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　　幼儿游泳科学吗？

　　婴幼儿“游泳‘是人类最早的自主保健活动，它能促进新生儿大脑发育，提高对外界反应能力，是人类智力发育及开启智商、情商的有效措施之一。婴幼儿时期是人类生长发育最旺盛的时期，早期正确的进行婴幼儿游泳可促进婴幼儿各系统的生长发育，机不可失，失不再来。

　　本世纪60年代初在许多国家兴起了婴幼儿游泳热。前苏联、德国、日本等成千上万个婴幼儿在还未学会走路之前，就在医护人员和游泳教练的监护下学习游泳了。据国外有关专家得出结论，经过游泳锻炼的婴幼儿胃肠道激素如胃泌素、胰岛素释放增加，激素分泌增加了迷走神经兴奋，使食欲增加，并加强了对食物的吸收，所以婴幼儿的体重可增加，同时促进体内鸟氨酸脱羟酶与生长激素水平的升高，使婴幼儿生长速度加快，使孩子长得快，长得更高。

　　婴儿‘游泳“是在特定的水质、水温下，让大量温和良好水刺激通过传到中枢神经系统产生良好的效应；让婴儿在水中自主地全身运动，增加肌肉活动强度、调节血液循环的速度、增强心肌收缩力、增加肺活量，提高免疫系统功能，促进婴幼儿的生长发育；使婴幼儿身心得到抚慰，消除“孤独”、“焦虑”、“恐惧”等不良情绪，引起全身一系列的良性反应，从而促进婴幼儿身心的健康发育。婴儿经过“游泳”，尤其是父母亲亲自辅导“游泳”，会给父母产生一种良好的感觉，，如“孩子眼睛明亮有神”、“对话有应答”，这些感觉，表达了父母对孩子的关注、关爱，父母子的亲情进一步加深加强，父母亲欢娱的表情、情绪自然影响新生儿、婴幼儿，因为孩子的心理特点是：喜欢看人脸，特别是吃饱睡足后看父母亲慈爱的笑容，逗引时会微笑。在新生儿期进行游泳，让父母充当孩子的游泳教练，并在游泳中传递爱的信息，这样孩子在新生儿期就有良好的对环境的应答和反应，神经系统的功能也得到相应的发育和发展。总之，婴幼儿“游泳”可以促进小儿生长发育、促进食物消化吸收，减弱应激反应，提高小儿抗病能力，促进疾病儿童的康复，促进小儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成，减少哭闹，促进亲子情感交流。婴幼儿“游泳”不仅仅是皮肤与水的接触，而是视觉、听觉、处觉、动觉及平衡觉的综合信息传递，，它是一项新兴的值得推广的婴儿保健运动。

　　婴儿游泳的起源以及发展

　　【婴儿游泳的起源】

　　婴儿游泳起源于二十世纪60年代，21世纪初风靡欧美。

　　俄罗斯产科医生柴可夫斯基，曾采用科学的“水中分娩法”，让孕妇直接在水中分娩婴儿，或婴儿出生几分钟，即放入水中活动。经过追踪观察发现：这些“水婴儿”发育良好，身体健康，头脑聪明。

　　数年前，美国纽约罗伯特夫妇创办了一个婴儿游泳基地，每年有3000多名出生仅3个月的婴儿参加游泳训练。日本也有婴儿游泳学校几十所，并定期举行婴儿游泳比赛。

　　【中国婴儿游泳的发展】

　　中国科学家通过大量的临床实践，于2002年将婴儿游泳的时间提前到新生儿期，已经有数万名出生后仅几小时或几天的新生儿进行了新生儿游泳训练和婴儿游泳训练。

　　目前，中国大多数中心城市的数十万名0—1岁的婴儿在医院游泳中心、婴儿游泳馆、家庭内进行婴儿游泳训练，婴儿游泳给宝宝带来的体质、心里、智力的良好影响令年轻的爸爸妈妈对婴儿游泳赞不绝口。在这样一个有着传统思想的中国，不少宝宝都受着父母尤其是爷爷奶奶的束缚，整天的捆绑着，一点也不能动弹，这就是民间所说的蜡烛包-蜡烛宝，但是婴儿游泳的确是一项很好的婴儿保健运动，经过中国年轻父母的大胆尝试，得到了证实，随着社会的进步会有越来越多的宝宝享受婴儿游泳给他带来的乐趣与健康，婴儿游泳的发展事态良好，下一代一定会有别于我们，有一个质的变化，所以中国婴儿游泳的发展不仅仅是商家为了利益的推广，更应该是父母意识的转变，才能让中国的婴儿游泳事业得到蓬勃的发展。

　　婴儿游泳的益处确实很多，我们概括为以下几方面并详细解说婴儿游泳的益处及科学依据：

　　婴儿游泳的益处及科学依据：经过多年的实践发现婴儿游泳确实在以下几个方面得到显著的效果，有了这些好处就不会有更多的父母为了孩子的健康和今后的发展花更多的钱，实践证明，只要孩子走对了这一步，将会对孩子的一生有重大的影响。

　　1、刺激并促进脑神经发育，显著提高智力水平

　　我们知道，大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连，因此婴儿在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育，使大脑对动作反应更加敏捷。

　　2、建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力

　　有科学研究表明，在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿，在与他人的交往中，大都缺乏机智和情感表达能力，因此，对婴儿来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安全感，而婴儿游泳再造了子宫羊水环境，使婴儿漂浮于失重的水中，并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐，以达到帮助婴儿适应不同的内外环境，树立自信心和适应能力的目的。

　　3、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性

　　婴儿游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对婴儿各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。

　　4、提高空间想象力、推理能力和数学能力

　　有研究表明，音乐除能刺激听觉的发育外，还能刺激大脑前肢的发育，从而促进大脑两个半球间的交流，加速大脑中负责和处理空间、推理、语言、学习和记忆等高层次智力活动的区域，佳荷益智音乐正是以此为基础，

　　把婴儿专家及音乐专家共同努力精选的中外古今名曲融合进一张光盘，在与婴儿游泳同步进行，不仅能让宝宝身心舒畅，精神愉悦，更能促进宝宝大脑两个之间的交流，达到开发智能，提高空间逻辑思维能力等意想不到的效果。

　　5、促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯

　　婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，让婴儿身心舒适，精神放松，婴儿的和胰岛素的水平显著升高，因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲，更全面的吸收营养，另外游泳还会消耗一定的体力，所以，游泳后宝宝睡得更好，有利于建立有规律的睡眠。

　　6、提高婴儿抗病能力，减少感冒机会

　　婴儿在不由自主的做全身运动时，双臂自动划水，如同扩胸运动，能加深呼吸，增大肺活量，促进血液循环，加速新陈代谢，增强心肌收缩率，起到强身健体，提高免疫力的效果。

　　7、促进身高和体重增长

　　由于水的浮力作用，婴儿在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作，以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，促进体内生长激素水平的升高，从而使婴儿生长速度加快。

　　关于婴儿游泳的相关知识介绍

　　如何教会新生儿游泳

　　小儿多大适合学习游泳？游泳应当掌握哪些方法和技巧？家里什么地方可以做游泳练习？浴缸里需要加多少水？如果你有这方面的兴趣，请看外国人是怎么教小儿游泳的……

　　编译/Maxim 基本问题问答

　　哪儿能教会小儿游泳？

　　儿童诊所的医务人员在浴疗中心大厅或者家庭浴室对每一位孩子进行每个月不少于一次的游泳讲座；孩子父母一年内至少要听12次讲座。

　　游泳应当掌握哪些方法和技巧？

　　游泳技巧可根据幼儿发育的年龄特点分4个年龄层次，即3个月以下，3-6个月，6-9个月，9个月-1周岁。随着幼儿的成长游泳练习不断复杂，辅助的形式也相应发生变化。能否学习新的课程要取决于每个孩子对前一课程的掌握程度。

　　家里什么地方可以做游泳练习，浴缸里需要加多少水？

　　游泳练习可以在家里的成人浴缸里进行，浴缸应清洗干净，水位应到浴缸的2/3以上。水温在练习开始一般控制在37℃-38℃，之后温度逐渐会降低，理想的水温是36℃-34℃。随着练习时间不断增加，水会慢慢地冷却，这样小儿也就逐渐适应越来越凉的水温，小儿身体的保护机制也得到锻炼。

　　在水中要做哪些基本动作？

　　水中要做的基本动作有：大人用手托护进行仰泳或爬泳；小儿穿带救生衣（圈）游泳；小儿独立游泳。游泳应当是间断性的，游一会就要做短暂休息。可以先学仰泳，逐渐过渡到爬泳。

　　小儿在水里哭怎么办？

　　应当考虑到，在练习游泳的起初阶段大部分小儿显得紧张甚至会哭，在此情形下在小儿进行正式练习前应有一个较长的准备期——父母可以将小儿头部和盆骨固定住，任其从浴缸一端移动到另一端，让小家伙适应运动和深水。也可以用橡皮奶嘴之类的小玩具吸引其注意力。

　　小儿能否练习潜水？

　　可以练习，但是做这种练习要慎重。首先要把握好年龄条件，只有6个月以上的幼儿才可以选择做这种练习，在让小儿脑袋入水之前，必须训练好孩子在听到“潜水”这个词时憋气和闭眼睛的条件反射能力。做这种练习可以改善脑部的血液循环，强化呼吸系统的肌肉组织。严禁强制性地按住小儿头部入水、把小儿抛入水中或者用手把小儿按到水底：小儿可能会惊慌失措导致呛水。对体质弱（患有疾病）的儿童不宜做潜泳练习，但可以让他们尝试着把嘴放进水里。

　　如何把游泳、体操和按摩结合起来？

　　在岸上训练手腿“仰泳”和“爬泳”动作的专门游泳操，以及进行轻柔的按摩对掌握水中动作要领很有帮助。做按摩和游泳操应该在游泳开始后的2-3周进行，要遵循控制运动量的原则，对体质弱的孩子做按摩、游泳操和游泳训练要分开进行。

　　水里是否可以放玩具？

　　在浴疗游泳池里进行小儿游泳练习的必要条件是整体环境要美化——需要有3-4只充气的或沉底的漂亮玩具，墙体要图上鲜艳的色彩，并且有音乐伴奏。而在家里则需要一些带响的玩具，玩具数量依照浴缸的大小而定。做游戏加上各式各样的玩具猴可以调动小儿的情绪，对促进小儿的心理发育很有益处。

　　游泳练习持续多长时间为好？

　　一般最初几次练习可以持续10分钟，以后每周可以增加5分钟。一旦小儿出现疲劳症状，如过度兴奋或者打盹就要停止练习。

　　小儿生病了怎么办？

　　小儿由于生病或者其它原因而中断了游泳练习，康复后征得医生的同意继续进行，不要轻易放弃，游泳训练最要紧的是必须严格遵守循序渐进的原则。游泳技巧即使掌握了，过上2-3周不练习也就会忘得一干二净。

　　游泳技术指导（中）

　　用手托护

　　小儿身体最重、最沉的就是头部，因此手的托护应放在头、颈部和背部以上部位。手的支撑方式各式各样，其中最合适的有几种：

　　1、仰泳时的双手托护式：双手的大拇指放在小儿的胸前，其余的四个指头托住小儿的背部、颈部和头部；

　　2、“单手托勺”式：教练者的单手托住小儿的后脑勺，用另一只手的指头固定住小儿的下巴；

　　3、“单手半圆”式：拇指与食指托住小儿的颈部，手放在小儿的后脑勺稍微偏侧一点的地方，以免妨碍划水。“单手半圆”式和“单手托勺”式托护都有利于小儿自由伸展手臂做划水动作。

　　在小儿学会了正确的划水动作后，手的支撑方式也要相应改变。仰泳时的双手托护式就可以逐渐换成用三个、两个直至一个指头托住小儿的后脑勺。所有形式的托护都要给小儿最大限度的自由，让孩子有机会表现建立在对游泳条件反射基础上的自我保护本能。

　　托护胸部最佳的方式为双手从小儿的颈部和下巴处托住头部。单手托胸使用“托勺式”手型，大拇指及指背放在小儿的下巴下，其余四指从胸下托住胸部；另一只手的拇指和食指轻轻托住后脑勺。托下巴时要让小儿的嘴闭上，以免呛水。

　　使用辅助救生用品

　　小儿独立进行仰泳最好是用泡沫塑料浮囊托住头部，戴上游泳帽，连同耳朵一起罩上。小儿可以借助这种浮囊练习3-4个月，小儿的手可以来回滑动以保持平衡。小儿如果在水里滑动很积极，平衡掌握得也好，就可以换到婴儿泳池或者大的浴缸练习。小儿独立练习爬泳选择辅助救生用品较困难，因为它们必须把小儿的肩膀和下巴托出水面，因此要等到小儿的手能够游动自如的时候才能使用。为了巩固小儿学到的爬泳技巧，可以先使用一些充气的橡胶玩具如小鸭或者圆环，然后换成木头的或者塑料橡胶的棒状物，便于小儿用手抓握。

　　由使用辅助救生用品向完全独立仰泳过渡相对比较容易。只要小儿力气充足，能够把脑袋支撑在水面，就可以逐步减少手和辅助救生用品的托护。因为仰泳不需要憋气和潜水，因此教起来也就更方便。只要进行系统性的训练，有些能力强的小儿4-5个月就能够独立地浮在水面上。

　　特别要注意的是学习潜泳的技巧。在预备训练中只能把嘴浸入水中2-4秒，这是在练习通过鼻子憋气。然后，教练者可以用手掌拍水以训练小儿的对“潜水”口令的条件反射，这时小儿就要眯上眼睛和憋气。经过上述预备训练就可以尝试着听口令潜水，小儿捂住鼻子，闭上嘴，把脑袋浸入水中2-4秒。小儿脑袋入水时必须有双手托护，小儿原地站立，练习可以做1-2次，至多可以做6次。

　　游泳练习可以刺激语言发展

　　借助于人的第二信号系统——语言，对小儿进行先天的游泳反射刺激，从而达到掌握游泳技巧的目的。在这个过程中，通过使用类似“划水”、“前进”、“潜水”等词汇，有助于形成条件反射和促进语言的发展。

　　正确理解小儿学习游泳的目的

　　应当强调的是，小儿学习游泳的进度以及火候，在很大程度上取决于教练者—孩子父母的游泳技能，而与小儿自身的能力相关度不大。小儿早期游泳的目的是一般性健身强体。值得注意的是，幼儿期间就开始游泳的孩子长大后就不再害怕水，在今后的体育游泳课上学得也更快。

　　婴儿游泳啼哭原因及处理方法

　　0～3个月的新生儿、小婴儿十分乐意游泳，在水中，宝宝或拼力蹬水，或安静地休息。我们观察了近400例0～3个月的小婴儿，在下水前，套智能颈圈时，有些哭吵，一旦下水，正在啼哭的宝宝绝大部分在5秒内均能中断哭声。如果让宝宝听音乐，做些入水前的准备活动，新生宝宝一般不啼哭下水后5秒钟之内也能立即止哭。宝宝的哭吵主要是因为在游泳训练的初期阶段以对于陌生的水温、水波刺激以及水中的四肢运动和水中失去重漂浮的感觉的不适应引起紧张所致，只要让宝宝进行正式练习前有一个熟悉水温、水中感觉的准备期，让宝宝进入水中，逐渐记忆起这是妈妈宫内羊水环境，适应水中感觉后，宝宝脸上安宁、陶醉的表情告诉我们，宝宝很喜欢游泳这项运动。也可以尝试用橡皮奶嘴或水中漂浮的充气小玩具之类的东西吸引宝宝的注意力。如果，已经做好了以上注意事项，宝宝仍然哭吵，应该首先，立即将宝宝抱出水面，并进行语言和动作安抚；其次，要寻找宝宝啼哭的原因。一般而言，宝宝在游泳时啼哭可能是如下原因：

　　⑴ 是否是水温与室温相差太大（一般要求室温比水温低10℃）.

　　⑵ 水温是否太热或太冷，造成了宝宝对强

　　烈刺激不适而啼哭。

　　⑶ 是否宝宝太爱水（一般婴幼儿都十分喜欢玩水游戏），使宝宝过度兴奋，造成肌肉痉挛。

　　（4）是否宝宝在母亲宫内时因母亲孕期饮食不良所造成的维生素D缺乏，新出生的宝宝就患 有先天性佝偻病，一进入水中就肌肉就痉挛，造成不适。

　　（5）宝宝本身从气质上分属于难养型的宝宝，对于改变外界环境的刺激反应过度。

　　（6）游泳训练时，宝宝月龄已超过3个月，先天性的游泳反射已消失，对水有恐惧情绪。

　　（7）宝宝是否有潜在先天性心肺疾病末详细检查出来，一旦入温水，增加了心脏泵血功能和肺呼吸功能的负担，导致患儿过度的心跳频率加快，造成宝宝不适应而啼哭。

　　在我们近3年的研究中，以上7种宝宝游泳训练时啼哭的情况很罕见。一但明确哭因，要根据原因分别处理：如果水温低就调高水温；游泳前进行按摩调整宝宝的情绪和放松肌肉，用语言形成条件反射，告诉宝宝开始游泳。对于3个月以上的宝宝尤其是6个月以上的宝宝，要有耐心，在婴儿进行正式练习前应有一个较长的准备期，首先克服宝宝怕水的恐惧心理，让其熟悉水中运动的感觉和适应游泳时宝宝自身的生理变化。患有先天性畸形的宝宝，应先去医院进行有的放矢的辅助检查，排除先天性疾病，早期治疗。

　　游泳能促进婴儿发育

　　哈尔滨市红十字中心医院一项大样本临床护理观察统计资料表明：新生儿游泳能够促进婴儿吃奶量增加，胎便转黄时间较对照组平均提前6.38小时。同时两个月以内游泳婴儿的身长较不游泳的婴儿平均多出6.38厘米，体重多出4.93公斤。

　　作为黑龙江省婴儿游泳推广中心的哈市红十字中心医院，一年多来已接待1000多名新生儿。该院儿科主管护理师朴红梅、乔红梅、高艳梅等人选出足月新生儿600名，经家属同意分成游泳组、对照组各300名。其游泳内容为5分钟关节操、5分钟自主游两部分，游泳前后均用75%的酒精消毒脐部，无一例出现脐炎。

　　对比观察结果表明，游泳时，水的导热性比空气大，在水中运动消耗能量多，肠蠕动加强，婴儿饮奶量明显增加，胎便转黄时间比不游泳者平均早6个多小时，降低了新生儿黄疸的发生。在水中做关节操的同时，肌肉、四肢、关节、脊柱运动不会受到来自地面反作用力的直接冲击，非但不易受伤，而且有利于促进肌肉和骨骼系统的灵活性、柔韧性。

　　皮肤是人体最大的感受器，水对婴幼儿皮肤的冲击和压力，形成了一定特定条件下的皮肤按摩和抚触作用。这种全身性运动明显提高了游泳组婴儿适应外界环境的反应能力、应激能力和智力发育。该院护理师观察到，游泳婴儿的俯卧抬头时间、俯卧双肘支持时间比未游泳的婴儿持续时间要长，头和眼的协调也更好。而且游泳组婴儿对话反应早，对周围颜色反应灵敏，宝宝显得更聪明、更健康。

　　年轻父母应让婴儿学游泳

　　让几个月大的宝宝戴上专门的婴儿泳圈，在专人看护下学游泳，成了今夏不少年轻父母们的一项乐事。

　　南京市妇幼保健医院护理部的宋志洁告诉记者，自从去年年底医院新开了一个“婴儿健身游泳室”后，很多父母都带着刚刚出生不久的孩子前来游泳。最近一段时间，“婴儿健身游泳室”更是门庭若市，在该院出生的宝宝，大都会下水游上一把。宋志洁说，婴儿游泳可以很好地促进脑发育，对身体的协调性也有好处。一般出生3天后的宝宝，只要是健康的，且身上皮肤无破溃，就可以戴上专门的泳圈，在护士的帮助下，到特制的泳池里泡一泡，伸伸胳膊、踢踢腿，做医生编排的“水中操”。

　　新生婴儿游泳与不游泳的区别

　　1、运动：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿运动量大，手脚更灵活，好运动 。

　　2、饮食：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿食欲更强，进食量略大。

　　3、睡眠：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿睡眠质量好，深睡眠时间更长

　　4、智力：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿大脑发育更好，显得更机灵，更好奇周围的事物。

　　5、身高：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿骨骼系统发育更好，长得更高。

　　6、性格：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿性格更加健康、开朗、爱笑、爱交流，精神状态更好。

　　7、消化：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿消化、吸收更好，大小便排泄好。

　　8、体格：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿明显更健壮，适应能力更强。

　　9、健康：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿衣服穿得更少，极少有生病现象，为爸爸妈妈省心，也节约很多看病的钱。

　　婴儿游泳产生于中国的医疗临床实践

　　在中国，虽然有传统的思想束缚着婴儿游泳的健康发展，但是中国的临床实践对婴儿游泳实现了大力的帮助与支持！

　　中国现代医学工作者，在婴幼儿的脑瘫和小儿麻痹症的治疗和预防实践中，发现按摩对小孩的神经系统发育有良好的刺激作用，因此想到婴儿早期的运动和按摩配合，对新生婴儿的神经系统和大脑的发育有良好的促进作用。

　　为了帮助婴儿早期进行适当运动，因此考虑到游泳这一运动，即要求安全，又要求能让婴儿适当的活动。因为人体的比重与水近似（略轻于水），婴儿的肢体在水中处于失重状态，可以自由自在的活动和运动。为了保证婴儿游泳的安全，因此医生发明了婴儿游泳脖圈。婴儿游泳脖圈是所承载的重量是婴儿头部的重量，是保证婴儿正常呼吸的需要。

　　因此，新生婴儿游泳游泳实际上是婴儿在水中的自由活动，对婴儿的大脑发育和神经系统的发育有良好的促进作用，得到了中国优生优育协会和中华医学协会的积极推广。

　　新生婴儿游泳产生于中国的医疗临床实践：

　　中国医学工作者，在婴幼儿的脑瘫和小儿麻痹症的治疗和预防实践中，发现按摩对小孩的神经系统发育有良好的刺激作用，因此想到婴儿早期的运动和按摩配合，对新生婴儿的神经系统和大脑的发育有良好的促进作用。

　　为了帮助婴儿早期进行适当运动，因此考虑到游泳这一运动，即要求安全，又要求能让婴儿适当的活动。因为人体的比重与水近似（略轻于水），婴儿的肢体在水中处于失重状态，可以自由自在的活动和运动。为了保证婴儿游泳的安全，因此医生发明了婴儿游泳脖圈。婴儿游泳脖圈是所承载的重量是婴儿头部的重量，是保证婴儿正常呼吸的需要。

　　因此，新生婴儿游泳游泳实际上是婴儿在水中的自由活动，对婴儿的大脑发育和神经系统的发育有良好的促进作用，得到了中国优生优育协会和中华医学协会的积极推广。

　　注意事项

　　1、冬天，室温保持在28度左右，水温保持在38度左右，不要高于40度。

　　2、夏天，平常室温即可，水温在33-35度左右，年龄大的婴儿水温可以缓慢降低一些。

　　3、一般喂奶后30-40分钟可以开始游泳。

　　4、婴儿游泳满月前控制在10-15分钟，满月后控制在15-25分钟。

　　5、游泳的脖圈一定要选配合适，内径略大于婴儿的脖子，但是也不能太大，否则同样有发生事故的危险性。

　　6、在婴儿游泳的过程中必须要有成年人全程认真监护，监护人与婴儿的距离必须保持在一臂之内，确保婴儿游泳的安全。

　　7、出生7天内，婴儿肚脐没有愈合的婴儿游泳时必须使用肚脐贴。

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