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      “蓝光”会增加视网膜黄斑病变风险 
 
        拍百日照时照相机的强闪光灯、洗澡时对着宝宝开浴霸、夏季强太阳光直射宝宝眼睛，都可能伤害到宝宝的双眼……在今天上午召开的“婴幼儿眼睛发育研讨会”上，眼科专家提醒，在宝宝的眼睛直面强光时，有一种波长在400至500纳米的高能量可见光———“蓝光”，比紫外线对宝宝的眼睛更具危害性，可能增加年老时眼睛出现黄斑病变的风险，甚至有可能造成视力永久受损。

　    著名眼科专家、上海和平眼科医院院长吴乃川教授告诉记者：“很多人都知道紫外线会损害眼睛。其实，可见光中的高能量光———蓝光是最容易对视网膜产生影响的光。蓝光穿过角膜和晶状体，并且接触到视网膜。长期接触蓝光，还会增加年老时眼睛出现黄斑病变的风险。”吴乃川教授说，10岁以前是眼睛发育的关键期，其中0至4岁更是“重中之重”。比如：视网膜中的黄斑区是眼睛中收集信息最丰富、最敏感的区域，而视网膜黄斑区直到儿童4岁左右才发育完全。

　　中山大学预防医学研究所副所长蒋卓勤教授提醒家长，在日常生活中，要注意宝宝避免日光、闪光灯、浴霸（其中含有蓝光）等直射眼睛；避免宝宝在较强的灯光下睡觉。此外，还要从饮食习惯入手，多吃富含叶黄素的深绿色蔬菜。  (来源：解放网—新闻晚报) 
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