夏季，巧防宝宝热伤风（图）
qooboo 写于 2009-08-23
夏天所患的感冒，人们常称为“热伤风。”
病因：
因为受到穿堂风、空调、电扇的影响，温度骤降，导致抵抗力下降，疾病趁虚而入引起的。小儿体温调节能力较差，更易受到热伤风的侵袭。
症状：
“热伤风”症状较轻的，仅有鼻部症状，如鼻塞、流清涕、打喷嚏，轻度咳嗽。3～4天内就可痊愈。如果涉及到咽部，多有发热，咽痛，扁桃腺肿痛。
护理：
避免室温过低，可控制在26-28°C；给宝宝营养丰富易消化的食物，不要大量食肉类和油腻食物。保证充足睡眠和休息；体温超过38.5°C要进行退热处理。
就医：
热伤风的症状也可能是某些疾病的早期表现，也可能引起严重的并发症。因此应及时就医，及早治疗并观察病情变化。
宝宝热伤风大多是病毒引起，早期不应滥用抗生素，可在医生指导下使用中药。
预防：
注意饮食——多吃蔬菜水果及清淡的肉类，鱼类，增加维生素和优质蛋白质的摄入。
温度调节——室内外温差应该控制在7°C以内，不要让孩子从热的环境突然进入凉的地方，赶上天气骤变要及时增减衣物。大汗后不能马上用冷水洗头，洗澡，要用温水。
补充水分——多补充水分，多喝白开水，也可喝些绿豆汤，酸梅汤或吃西瓜，但应少吃或不吃冷饮。
充足睡眠——保证足够的睡眠，可增强机体免疫力，睡觉时要盖好毛巾被，给宝宝穿个小背心，以防踢被着凉。
食疗：
清暑祛湿茶：鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖，代茶饮用。
藿香叶粥：鲜藿香叶20克，煎汤加白糖，每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥，加藿香汁煮沸，即成藿香粥，适量服用。
绿豆稀粥：绿豆20克，粳米30克。先将绿豆煮沸，待稍软后加入粳米，再煮至米熟为度，加适量冰糖食用。