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美味蛤蜊炖蛋的做法(图)

Public qooboo 写于 2009-05-06


 
  原料:
 
  蛤蜊、鸡蛋、葱花
 
  调味料:
 
  盐、湿淀粉、油(少许)、料酒
 
  做法:
 
  1.蛤蜊洗净,放入开水锅(水中放一点料酒)焯至壳开,在煮蛤蜊的水中晃动漂去杂质,蛤蜊入另一碗中。煮蛤蜊的汤倒入汤碗中,让汤沉淀一下。
 
  2.鸡蛋液、湿淀粉、盐打散,将沉淀过的煮蛤蜊的汤倒入蛋液中(倒的时候要慢点,别将沉淀的杂质也倒入)划匀,先撒少许葱花,淋一点油,上蒸锅蒸至6-7成熟(也就是说,最上面的蛋液还没凝结),这时将蛤蜊码入蛋液中,再继续蒸熟。最后撒入剩下的葱花即可上桌。
 
  味道鲜美,营养丰富,富含各种矿物质,有丰富的蛋白质,胆固醇也有很多.老少介宜.

类别:柴米油盐酱醋茶 | 标签: 饮食  家·diy  


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