qooboo 写于 2009-05-05
绿植 实用性与观赏性兼备 如果照料得当，大部分的绿色植物入了门，就如同家具一样，能够长久地成为家的一部分。有根有茎，不论是养在水里还是养在土里，它在角落里悄悄坚持的那种生命力，都会带给居室盎然生机。 Step 1 哪些绿植更适合你的家 家庭种养花卉总体以盆栽为主，官方的说法是最好所选的植物是观叶、观花、观果、观姿都能够兼顾，确保品种多样。但实际上，在居家环境里，观叶和观花植物是更为多见并且是更为合适的选择。 季节因素：一般来说，观叶植物类，诸如：巴西木、龟背竹、绿巨人、散尾葵等不需要搬来搬去到处晒太阳的中型、大型植物是...
qooboo 写于 2009-05-05
qooboo 写于 2009-05-05
●最好沉默 有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都要了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但她（他）应该懂，若她（他）竟然不能懂，还有什么话可说？生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许选择沉默就是最好的解释。 ●至少要平静 在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐？在这种情形下，恐怕是太难为你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其它该处理的事...
qooboo 写于 2009-05-05
运动中自测运动强度。锻炼时“和自己谈话”，如果能够用正常的节律说完整的句子，且能保持呼吸匀畅，说明处于有氧运动状态，如果气喘吁吁说明身体缺氧，就应放慢速度。 1.运动前先测试运动强度。有氧运动时运动强度由最大运动心率和心跳训练带组成，心跳训练带即为适当锻炼强度下的合理心跳范围。最大心率计算方法：220-年龄;心跳训练带计算公式：最大心率的60%～85%。 如一个40岁的人有氧锻炼时的最大心率为：220-40=180(次/分钟)，而这个人的心跳训练带应该是180×(0.6-0.85)=108-153(次/分钟)。 2.运动中自测运动强度。锻炼时“和自己谈话”，如果能够用正常的节律说完整的句子，且能保持呼吸匀畅，说明处于有氧运动状态，如果气喘吁吁说明身体缺氧，就应放慢速度。 3.锻炼后通过查脉搏监测心率。锻炼一停止即刻查脉搏，一般查脉搏的时间为6或10秒钟，然后将所查脉搏次数分别乘以...
qooboo 写于 2009-05-05
文字来源：妈咪爱婴网 生育一个健康活泼、聪明伶俐的孩子，是每一对新婚夫妇的心愿。但如何才能达到这个目的呢？建议新婚夫妇在准备怀孕前好好做一次全面检查。由于很多人忽视了婚检，因此孕前检查对孕育健康宝宝就显得尤为重要。那么，孕前检查包括哪些项目？和一般体检有什么区别呢？以下就是一些需要在孕前做的检查项目。 女 方 检查内容：生殖系统及阴道炎症检查。 检查时间：孕前3个月，月经刚刚干净的时候。 检查目的：可及早发现影响生育的问题，如生殖道畸形、阴道横膈、双角子宫等；一些妇科肿瘤如子宫肌瘤、卵巢囊肿等也可通过妇检及时发现并进行相应的处理；还有一些生殖系统疾病，如附件炎、盆腔炎、子宫内膜异位症等，经检查后可得到及时治疗， 否则会有流产、早产等危险。 男 方 检查内容：看看有没有包茎、精索静脉曲张、前列腺炎等，并进行相应的精液常规检查。 检查时间：孕前3个月，停止性生活7天后。 &...
qooboo 写于 2009-05-05
文字来源：家庭医学 八类儿童玩具存在安全隐患 六一节礼物，“玩具”是永恒的主题，玩具是孩子最亲密的“伙伴”，对于孩子的智力发育和身心健康都具有极其重要的意义，是儿童成长过程中不可缺少的消费品。然而，如果选择不当，一些存在着安全隐患的危险玩具，则会成为导致孩子意外伤害、威胁孩子健康的“杀手”。世界上每年都有成千上万的儿童因 不安全的玩具而受到不同程度的伤害，所以，关注玩具安全性，是为了避免因玩具自身的某些缺陷给儿童造成伤害。爸爸妈妈要时刻警惕玩具的潜在危害，在意外发生之前就发现问题，防患于未然。 隐患1 毛绒玩具 有的毛...
qooboo 写于 2009-05-05
文字来源：大连日报 矛盾多变型妈妈容易养成依恋型孩子 妈妈表现：单亲妈妈一般都有经济上的压力，承担着繁忙的工作。对孩子依恋的需要，有时能满足，有时则迫于无奈忍痛“割爱”；加之重压下的妈妈，自己情绪也难以稳定，有时不免冷淡烦躁，有时对孩子又呵护有加。 孩子心态：这样的环境很难帮助孩子建立起稳定的安全感。潜意识里，他会认为，只有不断哭闹，才能得到自己所需要的爱和关注，并经常感到愉快、满足和愤怒、伤心交替出现，不由地对妈妈形成爱恨并存的矛盾情感。 成长的烦恼：这些孩子成人后，一旦进入亲密关系，依恋倾向就会明显表现出来：他们对亲密接触的要求似乎永无止境，往往要求对方时时刻刻关注自己，难以容忍丝毫的忽视和冷遇。他们习惯性地使用生气、吵闹和威胁等手段，迫使异性关心自己，满足自己的心理需要，强烈的不安全感使他们心生嫉妒和猜疑，无论对方如何表白，他们都无法真正地信任对方。 家教 E Q：日常生活里，刻意避免这种自相矛盾的不稳定的情感和情绪表...
qooboo 写于 2009-05-05
文字来源： 寻医问药 据美国医学新闻网12月5日报道，美国有超过半数的新妈妈在生育后6周即恢复工作了。但许多人反映，她们工作后经常会出现疲乏、乳房不适、头痛、性欲降低等症状。专家称，这与产妇太早上班关系密切。与之相反，为了更好地照顾孩子，很多女性会选择做两三年全职主妇，然后再重新工作。 殊不知，这种情况往往会使人出现一定程度的社会功能退缩，引起心理问题。 案例：生完孩子不想工作 吴女士是某电视台编导，3年前32岁的她终于迎来了自己的宝宝。为了让孩子有个安全稳定的生长环境，吴女士决定暂时停止工作，在家养育孩子。3年后，孩子终于可以上幼儿园了，吴女士也重新开始了工作。可是她发现，回到熟悉的工作岗位居然找不到以前游刃有余的感觉了：不能适应紧张的工作节奏，与同事沟通起来也有困难，同事们挂在嘴边的新名词自己一无所知，新来的同事都不认识，工作之余别人有说有笑，自己却被晾在一边，反而成了不知所措的职场新人。 患了“产假后休克” &nbs...
qooboo 写于 2009-05-05
文字来源：39健康网 当孩子看到父母做爱的时候，父母会有什么反应呢？我们的父母可能会斥责孩子，“警告”孩子不许随便进入父母房间，也不许对别人说，或者对孩子的好奇问题避而不答。看看别的国家父母是怎么说的？ 瑞典：瑞典的孩子就比我们的孩子幸运些，因为他们的父母绝对不会严厉地对待他们。瑞典是性开放程度很高的国家，其父母也很早就开始对孩子进行性教育。他们亲昵或性生活时被小家伙瞧见了，会十分坦然，一点儿也没有惊慌失措，他们会轻松地告诉孩子，我们也在玩呀，就像你和小朋友玩捉迷藏，不过我们是大人的玩法，你们是小孩子的玩法。孩子听了，立即恢复了轻松，自己玩去了。 法国：讲究浪漫的法国人，在孩子很小的时候，就让青少年懂得男女两性的差别、人的发育和成熟以及妊娠分娩等生理科学知识，而且还要他们知道生命的可贵和男女友爱的重要性。在街头碰到一对青年恋人忘情接吻时，大人会停下来，向孩子讲述爱情的幸福滋味，告诉他们性爱是自然的、美妙的，它并不可怕，也没有罪恶性，...
qooboo 写于 2009-05-05
文字来源：今晚网 开车带着家人旅游或外出，当孩子在您身边悄然睡去，他可能会遭遇极大的危险—— 据悉，不了解儿童乘车安全知识、不知道儿童需要专用安全座椅等成了很多有车一族的“通病”。 抱着孩子乘车暗藏危险 据了解，由于很多家长不具备儿童乘车安全知识，他们往往主观地认为，把孩子尤其是婴儿抱在怀里最安全。记者对部分车主进行了简单采访，在近十名有车族里，竟然没有一名车主购买过或使用过儿童座椅。一名6岁孩子的母亲告诉记者，实际上也想过购买儿童座椅，但市面上要么儿童座椅太少，要么就无处购买，所以经常抱着侥幸心理让孩子乘车。但大部分车主都表示，根本不知道孩子还有安全座椅。有人士对此指出，绝大部分家长习惯把...