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    璐璐好朋友欣然的妈妈最近发帖说，宝宝近段时间晚上睡觉总要陪着睡。之前她已经可以自己独立入睡了，但进入08年后反而天天吵着要陪着睡，不然怎么也睡不着觉，有一天竟然耗到11点多还没睡着。觉得孩子都长大一岁了，怎么越过越小呀。她自己也知道，这样不对，但就是不愿意。怎么办呢？ 

    璐璐从小就一直是自己独立睡小床，中途也出现过类似情况。我想告诉欣然妈的是，正因为宝宝长大了，才会想法越来越多。有时候并不一定是宝宝具有了依赖性，而是她用自己的方式对情感的一种表达。现在璐璐每天晚上睡觉前都要和妈妈拥抱一下、香一个。这完完全全是她自己的主意，自己的要求。倒让我觉得孩子大了，反而忽视了宝宝的心理需求，太惭愧了。

    我不主张陪小孩一起睡觉。因为这多数会让小孩不能静心。或者睁开眼睛，或者一心找机会和你搭话，耗到11点也就不足为奇了。我之前在小班下学期遇到这种情况，用过几种方法都还有用，与大家分享之一，希望对欣然及类似宝宝有所帮助，我们大家可是好朋友哦！

    第一，工作做在前；我在吃饭的时候就告诉她，妈妈想好了。今天晚上睡觉可以陪你睡一会（记住强调只是一会），而且我想和你做个提问游戏。问题问完了，就要自己睡觉了（你得表现出足够的兴趣,这样更具吸引力）。小家伙很开心的就答应了。

    第二，逐步深入法；在睡前洗澡的过程中，我就开始问她想回答几个问题，由你选择（这种时候要多给宝宝自主权，她会很快融入你的话题中）。她很高兴的歪着脑袋认真的想了想说要十个问题。计划成功！有些时候为了让她早点入睡，我在洗澡的时候就问了两三个问题了。那段时间我觉得有个好处：因为可以问各种不同的问题，不但可以了解宝宝的学习上的、心理上的问题及各种喜好，还可以教一些宝宝不知道的一些知识。只是切记问题一定要简单、简单、再简单。既让宝宝能几个字、一两句话回答你的问题，不耽搁睡觉时间，又不至于让宝宝太过兴奋。我就是在那个时候让宝宝知道四季、生肖等知识的。

    第三，享受生活吧；首先妈妈情绪上别感觉这是很累、很不耐烦的一件事，愉快的心情从自己开始。璐璐平常睡觉最喜欢让妈妈“痒背”，其实就是用指腹给她轻轻按摩。我轻轻的摸着她的背继续着我的提问（真的很享受哦）。通常只需几分钟就够了，别超过十分钟。十个问题问完了，我就会告诉她今天表现太棒了（象征性的给她按颗星）！告诉她该自己睡觉了，看看答应妈妈的事是不是也能做的很好。与宝宝拥抱一下（宝宝还香了我一个，嘻嘻），道句晚安，我就离开房间了。

    一会再看看，宝宝好满足哦，睡的好香呀！其实过了几天,宝宝又能自己很快睡觉了.让我们可爱的宝宝做个好梦吧！来源：中国幼儿在线