你会给孩子饮水吗?也许你会认为这个问题是小题大做,故弄玄虚,因为饮水是每日必做之事,哪个不会?其实不然,给孩子喝水确实有学问,里面饮食着许多科学道理。这里,有四个有关饮水的问题,让我们一一看来。 问题之一:饮什么温度的水? 经研究,喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。烧开后再冷却的水,其中的气体比未煮之前少一半左右,因而水分子之间的凝聚力增加。这样的水与人体细胞内水的特性十分接近,与人体细胞有良好的亲和性,所以凉开水最容易被人体吸收并透过细胞膜,有利于新陈代谢,增加备注中的血红蛋白,并能增进机体的免疫功能。经科学家观察,常饮凉开水的人体内脱氢酶活性高,不易疲劳。 需要注意的是,凉开水暴露在空气中后,气体又会重新进入水中。因此,烧开后冷却4-6小时内的凉开水,是最理想的饮用水。长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染,所以每次煮的水不要太多。不要将凉开水反复烧开,否则水中的重金属浓缩,不利健康。夏天可饮与室温温度相同的凉开水,冬天则应饮稍温的开水,因太冷的水会损伤孩子娇嫩的消化道黏膜,影响消化能力,引起腹痛、食欲不振等,...
孩子腚、咸菜瓮,三九天,不怕冻。 肚脐眼儿,怕风寒,若拉稀,炒煳盐,敷三遍,保平安。 第一段是说,腌咸菜的缸水要到零下20度才结冰,孩子的屁股就像咸菜瓮不怕冻。所以北方的孩子穿开裆裤,大冬天的屁股露在外面也不怕冻,因为那里都是脂肪和肌肉。 第二段则是说,孩子的肚子最怕着凉,受了凉就会跑肚拉稀,就需要把食盐炒煳了,用布包起来,热敷肚子,这是古老的热敷疗法,准能治好腹部受凉。 现在看起来这两段民谣,真说出了深奥的道理。这里单说说肚子怕凉。 为什么宝宝的腹部需要特别注意保暖? 要求温度较高 与环境温差大 新生儿要求...
爬行是宝宝全身独立活动的最早形式,可以扩大宝宝的认识范围,加强孩子的感知能力,促进心理发展。爬行是一种全身的运动,可以锻炼孩子胸、腹、腰和上下肢各组肌群,使肌肉结实而丰满。爬行时,可以使婴儿善于运用脚上的肌肉,为今后站立做准备。 婴儿7~8个月时,每天都应该做爬行锻炼。爬行对孩子来说,幷不是轻而易举的事情,有些孩子不爱活动,更要努力训练。训练爬行时,先让孩子趴下,成俯卧位,把头仰起,用手把身体撑起来,家长把宝宝的腿,轻轻弄弯放在他的肚子下,在宝宝的面前,放些会动的、有趣的玩具,如不倒翁、会唱歌的娃娃、电动汽车等,以提高宝宝的兴趣,启发、引逗他爬行,此时,家长可以用手在他的臀部轻轻捅一下,或用手掌抵住他的小脚掌,孩子常常会向前扑,于是就慢慢地爬行了;如果婴儿俯卧位时,只会把头抑起,上肢的力量不能把自己的身体撑起,胸、腰部位不能抬高,腹部不能离床时,父母可以用条毛巾放在婴儿的胸腹部,然后提起毛巾,使婴儿胸、腹部离开床面,全身重量落在手和膝上,反...
1—3岁的幼儿渐渐能够根据物体的特点和功用,比较灵活,准确,熟练地运用物体他们不再是敲敲打打,扔扔捡捡,开始把物体当“工具”来使用了。这时,锻炼孩子的手指灵活性的方法很多,这里简单列举几种小方法: (1)1岁半以后,可以开始使用儿童剪、串珠子,使用染料涂抹。 (2)1岁半以后,可以开始练习穿脱裤子和鞋。 (3)2岁左右可以开始使用筷子,婴儿用筷子要短一些,便于掌握平衡。 (4)会走以后,经常请孩子帮自己拿东西,如给下班的爸爸拿拖鞋,毛巾之类。 (5)2岁左右可以自己洗手,练习粘贴画。 (6)会走以后,拿上玩具小铲、小桶到户外练习铲沙与土。 (7)1岁半以后,小儿可以练习系扣子、搭积木、插积塑等。
1.黄瓜5条洗净去瓤,切成条,加少许水煮沸去掉多余的水,趁热加入蜂蜜100克,调匀至沸即成。日服2~3次,适量服。治疗小儿夏季发热泄泻症。 2.在高梁吐穗时,剪取其刚生长出来的嫩乌霉(未黑的),2~5个,用水洗净吃。治小儿腹泻。 3.将白果仁晒干(银杏),研末,将鸡蛋从上端用小钉扎一个小孔,再将白果粉末装入鸡蛋内。再将鸡蛋置放烧架上微火烘烧至熟,去皮食用。治小儿消化不良性腹泻症。 4.将苹果去皮切片,放碗内加盖,蒸熟捣烂如泥,每日2~3次喂食。可常吃。治小儿消化不良腹泻,口渴,不思饮食等症。 5.山药100克,莲子100克,麦芽50克,茯苓50克,大米500克共磨成细粉,加水煮成糊状,用白糖100克调服,日服三次。益脾祛湿,和胃止泻。治疗小儿肠胃功能紊乱,腹泻。 6.砂仁3克研成末,猪腰子一个洗净切薄片,与砂仁末拌匀,加油、盐调料,放入蒸锅蒸熟服下。有益气调中,安肾补脾,治小儿脾虚久泻,消化不良等症。 7.粳米或小米50克,煮粥至100毫升,每日服3次,每次30毫升。适于半岁以内的小儿腹泻。 ...
众所周知,人之初,皆赤足。鞋子发明后,赤足才逐渐减少。当今世界,身居城市的人,男女老幼几乎全部穿鞋。在生活水平不断提高的广大农村,给“宝宝”穿鞋着袜的也不少。培养幼儿赤足走路,貌似“寒酸”,又似复古。然而在国外,特别是在日本,近年来正兴幼儿“赤足热”。在日本的东京、大阪等地,约有1/4以上的保育院、幼儿园和小学已这样做了。据观察,推行幼儿赤足走路一段时间后,80%以上的幼儿体质增强了,既少患伤风感冒等疾病,又促进身高和体重增长,还大大减少幼儿扁平足发生。如东京某小学一年级学生,推广赤足走路9个月,扁平足的发病率已从原来的38.6%降至3.7%。 赤足促健康的奥秘,是在于让幼儿稚嫩的足底皮肤,经常直接接受泥土磨擦的刺激,从而增强足底肌肉和韧带的力量,促进足弓的形成,避免发生平足,有利于缓冲走跳时引起的震荡。赤着双脚,经常裸露在新鲜空气和阳光中,还有利于足部汗液的循环,提高抵抗力和耐寒能力,预防感冒或受凉腹泻等症。赤...
国外有专家对过期妊娠问题作过研究,发现在妊娠最后几周适当地刺激乳房,对避免发生过期妊娠有一定的效果。此时刺激乳房就像给孩子哺乳一样,引起脑垂体后叶分泌的催产素增加,使子宫平滑肌收缩,诱导分娩。刺激乳房一般宜在妊娠38~39周时进行,直至分娩。方法是: ⒈指刺激:孕妇自己用指尖刺激乳头、乳晕以及乳房其他部位,每侧乳房刺激15分钟,然后交换。每次进行1小时,每日3次。 ⒉抚摸乳房:孕妈妈可以自己或由丈夫用手指按摩、抚摸乳房,每次15分钟,每日3次。 ⒊热敷:以湿热毛巾或热水袋贴敷乳房,每次15分钟,每日3次。注意热敷时要防止过热烫伤局部皮肤。 应注意刺激乳房一定要做好清洁卫生,以手刺激者,刺激前要先清洗双手。如果是使用毛巾或水袋的,使用前一定要洗干净,并进行消毒。 避免过期妊娠 你需注意 既然过期妊娠可以给孕妇和胎儿造成很大的伤害,我们的妈妈们就应尽量避免发生过期妊娠。提醒您注意以下几点: 1。记清楚月经来潮日期、周期,以方便医生准确计...
背景:在上海召开的国际睡眠论坛上,来自美国斯坦福大学睡眠中心和北京协和医院等睡眠专家都关注到儿童的睡眠障碍问题。专家指出,孩子在睡眠过程中常出现的夜惊、梦呓、打鼾、频繁夜醒、睡眠不安、入睡困难等,会影响其生长发育,而且很多孩子存在睡眠不足的问题。 “枕荞麦壳枕头更有助于孩子睡眠”,首都儿科研究所生长发育研究室孙淑英副主任医师告诉记者,“孩子睡眠不好,除了腺样体肥大导致的打鼾等病理性原因以外,很多时候是因为没有给孩子创造良好的睡眠环境,枕头选择不当就是其中一个原因。” 有些家长认为孩子的骨骼还没有长成形,软一点的枕头比较好,因为不会影响到孩子的骨骼发育。其实,这是一个认识上的误区,枕头太松软对头皮压迫面积大,不利于血液循环,对头颅和颈椎也没有好的支撑力,反而不利于孩子的骨骼发育,而且对于婴幼儿来说,过于松软的枕头还有可能使孩子睡觉时将头埋在里面,有发生窒息的可能性。 最好给孩子量身定做一个荞麦壳枕这样有一定硬度的枕头。由于荞麦壳的特点,使其具有一定的流动性,可随着...
我认为,首先应该考虑的是意外保障问题,也就是可以考虑为你和孩子买一些保险。但你必须明白的是,买保险是为了在万一发生意外时获得经济保障,不是为了赚钱,更不是为了显示爱心。因此,你所买的保险品种、保险金额,一定要有意义,千万不要因为保险经纪人的鼓动,过多地买一些无谓的保险,这对你和你孩子未来的财务状况,都是很不利的。 首先你和你爱人自己应该买一份意外伤害险,这样,万一当你们没能力继续为家庭提供收入时,你的孩子可以有一份经济保障。至于保险的金额,你可以考虑能够保障孩子15年的生活与学习费用。这样,依靠保险金及其利息,你的孩子在大学毕业、长大成人以前,生活应该是有保障的。 另外,你还可以考虑给你孩子买一份疾病医疗住院险,这样万一你孩子生病时,可以有一定的经济保障。除此之外的保险品种,我认为都意义不大。因为通过你自己的理财,完全可以获得比保险所提供的更好的保障。 &n...