长期在电脑前工作,使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱。 应对策略;多喝茶;不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面;常喝绿茶;勤洗脸;在电脑桌下摆放一盆植物或水,可以吸收电脑所发出的电磁波;尽量使用液晶显示器。 长期处在灰尘场的环境 会皮肤过敏。处于开机状态的显示器周围会形成一个静电场,它差不多会把整个房间的空气中悬浮的灰尘吸入自己的场中,从而使得面部皮肤受到刺激,会出现过敏起疹等现象。 应对策略:不要在电脑周围摆放堆积如山的纸和文件;电脑桌表面用湿布蘸着抗静电剂擦拭;经常开窗通风;在电脑桌上摆放一盆仙人掌,因为仙人掌的针刺能够吸收灰尘;经常清洁键盘,使用键盘时及使用后应先洗手再进食,不使用时用布将键盘遮盖。 &n...
文字来源:中国经济网 ■ 走出两个误区 1.个人至上误区 很多职场新人刚刚进入职场就开始抱怨,总觉得单位对自己重视不够,在很多方面没有为自己着想。自恃各方面的条件不错,在薪酬、工作环境、重视程度等方面要求过高,做出了有失偏颇之举。 这种以自我为中心、个人至上的思想,实际上是人为地在自己和用人单位之间设置了难以跨越的鸿沟。作为职场新人,在强调单位对自我满足程度的同时,首先要考虑你对单位付出了多少,为单位赢得了多少利益,你的付出是否与你得到的成正比,综合考虑之后,再提出合理的要求。不要急功近利,盲目攀比,陷入过分追逐升职加薪的误区。 2.盲目展现能力也是误区 能力素质是企业选聘人才的先决条件,但新人展现能力一定要有“度”。一些初涉职场的人,往往会急于展现自己的才能和实力,盼望尽快得到他人的认可和刮目相看,因而表现得过于张狂,显得锋芒...
很多女性都会遇到过各种各样的皮肤危机,比如,早晨起床照镜子,发现脸上长出一颗好大的痘痘;为了工作“开夜车”;坐了十个小时的飞机,皮肤变得又干又涩;运动后,皮肤更粗糙了……出现这些情况千万不要慌张,加入到“SOS皮肤危机营救队”,看看北京军区总医院皮肤科激光美容中心医师王丹给大家的建议吧! 危机时刻 1 起床后,脸上长出一颗“大痘” 不管多小的一颗痘痘,都不要用手去挤,因为它可能会越变越大。即便是马上就要爆裂的样子,如果不见脓肿口,也先不要挤。这个时候,要先做消毒。像平时一样,先洗脸,然后在棉棒上蘸上一些医用酒精或是消毒或消炎药膏,轻轻地涂抹在患处。 既然长出来了,就没那么容易下去,要想处理好,必须有足够的耐心。有些人的青春痘出现三四天也不破,性急的人就忍不住,用手或棉棒挤压。可是,按照常理痘痘没有到自破的时候,它决不会轻易...
类别:家 ๑۩۞۩๑
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手机已成为现代人不可或缺的通讯工具,但他的辐射问题给身体造成的伤害也不可忽视,我们一起来看看哪五中情况会加大手机辐射: 在墙角使用手机时 许多人为了避免别人听到自己谈话的内容,喜欢在角落里接听电话,这是一种不好的习惯。在角落里使用手机,其信号通常较差,这会使手机的功率自动加大,从而造成其辐射的强度增大。基于同样的道理,在电梯等小而封闭的环境里使用手机也会使其辐射强度增大。关于对手机辐射的五大疑问 把手机挂在脖子上或腰间时 手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带,而手机与人体之间的距离决定了人体受到辐射的程度。如果经常使手机靠在腰部或胸部,其产生的辐射会影响人的生育能力和心血管功能。因此,正确的做法是把手机放在随身携带的包中,并尽量把它放在包的外层,以确保其信号畅通。 健康提醒:手机放在哪里辐射最低 除了辐射 手机还有7大致命危害! 芬兰放射与核安全署首次进行人体实验研究证实:手...
专家如是说: 运动是孩子的天性。英国教育家、哲学家洛克认为:运动是通过身体对个体的全面教育。适当的身体运动,不仅促进孩子身体的发展,而且有助于孩子良好的情绪、心理、个性、交往能力和潜能的发展。 爱运动宝宝的10大优势 1、宝宝爱运动,有助于其形成良好的骨骼形态,骨骼会变得更加坚固、向纵向方面增长。 2、经常运动的宝宝,其脊柱周围大肌肉群的力量可得到有效的增强,有助于其脊柱的正常发育,肌肉组织功能的增强,同时肌肉的力量与耐力也会得到发展。 3、运动可帮助宝宝活动和锻炼其相应部位的关节,既有助于保持幼儿关节具有一定的活动范围,又锻炼关节周围的肌肉、肌腱和韧带,使之得到有效的增强,从而增强关节的稳固性。 4、适宜的运动,可对幼儿的心脏和血管起到一定的锻炼作用,提高幼儿心肌的收缩能力,从而增强幼儿的心脏功能。 5、经常参加运动,宝宝的呼吸...
工作一天回到家,你的家具是纷繁华丽的维多利亚(信息 相册 户型 新闻)风格还是典雅精美的法国新古典主义风格,或许已经不重要了,重要的是它是否能把舒适性发挥到极致,放松你一天的疲惫,这也就是我们所要提倡的,家具,让身体舒服是最重要的功能。而在众多家具中,与我们的身体有最多亲密接触的,无疑就是沙发了。 ●选沙发,与身体的契合度最重要 买沙发,消费者往往最在意的是选择喜爱的款式,而随着在沙发上呆的时间越长,问题也就越多,在沙发上坐着总往下滑,要不就是怎么坐着都不觉得舒服,时间长了反而会累。选择沙发什么最重要?北京超舒适国际家居企划部经理王兰平表示,沙发最重要的是舒适,功能性沙发虽然加入了躺、摇、按摩等各种功能,而这些功能都是为了身体舒适,沙发,最重要的功能就是让身体舒适,坐上去感觉沙发的每一部分都能与的身体达到最完美的契合。而沙发与人体的契合度,又取决于沙发的结构和填充物。一般而言,每款沙发的结构都是类似的,木制的框架都是用来形成沙发的基本支撑结构,因此,填充物材质和...
背包有很多不同的种类和式样,不同的类型适于不同的用途。有适于境外旅行用的;有适于国内长途旅行用的;有适于登山用的;有适于骑自行车用的。由于用途不同,其大小也有多种多样。挑选一个比较合适的背包作为外出旅游用,会使你的旅行更为轻松,并得到更多方便。 登山背包,它的背带多呈“S”形,背带厚而宽,背起来轻松舒适。长途旅行背包一般为长方形,其背带、腰带与登山背包相似,背起来也很轻松,而且包的前面可以全部拉开,取东西非常方便;自行车上用的背包,分为挂包式和背包式两种。挂包式可挂在车前把或后架上;如果中途须离开自行车,可选用背包式的,它是用轻质铝合金作为骨架的,便于歇息时放置,适于放大件物品如帐篷、摄影箱等,特别迪于自助旅游者使用。 在选择自己需要的背包时,要考虑背包的体积。如果作为徒步旅行用,则可选50~60升的,因为里面还要放置帐篷和睡袋,不能选得太...
大多数人对墨镜的挑选仍以“是否美观”作为第一标准,然而太阳眼镜固然有装饰品的功能,但其防护功能才是最重要的。 墨镜的防护功能一般分为“遮阳类”和“浅色太阳镜”两种。“浅色太阳镜”主要是一些设计感强且带有一定防紫外线功能的装饰性眼镜;而“遮阳类”眼镜就是真正能够起到抵御紫外线作用的太阳镜了。选择墨镜时要注意防紫外线标志,如果佩戴了不能阻挡紫外线的劣质太阳镜,进入眼睛的紫外线比不戴太阳镜时还要多,更容易导致眼睛损害。 墨镜与脸形的配搭 墨镜是整个脸部的焦点,能有力地勾勒出面部的轮廓,所以选择适合自己脸形的墨镜非常关键。若佩戴的眼镜与脸形不协调,会使面容黯然失色。 椭圆脸形:此种脸形适合任何形状的墨镜,其中以偏正方形或较小长正方形最为合适。 圆脸形:适合镜片较大的墨镜,能够有效勾勒出轮廓。镜框为宽斜边型的会使脸显得稍长一点。 ...
婴儿初生细腻的肌肤需要呵护,特别是在空气污染严重、紫外线灼人的环境中。肌肤呵护重要的一环是给婴儿洗涤和沐浴,不同的婴儿沐浴用品,所强调的配方也不同,但这些配方都很温和、很自然,能很好地保护新生儿的嫩皮肤。 目前主要以沐浴精、沐浴乳、酵素、香皂为主要选择,它们是专门针对婴幼儿设计的产品,能较好地保护婴儿的肌肤。给孩子购买清洁沐浴用品时,选购沐浴用品时不妨依个别喜好。但首先要了解市面琳琅满目的产品中,哪些产品最符合需求,不同年龄的孩子对沐浴用品的需求不同,刚出生不久的新生儿活动量少,只需稍微清洁即可。等到了大一点,活动量稍大之后,加上流汗,空气污染等考虑因素,就要选择清洁效果较强的沐浴用品了。 选购沐浴用品应注意的事项 一、厂商信誉:一般而言,选择牌子老、口碑好的沐浴用品。事先询问一下有经验的长辈、亲友,从他们的推荐中可以找出比较可信赖的品牌。 二、包装完整:选购...