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　　动作技能是需要身体肌肉活动的行为。大动作指涉及胳膊、腿、足部肌肉或全身的较大幅度的动作，例如爬、跑、跳等。而精细动作则是较小的动作，例如用大拇指和食指捏起东西、扭动脚趾钻进沙子或用嘴唇和舌头品尝、感受物品等。

　　大动作和精细动作是紧密配合发展的，因为很多人体的活动需要同时协调运用这两种技能。在宝宝3个月大时，你可能会注意到他躺着的时候把双手放在胸前（大动作），然后玩手（精细动作）。再比如，大约18个月左右时，宝宝能玩的形状盒游戏，也需要他利用大动作来保持身体稳定，紧紧抓住积木，然后再用精细动作来转动或调换每种形状，以便放入适合的洞中。

　　要帮助宝宝发展精细动作和大动作，你应该观察宝宝使用自己的手指、胳膊和腿的方式，然后给他提供其他按相似方法活动身体的机会，也许是给宝宝另一个玩具，或让他换一个位置玩，来增加一点难度。好的活动方式应该是那种只需要宝宝稍加努力就能完成的。如果能经常变换姿势和活动方式，宝宝就会觉得练习运动技能是很好玩的事情。记住：循序渐进，积少成多。