器具让孩子舀水、盛水,在玩水的过程中,孩子会自然了解到各种盛水器皿的大小。 二、在各种杯子里盛放各种果汁、饮料、淡盐水,然后让他闻闻尝尝各种果汁、饮料和淡盐水的味道。 三、准备一个大的塑料盆,把小皮球、塑料球、小铁球、小木头、用乌贼鱼骨制成的小船等一一投入水中,告诉孩子各种物质的沉和浮。 四、还可以把沙、糖、盐分别投人盛水的杯中,让孩子了解什么是溶解,这些知识都是孩子通过玩水实践能获得的。 五、玩喷水枪或在自来水管上接一段橡皮管来喷水,这是孩子很喜欢的游戏,但要注意不能让孩子用水枪对着人喷射。 玩水可不受季节的限制。夏天,可利用洗澡及游泳的机会,让孩子赤裸身体在水里高高兴兴地戏水...
好像很多宝宝有积食!妈妈一定要知道对付积食的高招 宝宝积食的症状: 宝宝口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡 宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬咬牙。所谓食不好,睡不安。 - 宝宝最近大开的胃口又缩小了,食欲明显不振。 - 宝宝常说自己说肚子涨,肚子疼。 - 可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。 同时,还有恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、等症状。 如果你的宝宝有上述症状,那就是积食的表现了。 1、饮食疗法 如果宝宝太小,可将3~5个鸡内金焙干,研成粉末,熬水或熬粥喝2——3天/次。情况严重者可适当增加数次。 以下是一些对付积食的偏方: 糖炒山楂功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。 做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。 山药米粥...
请你猜一猜,这个世界上谁最快乐? 英国一家报纸曾经举办过一次以此为题的有奖征答活动,获奖的最佳答案之一是:正在用沙子堆筑城堡的孩子最快乐! 对孩子来说,玩是快乐的,有创造性的玩是最快乐的。心理学家发现,当孩子在玩耍时,不仅会满足他们的游戏欲望,同时也会激发他们的求知欲、好奇心和探索精神。 孩子的游戏大致可分为五种类型: 1、 感官刺激型。如泼水、敲铃、画画、摘花等游戏,通过刺激感官,发现和认识事物的形状、颜色、声音和气味。 2、 运动型。如跑、跳、蹦、追逐和打闹等游戏,可以使身体各部位协调发展。 3、 语言表达型。如通过朗诵、唱歌、讲故事等游戏,练习和掌握语言。 4、 “过家家”型。通过扮演生活中的各种人物,了解人际关系、行为规范和生活知识。 5、 竞赛型。可以培养孩子的自我约束能力、竞争意识和领导才干。 对孩子来说,游戏是重要的;对父母来说,让孩子游...
发达国家的孩子比我国的孩子家务做得多,下面是一些有关资料。家长们要让孩子做家务,以培养孩子良好的生活习惯和培育孩子的责任心。那么孩子长多大时能做哪些活儿才适当? 2-3岁: 把玩具拾起来放在正确的位置上。把书和杂志摆回书架上。扫地。把餐具摆放在桌子上。清理吃剩的食物。擦干净不小心弄脏的物品。把洗好的衣服和袜子折叠好。自己选择自己要穿的衣服,并能自己穿上。 4岁: 摆放桌子,并摆好碗筷。把杂物倒掉。大人买东西时帮助拿些能拿的。整理床铺,收拾房间。擦洗器具。准备简单的餐后水果给大家吃。和大人一起洗青菜、水果。 5岁: 给自己倒喝的饮料。把各种食物盛入碗中。擦洗水槽、浴盆。擦干净镜子和窗子。接电话,并能自己拨电话。倒垃圾。 6-8岁: 给花木浇水。削水果皮。用微波炉热食物或做简单的食物。把自己的衣服挂在壁橱里。清理干净橱柜。 9-10岁: 换床单。会操作洗衣机。能使用购物单来购物,并能"货比三家"。会做比较简单...
新京报 明年起,北京市民可在周六到婚姻登记机关办理登记了。 针对众多市民周六办理结婚登记的愿望,昨天,北京市民政局婚姻登记处发布公告表示,明年1月起,全市婚姻登记机关将在每周六办公时间内,为市民办理婚姻登记。 婚登处解释,周六办公将不包括国务院规定的元旦、春节、清明、五一、端午、中秋、国庆等放假日期间。 婚姻登记机关昨天还发布提示,为减少现场排队等候时间,建议新人们登录北京民政信息网(www.bjmzj.gov.cn)或北京市婚姻收养登记服务网(bjhysy.bjmzj.gov.cn),提前进行网上预约。同时,各婚姻当事人也可以携带相关证件材料,当日直接现场办理。 登记须知 【国内居民结婚登记】 应到一方户口所在地的区县民政局婚姻登记处,男女双方必须携带身份证、户口簿,且证件上的姓名、出生年月日、证件号码必须一致。如果是集体户口,则要携带本人户口卡原件、集体户口首页复印件...
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