你的宝宝长得慢吗？
qooboo 写于 2008-04-23
宝宝的饮食问题上要以下注意几点：
一、奶粉和母乳比起来，虽然不如母乳好，但是普通的营养还是有保障的。如果是日常有喂食奶粉的宝宝，可以初步推断宝宝生长迟缓应该是因为辅食添加不当。
二、4个月以后就应该添加辅食，此时奶粉的量相应减少，但不能减少太多，要循序渐进。
三、6个月以后辅食的量就要增加很多了，不能只吃少少，宝宝会不够的，此时要有辅食添加的程序，刘医生在他的博客里有介绍辅食添加的技巧。这时候主要就是增加宝宝的进食量，东西尽量稀烂一些，宝宝都容易被大一点的食物噎到。
四、综上，我们归纳几点操作常规：
1、按时喂养，少吃多餐式进食。不一定是一天三餐制，宝宝进食的规律和成人不同，最好在三餐之间安排加餐。也就是也许每顿都进食不多，但是进食次数增多。
2、三正餐一定要保证淀粉、蛋白质的摄入，比如某些米粥、某些很煮烂的面条，同时里边添加碎肉、碎鱼、碎青菜等。三小餐，也就是加餐时段，可以吃水果糊，比如苹果、香蕉等用搅拌机打碎，或者加点甜味的土豆泥，饼干泥等。但是注意三小餐不可多吃，以免影响正餐的进食。
3、适量添加维生素。一般饮食不够，维生素会缺乏，而维生素缺乏，有时也反作用于食欲，可以补些儿童多种维生素，添加鱼肝油，注重微量元素的补充。
4、关注体重生长情况，2周称一次，体重一定要有提高，要知道小时候的身体状况会很大程度的影响将来的身体健康，多喂点东西是正道理!有时老年人按照以前的方法喂养是需要改进的，毕竟现在物质条件比以前好，要求也就比以前高。
就算是出生时体重比其他宝宝轻，合理饮食，适当锻炼，宝宝也能一样健康快乐成长的。