qooboo 写于 2009-08-09
20岁、30岁、甚至40岁，什么时候生孩子最好？妇产科专家表示：最重要的是不要让女性生儿育女的事情拖延。无论是早是晚都各有利弊。只要宝宝能健康 ，就什么都好。 20多岁怀孕的利弊 好处 1、流产 的机会少，只有2－3％； 2、有关母婴健康的顾虑少，患妊娠综合征如高血压的机会也较少，婴儿畸形率低。20几岁女性生产先天痴呆婴儿的几率也低，大约是1/1500； 3、精力充沛，全天候护理婴儿的能力也比较强。如果是20刚出头就生孩子，将来要再生育孩子也无困难。 4、如果事业上不太成功的话，当全职妈妈 的决心比较容易下；如果打算孩子上学之后再出去工作，职业选择的范围也比较宽，不必过多考虑年纪的问题。 弊端 1、在你的朋友圈中，会感到较特别，会感到被别人从以往愉快的社交生活中遗弃。 2、如果工龄太短，则享受不到产后福利；或许根本就在上学没有收入...
qooboo 写于 2009-08-07
宝宝的枕头过高过低，都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，影响睡眠的质量和白天的精神状态，那么宝宝的枕头究竟多高合适呢?这要根据宝宝年龄和生理特点来确定。 月子里的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头，也可用成人洗睑的毛巾叠成四折当枕头用。溢乳的宝宝，也不是能用加高枕头的办法可以解决的，应让他右侧卧，把上半身垫高些。宝宝到3个月会抬头时，脊柱颈段出现突出前面的颈曲;6个月会坐后，脊柱胸段出现突向后面的胸曲;l岁时会走，脊柱腰段出现突向前面的腰曲，所以从3个月后，脊柱就不再是直的了。同时随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。这时为使睡眠时体位合适，就应该开始用枕头了。婴儿的枕头的高度4厘米左右，儿童则为6-9厘米。 宝宝的枕头软硬度也要合适。过硬易造成扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃，...
qooboo 写于 2009-08-07
一 孕期旅行要选择适当时机 孕妇旅行选择在怀孕的第四至第六月之内最为安全。因为这段时间“妊娠反应”已过，沉重的“大腹便便”与腿脚肿胀尚未出现，所以是孕妇旅行的最佳时期。妊娠晚期不宜长途旅行，以免车船颠簸刺激母体与胎儿或旅途疲劳，引起早产，导致“途中分娩”。 如果孕妇一定要坐长途，出发前做到三个“必须”：必须与产科医生取得联系，将整个行程向医生“交底”，以获得医生的技术指导。出发前最好做一次全面检查，和医生做一次全面的沟通，让他了解你将要去的地方，主要交通工具，请他给你提供建议，告诉你需要携带的药品;必须准备宽松舒适柔软的衣裤与鞋袜，带一只适合自己的枕头或软垫供旅行时使用;必须至少有一人陪同，以确保旅途中的周全照应与安全。 长距离旅行中，应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具。乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸、跳跃...
qooboo 写于 2009-08-07
文字来源：生命时报 婚姻是围城：外面的人想进去，里面的人想出来；有的人几进几出，有的人进去了想出来，却站在墙头徘徊———因为他们害怕一旦离了，以后不一定能再找到幸福。 中国科学院心理研究所研究员韩布新指出，这些顾虑确实普遍存在，对上世纪六七十年代出生的人来说尤其如此。父母把子女的婚姻看得很重，强调家和万事兴，最好能从一而终。一旦子女婚姻出现了问题，亲戚、朋友、同事等很多人际关系都会因为离婚而改变。因此，父母就会想尽办法劝和不劝分。与之相对的是，“80后”结婚的人越来越多，他们对婚姻的看法和父辈们不同，他们对再婚的问题也看得很淡，认为高兴就在一起，不开心根本没必要死守。 一次失败的婚姻会影响一辈子吗？韩布新认为，离婚确实会对一个人的健康造成影响，这主要体现在心理方面，出现抑郁、孤独、愤怒、不甘等。美国芝加哥大学全国民意研究所老龄问题中心对近9000名51—61岁的成年人进行分析后也发现，与目前婚姻正常的人相比，...
qooboo 写于 2009-08-06
文字来源：《育儿生活》 辅仁大学儿童与家庭学系教授利翠珊认为，决定要自己带小孩的妈咪，一定要知道自己的优势及能力在哪，并且要身心成熟的人才适合。她评估全职妈咪的优点有二：与孩子相处时间多、家庭品质较好；因为三餐都有新鲜的料理吃，并且有时间打扫，家中会弥漫温暖的感觉；但先决条件是，家中的经济能力能够负荷这些生活品质。 国际文教机构婴幼儿教育顾问梁仲怡则表示，全职妈咪的优点是因为相处时间长，所以对孩子较会有完整的了解，其他的优点还有： 1.亲子关系的建立一妈咪由于长时间与宝宝相处，亲子关系自然比较亲密，因为对孩子来说，妈咪是最重要的人，较容易产生依赖感。 2.管教方式一致——由于妈咪成为最主要的孩子管教者，比较能够实现及贯彻自己的教育理念，对孩子来说也较能适应，不会造成同一件事情妈咪说能做，另一个照顾者又说不能做。 3.孩子安全感及信任感的建立一孩子在0～1岁期间安全感及信任感的建立很重要，自己带的妈咪对于宝宝来说，不会...
qooboo 写于 2009-08-06
文字来源：扬子晚报 大家都知道含咖啡因的饮品可以让人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科学家的一项最新发现却引起很多人的关注，因为他们指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小。 肿瘤研究人员通过检测发现，半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基因，当她们摄入咖啡因时，乳房就会缩小。这项研究对近300名女性进行了检测，但是隆德大学的海伦娜·金斯洛姆表示，女性没有必要因为这一研究结果整天提心吊胆。 她解释说：“喝咖啡的女性不必担心她们的乳房会在一夜间变小。乳房虽然会变小一些，但是并不会完全消失。如果谁想根据女人的胸罩尺码判断哪些人喝咖啡，那么最终会大失所望。胸罩有两个尺寸，一个是罩杯大小，另一个是胸罩的周长，因此你很难根据胸罩断定哪些女人喝咖啡。” 虽然咖啡因可能会使女性的乳房缩小，但是喝咖啡的男性却会出现相反的结果，他们的“乳房”会增大。研究同时发现，咖啡因也有有益的一面，它有助于降低女性患乳腺癌的风险...
qooboo 写于 2009-08-06
文字来源：家庭保健报 柠檬含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸，还有橘皮甙、柚皮甙、黄酮甙以及香豆素、甾醇类挥发油等物质，具有很强的抗氧化作用。另外，它所含的维生素C是苹果的5倍。研究发现，适量服用新鲜柠檬汁有助于身体对钙、铁的吸收率，还能防止和消除皮肤色素沉淀、使肌肤光洁柔嫩，具有特殊的美容和防早衰作用。下面，为大家推荐柠檬的新吃法——柠檬蜜膏： 原料：新鲜柠檬500克，蜂蜜300毫升。 做法：先将柠檬连皮洗净、榨汁；加入蜂蜜，用文火煎熬浓缩，至黏稠时停火，冷却后装瓶随时适量取食。 保健作用：止咳化痰、生津健脾，促进血液循环，保持肌肤弹性延缓老化，降低胆固醇，还能中和胃肠中的毒素。常吃对预防癌症、糖尿病、高血压、动脉粥样硬化症、骨质疏松症有一定的食疗作用。
qooboo 写于 2009-07-26
来源：《北京青年报》 天气炎热，加上学校放假后，孩子闹腾，可能让你对生活的厌倦加剧。夏天难道不是应该快乐和放松吗？如果你在夏天感到抑郁，那你又知道为什么吗？ 美国加利福尼亚大学洛杉矶分校抑郁症研究项目负责人伊恩·A·库克认为，对有的人来说，夏季抑郁有身体方面原因；对另外一些人来说，夏天会累积一些特别的压力，让他们感到痛苦不堪。如何让今年夏天过得更轻松？下面是你需要了解的有关夏季抑郁的一些基本知识。 ■夏季抑郁跟白天长、热度湿度大有关 为什么有的人在夏季会感觉心情更郁闷？你可能听说过季节性情感障碍症，它影响大约4%到6%的人。季节性情感障碍症通常是随着冬天白天变得越来越短，越来越冷，人们会变得抑郁起来。但是，大约10%的季节性情感障碍症患者恰恰相反，他们抑郁症状的显现是因为夏天的到来。库克指出，有研究显示，在赤道附近的一些国家，如印度，夏天情感障碍症比冬天情感障碍症更常见。为什么季节变化会引起人们的抑郁？专家也不确定，但...
qooboo 写于 2009-07-24
有一首歌叫《你快乐，所以我快乐》。的确，在大多数人眼中，经营婚姻生活，更多的需要自己付出，让对方感到快乐，才能赢得幸福美满。不过3月底发表在英国诺丁安皇家社会经济年会上的一项调查却表明，自己快乐一些，才可以让你的伴侣更幸福。 英国华威大学经济学系专家尼克·博德海威表示，当妻子对她自己很满意时，丈夫就会明显地对自己的生活更满意，反之亦然。事实上，拥有快乐伴侣的正面影响，完全能够补偿类似失业或住院等不幸事件带来的不良影响。 尼克在对9700对夫妻与3300对未婚同居的伴侣追踪调查了4年后得出了这样的结论。他同时发现这个规律并不适用于未婚伴侣间： 在已婚伴侣中，快乐可以从一方传染给另一方，尼克认为这是因为他们往往对生活有着共同的期待，做出了相同的努力，所以对幸福的感受会相同，并能互相理解。而在未婚同居的伴侣中并没有相同的结果出现，尼克认为可能有未婚伴侣较少给对方郑重的承诺，在生活中注重自己胜过注重伴侣的因素。
qooboo 写于 2009-07-23
带宝宝很辛苦的一部分就是晚上和宝宝一起睡觉，西方人都喜欢让宝宝单独睡，对我们看来感情上不能接受，另外也省去花费费用和空间安排宝宝居所，所以两三岁前都还是和大人一起住，这样夜里就要注意宝宝安睡、保暖、尿尿和夜间喝奶几个问题，其中保暖非常重要。宝宝和成人不同，冷了热了都不会说只能哭、蹬被或者太困将就睡到早上生病腹泻，否则就是大人无休止得关照她为她盖被，所以夜里被子舒适很重要，去了几个地方了解发现购买睡袋并不合适，没有很舒适的，一年为宝宝买很多个小睡袋来应付四季温度变化也不经济，最好的办法就是自己做睡袋。 夏季 炎炎夏季，就用单层棉被等舒适凉爽透气布料缝制一件上面类似的睡袋，只是肩头以上加缝两个吊带，做成吊带裙的样式，要更宽松防止热，也可以在与胸部齐高的位置缝上两个绑带，下雨寒流变天时绑上一些毛巾或加几层被单，搭在宝宝小肚子上就放心了。 ...